Le informazioni contenute in questo sito non possono ASSOLUTAMENTE sostituire una visita o il parere forniti dal proprio medico o specialista, ne sostituire, modificare o affiancare eventuali terapie o cure in corso.
Termini e Condizioni

13/06/16

La meditazione come terapia… perchè no?

Questo post nasce come risposta a un articolo scritto da un insegnante di yoga in cui veniva mal vista e, per così dire, “messa all’indice” la prescrizione medica a praticare meditazione. E’ ovvio che quanto sia indicata o no la meditazione dovrebbe partire da una valutazione globale del soggetto e nello specifico dalla sua inclinazione all’interiorizzazione e alla ricerca interiore e non solo da alcune patologie di fondo come l’ansia oppure l’insonnia. Lo […]
13/07/09

Essere presente

Il presente e l’unico tempo che conti davvero ma è anche il meno vissuto. Di solito lo tolleriamo a fatica, con la mente che viaggia nel futuro cercando soluzioni di programmazione ideali e l’emotivo che invece ricerca nel passato qualcosa a cui appigliarsi per sentirsi vivo. E’ utile osservare che si usa dire “sono presente” alludendo quasi esclusivamente alla presenza fisica di un individuo in un luogo preciso. Ma molte maestre sanno […]