regolazione ormonale

19 Luglio, 2010

Published by Catherine Bellwald at 19 Luglio, 2010

Come vivere serenamente la menopausa.

Avere le mestruazioni o non averle? Le donne passano la vita a lamentarsi delle mestruazioni perché arrivano al momento sbagliato, perché producono malesseri e stanchezza generale oltre che una instabilità emotiva, talora insonnia, dolori o stitichezza anche nei giorni precedenti e chi più ne ha più ne metta. Poi quando non arrivano più, un altro disastro. Allora non ci si sente più donne perché non si mestrua più! E poi […]

6 Agosto, 2010

Published by Catherine Bellwald at 6 Agosto, 2010

Sesso e stress non vanno insieme!

E già, lo sanno tutti gli uomini: avere pensieri per la testa può rendere difficile, se non impossibile, avere rapporti sessuali soddisfacenti. Per le donne è uguale: i pensieri riducono il desiderio e uccidono il piacere. La cosa che non tutti sanno è che questa dissociazione tra sesso e stress si fonda su basi biochimiche oltre che squisitamente pratiche. Lo stress incrementa la produzione del cortisolo da parte del surrene; […]