25 Maggio, 2015
Tutti gli studiosi, chi più chi meno, sanno per esperienza che il tessuto adiposo si comporta con estrema resistenza nei confronti della sua eradicazione. In caso di dieta a bassissimo contenuto calorico si rischia frequentemente di ridurre la massa muscolare ancor prima di quella adiposa. Questo increscioso fenomeno è dato dalla particolare natura del tessuto adiposo sottocutaneo, per sua natura poco vascolarizzato, un tessuto che potremo considerare freddo. In modo semplice […]
19 Maggio, 2015
Anche se il divano in questione è di ultimissima generazione nella maggior parte dei casi si inclina lo schienale ma in modo insufficiente e soprattutto non bascula insieme alla seduta, il che significa che ergonomicamente parlando il divano è innegabilmente un nemico della regione lombare. Questo perché seduti sul divano con le gambe allungate in avanti la regione lombare si ritrova nella posizione piú pericolosa per la formazione delle tanto […]
4 Maggio, 2015
Un semplicissimo dessert alle fragole. Lavate le fragole, tagliatele a piccoli pezzi e ponetele in una casseruola con uno o due cucchiai di succo d’agave. Cuocete a fuoco lento per circa 15 minuti. Scegliete dei bicchieri o delle coppe da gelato ove disporrete il composto alle fragole. Fate raffreddare in frigo. Riempite le coppe o i bicchieri per metà della loro capienza. Nel frattempo mettete in un frullatore il mango […]