Agopuntura in gravidanza e rispettare i tempi
30 Giugno, 2021
Il dubbio e il confronto per andare avanti
26 Agosto, 2021Esercizi per le mani: video tutorial
at
Le mani e le loro articolazioni sono molto colpite da dolori e patologie, sia a causa dell’uso che ne facciamo che dell’età e altri fattori. Ecco che diventa importante mantenerle il più possibile elastiche. Per questo motivo in questo video mostro degli esercizi e delle mobilizzazioni di base che, pur essendo semplicissimi, se eseguiti regolarmente danno un importante contributo al mantenimento in salute delle nostre mani e delle dita.
Buona visione.
Condividi
