25 Gennaio, 2010
Trovare un buon medico è difficile, siamo tutti d’accordo, per questo motivo molti ricorrono ad altre figure perchè traumatizzate da pregresse esperienze. E’ infatti comune pensare che i medici in genere siano capaci soprattutto di far fare molti esami, spaventare a morte i pazienti e, quando si tratta di trovare strategie terapeutiche, ricorrere immancabilmente ai soliti farmaci; gli ansiolitici per l’ansia, gli ipnotici per l’insonnia, gli antinfiammatori e cortisonici per il dolore in […]
14 Ottobre, 2010
I cambi di stagione, si sa, sono un momento di maggior difficoltà per chi soffre di disturbi del tono dell’umore. Sia l’ansia che la depressione hanno facilmente un andamento ciclico e ricorrente talora associati ad altri sintomi come la gastrite, disturbi digestivi in genere e talora anche insonnia. Il cosiddetto cambio di stagione corrisponde per la medicina cinese alla quinta stagione, collegata all’elemento Terra. La quinta stagione è formata da […]
19 Maggio, 2011
Tutti noi ci siamo passati e poca importanza viene data all’ansia da prestazione che precede ogni esame e che precede l’esame degli esami ovvero l’esame di maturità. Questa sindrome spesso considerata normale diventa per alcune persone un ostacolo che può pregiudicare e non di poco l’esito dell’esame, della verifica o della gara. Oggigiorno i giovani sono sottoposti a maggiori attenzioni da parte dei propri genitori, e forse soffrono maggiormente di […]
18 Marzo, 2013
L’ansia è una parola divenuta di uso quasi comune. Questa sindrome (appunto definita “sindrome ansiosa” in quanto contiene un corollario di possibili e diversificati sintomi piuttosto svariati che vanno da quelli fisici come il mal di stomaco a quelli più psicologici come il timore del futuro), con l’inizio e lo svilupparsi della psicologia era esclusivamente di pertinenza psicologica. Oggi dopo quasi 100 anni sono comparse a fianco degli psicologi diverse […]
13 Maggio, 2013
L’ansia è una brutta bestia, si sa. Quella da prestazione in particolare riveste un ruolo particolarmente odioso nella psicologia umana in quanto può raggiungere livelli davvero bloccanti. L’ansia da prestazione può essere un ostacolo a volte impossibile da superare senza un aiuto esterno, in special modo quando si instaurano circoli viziosi tra la stessa e i risultati che, ovviamente in presenza di questa problematica, sono spesso esattamente quelli attesi: disastrosi. […]
26 Agosto, 2013
In estate si sa che nutrire e idratare la pelle è un gesto fondamentale; dopo aver esposto la pelle al sole l’applicazione di olii diventa un gesto naturale per molte persone, quasi un bisogno. Ungersi diventa per molti una necessità e perde quel senso di fastidio che molti gli attribuiscono anche parchè si sta molto più scoperti e ci si lava molto spesso. Inoltre sul finire dell’estate conserva la nostra […]