22 luglio, 2013

In vacanza attenti alle spalle

Le spalle e in particolare i tendini che fanno capo alla spalla sono già normalmente a rischio lesione per svariate motivazioni: la prima dovuta alla particolare conformazione articolare della spalla, mobile su più piani; la seconda è data dalla posizione di numerosi tendini  che si trovano a passare in una strettoia e la terza è legata alla nostra vita sedentaria  che ci costringe in posizioni scorrette del collo e del […]