5 Giugno, 2023
La stanchezza è uno dei disturbi meno considerati e più importanti nel valutare un paziente. Esattamente come il dolore la stanchezza è soggettiva e quindi a noi serve in primo luogo valutare quanto senso di stanchezza che viene normalmente percepita dal paziente durante una normale giornata lavorativa. Per quantificarla è consigliabile utilizzare come per il dolore una scala da 0 a 10 per comprendere il significato di “un po’” oppure […]
8 Maggio, 2023
Da diversi anni amo studiare e utilizzare le essenze delle piante, si tratta di un argomento così complesso da darmi la sensazione di non saperne mai abbastanza, e forse è giusto così: una buona dose di umiltà a noi medici non guasta veramente mai; troppe volte ho sentito affermazioni totalmente intrise di arroganza da parte della classe medica rivelatesi in seguito totalmente errate. Ogni olio essenziale naturale contiene centinaia di […]
20 Marzo, 2023
L’ agopuntura è una tecnica medica che necessita della conoscenza dei numerosi agopunti (solo quelli ufficiali sono 642 , poi ci sono tutti i punti extra e i punti dell’orecchio che vi posso assicurare sono tantissimi). Si tratta quindi di conoscere la loro posizione e il loro effetto ma soprattutto di costruire un trattamento che lavori sui sintomi ma anche sulla loro radice e soprattutto che sia in grado di […]
13 Febbraio, 2023
Mettevo via i fili delle lucine di Natale, quelle di ultima generazione deliziosamente molto sottili, praticamente sono un filo metallico sottililissimo che include piccolissime lampade led. Molto estetiche e delicate e poi economiche in quanto si caricano a batteria e quindi il budget è quantificabile a nostro piacere e infine sicure per quanto concerne possibili incendi da sovraccarico elettrico. Tutto perfetto tranne un piccolo dettaglio…… Se non stai piu che […]
18 Gennaio, 2023
Ogni volta che inizio un nuovo post dedicato alla lombalgia mi dico: ma ne hai già scritti a bizzeffe! Credo in effetti di aver perso il conto, ma cosa ancora vuoi scrivere su questo argomento cara Catherine? E invece ogni volta mi stupisco perché non ho ancora scritto un articolo uguale all’altro. Si tratta non solo di un argomento complesso e strutturato ma anche molto comune e spesso mal compreso […]
13 Dicembre, 2022
Capita spesso che i pazienti in cura da colleghi psichiatri, neurologi o ginecologi formulino il desiderio di “provare con l’agopuntura” cambierei questa infelice frase con “iniziare ad affiancare anche l’agopuntura ai loro trattamenti”. Di solito questo avviene quando per vari motivi i farmaci assunti a lungo termine iniziano a dare fastidio, funzionano in maniera insufficiente oppure la paziente desideri una gravidanza. Ecco che lo specialista di turno suo malgrado è […]
22 Novembre, 2022
Qualche giorno fa, camminavo sotto il sole e sono stata sorpresa da un fortissimo e intenso profumo di camomilla proveniente da un prato poco distante. La fioritura di questa pianta selvatica è considerata infestante per le coltivazioni agrarie e va da maggio a ottobre. Evidentemente con le bellissime giornate che abbiamo avuto il suo fiore è incredibilmente ancora fortemente odoroso e vigoroso. Nonostante nessuno di noi abbia dimenticato la Camomilla […]
13 Ottobre, 2022
In questo mese entriamo nuovamente nella 5°Stagione, l’ultima del 2022 per il nostro calendario e la penultima per il calendario cinese che inizia a Febbraio. Il suo Elemento é la Terra e i suoi organi sono lo Stomaco e la Milza, entrambi organi digestivi nella medicina cinese. Si tratta di organi che reagiscono in nostra difesa per primi: vomitiamo quello che introduciamo di tossico e non lo digeriamo e ci […]
14 Settembre, 2022
Oggi in studio una mia paziente che seguo da 6 mesi circa mi chiede ” posso farle una domanda? perché quando le amiche mi chiedono su cosa lavora l’agopuntura non so cosa rispondere!” Anche se ci vorrebbe un mese per spiegare ogni cosa per bene, il dono della sintesi è sempre stato il mio forte e allora ho risposto cosi’: In primissimo luogo agisco sul suo cuore equilibrandolo con la […]
17 Agosto, 2022
La medicina da diversi decenni tende a sostituire una funzione insufficiente con un farmaco capace di risolvere il problema, fornendo su base chimica, vuoi la sostanza o precursori chimici carenti per quella determinata funzione oppure fornendo l’antagonista in caso di eccessiva produzione di una sostanza o di un infezione. Assumendo il farmaco soprattutto a lungo termine in nessun modo il corpo viene stimolato nel suo deficit funzionale ma sostituito. Mi […]
14 Giugno, 2022
