Articles à propos de «stress»

Réglez la fonction thyroïdienne de façon naturelle

25/11/10

Catherine Bellwald Regolare la funzione della tiroide in modo naturale L'hypofonction la thyroïde dans les deux hyperfonction sont en augmentation ces dernières années.

La thyroïde fonctionne comme nous savons tous comment les organes qui sécrètent des hormones sexuelles sous l'influence de «l'axe hypothalamo hypophysaire avec une série de mécanismes de contrôle pour feed-back négatif.

Que voulez-vous dire? La tête (l'hypothalamus) raconte son adjoint (l'hypophyse), pour donner des ordres à son directeur de production (l'hypophyse), pour travailler ses ouvriers (cellules de la thyroïde), pour produire un gel lubrifiant à base iode. Une fois produit sa présence stoppe le système de demande.

La présence du gel (hormone thyroïdienne) facilite la vitesse de notre voiture en réduisant la friction des engrenages, si le gel est trop voiture est susceptible de s'accélérer hors de contrôle si elle est trop petite et ralentit ingrippa bien en dessous de son moteur potentiel de !

Le réglage précis de la quantité d'hormones produites et présentes dans la circulation est pour notre corps de voiture, d'une importance primordiale. Chacun sait que une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes provoque un excès de poids, la température basale du corps sous la normale, et même l'apathie, la fatigue et la dépression de l'humeur, prétibial myxoedème à. Sa production excessive et la concentration sanguine est responsable de la tachycardie, une perte de poids excessive et à la peinture d'une exophtalmie. Cela ne signifie pas que tous les gens obèses souffrent d'hypothyroïdie et la dépression et tous les patients de l'hypertension maigre et nerveux!

Le métabolisme des hormones thyroïdiennes et donc de maintenir la température du corps et le système-catabolisme, anabolisme, mais ce n'est pas si simple. L'interférence avec ces systèmes sont nombreux: les hormones sexuelles, le cortisol, de glucagon et d'insuline. Enfin, la leptine est une hormone récemment découvert semble agir directement sur la thyroïde et la production des hormones thyroïdiennes et de surmonter la rétroaction négative axe hypothalamo-hypophysaire. Puis chaque hormone à son tour, varie en fonction de plusieurs autres hormones et le réseau biohumoral devient beaucoup plus complexe qu'on pourrait l'imaginer.

E'inoltre connu que la thyroïde sont plus fréquents dans la ménopause et pendant la grossesse, ce lien entre la fonction des hormones thyroïdiennes et la fonction des hormones de reproduction semble souligner l'ingérence et l'interface fonctionnelle de ces hormones. La libido peut changer au cours de la dysfonction thyroïdienne.

Rappelons que certains agents pharmacologiques tels que le lithium, l'interféron, l'amiodarone, un produit de contraste, mais aussi conservateurs ainsi que certains savons et dentifrices contenant du triclosan peut réduire la fonction thyroïdienne. Much Ado About Nothing a également été donnée au soja à ce sujet, mais les études scientifiques ont montré que le soja n'est pas nocif pour la thyroïde encore plus petites.

La prise régulière de la consommation d'iode est indispensable pour la fonction thyroïdienne, car les hormones thyroïdiennes contiennent de l'iode et est nécessaire prise orale quotidienne de 150 microgrammes, de faibles doses (50mcg/die inférieur ou égal) prolongée le temps ipotiroimo et produire de fortes doses égales ou supérieures à 1000 mcg / jour prolongé dans l'hyperthyroïdie produisent de temps. Depuis 2005 ont été introduits en Italie et le sel iodé ajout d'iode à l'eau potable afin de réduire l'hypothyroïdie endémique, aussi pourquoi nous recommandons l'utilisation de poissons, algues, noix de coco dans les régimes faibles en iode.

