28 agosto, 2014

La depressione: come prevenirla e curarla al meglio

Siamo a fine agosto e tutti noi abitualmente consideriamo questo periodo come la fine dell’estate, in attesa dell’autunno. C’è poi chi inizia a lanciare su youtube e su facebook pronostici sull’inverno, seminando panico e paura; vi invito a non cadere in questa tentazione di spargere queste informazioni pseudoscientifiche come vere; sono solo delle ipotesi determinate unicamente da calcoli e forse non solo matematici e probabilistici… ci siamo capiti? Per la […]
26 agosto, 2013

Usare l’idratazione della pelle come terapia

In estate si sa che nutrire e idratare la pelle è un gesto fondamentale; dopo aver esposto la pelle al sole l’applicazione di olii diventa un gesto naturale per molte persone, quasi un bisogno. Ungersi diventa per molti una necessità e perde quel senso di fastidio che molti gli attribuiscono anche parchè si sta molto più scoperti e ci si lava molto spesso. Inoltre sul finire dell’estate conserva la nostra […]
24 ottobre, 2011

Depressione un circolo vizioso

La depressione è definita come uno stato psicopatologico  la cui incidenza è fra le più significative; colpisce la popolazione in diverse fasce di età, si accompagna a svariate condizioni psicoemotive, ma anche a molte patologie organiche. Non è necessario essere un medico  per capire  quando la depressione si manifesta radicandosi nel comportamento di una persona a noi cara e per capire quanto sia difficile scacciare questa condizione con il semplice […]
27 giugno, 2011

Il potere terapeutico degli animali

E’ ormai riconosciuto da numerosi eminenti psicologi che un animale domestico è in grado di sanare una ferita o una  sofferenza sentimentale anche profonda tanto quanto una medicina. Una malattia, un lutto in famiglia, un divorzio, i figli che se ne vanno sono tutte possibili situazioni che possono beneficiare del potere terapeutico degli animali. All’animale domestico nella maggior parte di questi casi viene attribuito un significato emotivo molto importante e […]
14 ottobre, 2010

La sindrome ansioso-depressiva nei cambi di stagione

I cambi di stagione, si sa, sono un momento di maggior difficoltà per chi soffre di disturbi del tono dell’umore. Sia l’ansia che la depressione hanno facilmente un andamento ciclico e  ricorrente talora associati ad altri sintomi come la gastrite,  disturbi digestivi in genere e talora anche insonnia. Il cosiddetto cambio di stagione  corrisponde per la medicina cinese alla quinta stagione, collegata all’elemento Terra.  La quinta stagione è formata da […]