E’ frequente che con l’arrivo del caldo le gambe in caso di insufficienza venosa diventino pesanti e in alcuni casi anche dolenti. Inutile dire che il problema va trattato con docce fredde, applicazioni di gel freschi con sostanze ad azione flebotonica da assumere anche per bocca. Vanno evitate le stazioni erette prolungate e sono utili le calze elastocompressive nei casi più severi e i nuovi leggins ad azione vaso protettrice […]
27 Maggio, 2022
Dal recentissimo articolo pubblicato su Nature Medicine dal titolo Long term cardiovascular outcomes of Covid 19 (https://doi.org/10.1038/s41591-022-01689-3) si evince un notevole incrementato di eventi cardiovascolari soprattutto nella popolazione sotto ai 40 anni come esito pandemico. Sapere come reagire ad un arresto cardiaco diventa fondamentale, molto più fondamentale che puntare il dito su una causa qualsiasi: senza una adeguata rianimazione cardiopolmonare lo sfortunato giovane soggetto non ha speranza di cavarsela e […]
25 Aprile, 2022
I punti di auricoloterapia possono essere usati come importante supporto analgesico in fisioterapia quando il dolore ma anche la costituzione del paziente sono un impedimento per il risultato. Sul padiglione auricolare sono presenti tutti i punti attinenti ai diversi segmenti anatomici del corpo in particolare tra l’elice e l’antielice troveremo tutte le grandi articolazioni dell’arto superiore: spalla, gomito, polso e tutta la colonna vertebrale con ogni singolo segmento vertebrale dall’atlandide […]
12 Marzo, 2022
Mercoledi delle ceneri il Papa ha lanciato la proposta di affrontare la Quaresima e il concetto di rinuncia e digiuno non tanto evitando particolari cibi ma piuttosto evitando pensieri e azioni poco nobili. Si sta tanto attenti ormai alla cura della nostra persona, con cibi freschi, sani, biologici e possibilmente vegetariani e così poco al nutrimento della nostra mente e alla pulizia delle nostre emozioni, continuamente sporcate e nutrite da […]
19 Gennaio, 2022
Viviamo in un mondo dove la dualità non è superabile, se fa giorno non è notte, se di giorno chiudo le tapparelle e di notte accendo la luce e lavoro invertendo il ritmo naturale è probabile che a lungo termine mi ammalerò, allo stesso modo se lavorerò incessantemente 24 ore su 24 ignorando la notte. Pare elementare, Watson! Eppure qualcosa ci sfugge nell’accettare la dualità e gli opposti, anche nella […]
19 Dicembre, 2021
Sebbene la scoperta dell’esistenza di un corredo genetico delle cellule, intese come unità fondamentali di qualunque organismo vivente, risalga ancora alla fine del XIX° secolo, è solo con gli inizi del 1900 che nasce il vero interesse in questo campo, in particolare rivolto alla possibilità di selezionare nelle piante i caratteri genetici a noi più utili. Precisamente fu a Londra nel 1905 durante una conferenza sull’ibridazione delle piante che nacque […]
16 Novembre, 2021
Credo sempre più con il passare del tempo che sapersi ascoltare sia in assoluto il bene più prezioso di cui l’uomo possa disporre. Infatti capita con grandissima frequenza che si ecceda nell’interpretare vuoi segni insignificanti e aspecifici attribuendo loro una gravità non reale, vuoi segni utili e preziosi ignorandoli totalmente oppure descrivendoli e quindi interpretandoli come altro. In teoria sembra tutto facile ma poi nella pratica le difficoltà sono tantissime […]
25 Ottobre, 2021
Dopo quasi 2 anni di mascherina ritengo sia importante ricordarsi del nostro respiro, togliendola ogni qual volta sia possibile farlo in sicurezza, cambiandola e igienizzandola con attenzione e ovviamente cercando quanto possibile di respirare con attenzione in mezzo alla natura. Altri organi sono collegati direttamente oppure indirettamente con l’energia del Polmone e anche a questi dovremmo porre una certa attenzione e cura. Dalla legge dei 5 elementi, sappiamo che il […]
26 Agosto, 2021
Negli ultimi anni, chi mi conosce lo sa, cerco di combattere gli estremismi ideologici in tutte le loro forme, attraverso lo sviluppo dell’equilibrio nel comune pensiero. Il dubbio non va combattuto come fosse amorale e rigettato con estremo pregiudizio; è l’unica possibilità di sviluppare il nuovo; ci dona la possibilità di vedere dove cambiare in meglio e ci toglie le fette di prosciutto o di tofu se preferite che abbiamo […]
30 Luglio, 2021
Le mani e le loro articolazioni sono molto colpite da dolori e patologie, sia a causa dell’uso che ne facciamo che dell’età e altri fattori. Ecco che diventa importante mantenerle il più possibile elastiche. Per questo motivo in questo video mostro degli esercizi e delle mobilizzazioni di base che, pur essendo semplicissimi, se eseguiti regolarmente danno un importante contributo al mantenimento in salute delle nostre mani e delle dita. Buona […]