D'autres facteurs connus pour leur capacité à modifier la fonction thyroïdienne sont la température et du stress. En particulier, si la température est abaissée et si elle augmente le niveau de stress augmente la production d'hormones thyroïdiennes. À cet égard, maintenir une température constante au moyen d'environnements d'air chauffé et climatisé, il est facile de ralentir et, en un sens l'engourdissement du mécanisme de la thyroïde. Vice versa un état permanent de stress au travail ou à la maison produit une hyperstimulation thyroïdienne qui commence avec une augmentation de la FSH.

Ne pas quitter la maison ou votre bureau et vivre à l'intérieur toute la journée sans voir la lumière du jour à température ambiante dans une atmosphère viciée moyenne élevée et constante est en soi en raison de possibles altérations biochimiques. En fait, les enfants sont sortis du parc au moins une heure par jour, et ainsi pour les chiens. Mais qui pense des hommes? Non, ils ont juste à se laver! C'est sports ou activités aérobiques en extérieur, même en hiver bien sûr, si vous habillé dans la mesure appropriée de manière naturelle pour stimuler cet organe mystérieux et sophistiqué.

Ce n'est pas par hasard que l'élevage intensif des animaux de la température est maintenue de façon systématique et cohérente les mêmes, pour engraisser le bétail, et en ralentissant leur métabolisme et l'ensemble des réactions enzymatiques du réseau biochimique complexe du corps. Donc si vous pouvez au moins éviter les jours de rester en permanence à la maison avec Paddle blindées!

Limiter le stress est certainement le mot d'ordre de ce siècle, mais pas limitée à la thyroïde sont tous des scientifiques conviennent maintenant que si cette condition peut être maintenue pendant une longue période la principale cause de nombreux troubles et maladies, y compris également la possible formation de nodules thyroïdiens comme une réponse à ipersollecitazione médiée par l'augmentation de la TSH.

Les maladies auto-immunes sont une autre affaire, mais souvent une incidence sur la thyroïde un exemple est donné par la thyroïdite de Hashimoto. Pour certains spécialistes des maladies auto-immunes sont considérées comme le résultat d'une utilisation excessive du système immunitaire semblable à une police mentalement dérangé avec des mitrailleuses capables de tirer sur toute personne qui utilise la corne dans la rue ... bref, pas plus que d'un chèque contre la foule, mais un réel danger latente prêt pour le rock.

L'utilisation de vaccins ainsi que l'irritation constante de la maison de l'intestin à la plupart de la réponse immunitaire sont quelques-unes des causes possibles de ces irritations plus fréquentes du système immunitaire au lieu de défendre contre les agents extérieurs et des altérations cancérigènes attaque ses propres tissus santé n'est pas les reconnaître comme tels.

Maintenir un équilibre hormonal est très complexe et le résultat d'un réseau biochimique encore inconnue, ne suffit pas à remplacer les hormones thyroïdiennes manquantes ou pharmacologiquement ipoprodotto ou empêcher son activation pour résoudre le problème. La thérapie n'est pas suffisante pour rétablir les relations délicates entre les différentes structures hormonales, beaucoup moins pour résoudre les causes du déséquilibre.

Le mode de vie, l'alimentation est essentiel que la capacité à limiter le stress est à la recherche d'une atmosphère de travail et la famille en harmonie avec notre nature, de sortir autant que possible à l'extérieur, faire du sport ou des disciplines, et peut-Est comme le yoga, le tai chi, chi gong, méditation et bien d'autres.

L'acupuncture peut être considérée comme un outil précieux pour la restauration d'un équilibre intérieur, car il ne fonctionne pas sur une seule hormone ou chimiques d'une manière directe, mais sur l'ensemble de la structure et les réseaux biochimiques de façon indirecte. Enfin, de nombreux remèdes à base d'herbes peuvent aider à réguler la fonction thyroïdienne, en particulier en cas de dysfonctionnement infraclinique.

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Sexe et le stress ne vont pas ensemble!

08/06/10

Catherine Bellwald Sesso e stress non vanno insieme! Et maintenant, savez tous les hommes ont dans mon esprit, il peut être difficile, voire impossible, d'avoir la vie sexuelle satisfaisante. Pour les femmes est le même: le désir de réduire les pensées et de tuer le plaisir.

La seule chose que je ne sais pas, c'est que cette dissociation entre le sexe et le stress est basé sur la base biochimique ainsi que purement pratique.

Le stress augmente la production de cortisol par les glandes surrénales, cette hormone provoque une diminution de la production de testostérone. Par ailleurs, dans le long terme, produit une augmentation de la masse grasse, puis à nouveau une réduction de la testostérone qui est séquestré par les adipocytes et convertie en œstrogènes.

Le cortisol est également responsable d'une réduction de la masse maigre du corps, ou la quantité de muscle, d'où la force et mon endurance. Enfin, la réduction de l'activité sexuelle générée par le désir faible ou peur de l'échec, abaisse encore la concentration de testostérone et de la production, créant ainsi un cercle vicieux classique.

Le montant de la testostérone, mais est soutenu et soutient à son tour un tropisme bonne musculaires, facilite l'activité physique, en plus de soutenir une activité saine et régulière sexuelle et de promouvoir sa volonté, ces facteurs s'appliquent à la fois les hommes et les femmes.

Mais, comme tout ce qui est organique, le secret réside dans l'équilibre »entre ces deux substances hormonales, le cortisol et la testostérone. C'est impossible à modifier artificiellement l'un des deux sans déranger cet équilibre dans la négative, résultant en bouleversements hormonaux possibles graves. Le cortisol est nécessaire pour le corps et permet une récupération d'une activité intense ainsi que d'assurer la présence de l'énergie aux organes vitaux.

L'équilibre chimique de ces deux hormones, comme beaucoup d'autres, est un mécanisme délicat et compliqué qui est difficile d'agir chimiquement sur l'extérieur. Au lieu de cela, ce que nous avons réalisé, c'est que en changeant certaines habitudes de vie, vous pouvez l'équilibre et la normaliser si bien et sans risques majeurs pour la santé.

Le premier dispositif peut faire partie d'une alimentation saine. Et «fait bien connu que le jeûne prolongé, comme très souvent utilisé sauter le petit déjeuner, l'augmentation du cortisol. Dépasser dans l'acquisition de l'alcool est une autre façon d'augmenter le cortisol et certainement tous les hommes sauront que n'aide pas du tout la performance sexuelle. Les régimes extrêmes dépourvues de glucides sont finalement une autre façon d'augmenter la production de cortisol.

Du point de vue physique, sévère ou trop prolongé l'effort physique est finalement une façon d'augmenter encore le cortisol et la même chose s'applique au stress émotionnel lié à l'anxiété de performance et de responsabilité importante dans le sens large du terme.

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Le courage, où que vous achetez?

14/3/10

Catherine Bellwald Il coraggio dove si compra? Le courage ne pas acheter, et si vous avez acheté, je suis sûr que vous serait épuisé, étant donné la forte demande pour le produit! Et «la demande d'un lecteur fidèle de mes patients, et ce, et la réponse est digne d'être publique.

Courage pour les Chinois est connecté à l'intestin de la vésicule biliaire imbattable, même aujourd'hui en Chine pour dire que l'on a de l'esprit est dit avoir une grande vésicule biliaire. Alors nous disons que vous avez le foie. Nous pouvons en déduire que ces deux organes sont importants dans la gestion de courage.

Mais au fond ce qui est le courage? Ce n'est pas une émotion mais une compétence. En particulier est la possibilité de prendre une décision définitive et donc d'agir. Ceux qui ne peuvent pas prendre une décision qui demeure constamment dans la peur de se tromper et de ne pas souvent se déplacer ou se déplace maladroitement à l'exaspération et non pour décision.

Qui souffre d'un manque de courage de vivre un profond sentiment de malaise et de l'insuffisance car leur perçus précisément une sorte d'incapacité à atteindre et d'incomplétude.

Le manque de courage pour les Chinois est considéré comme une maladie spécifique impliquant le cœur et la vésicule biliaire, qui manquent ou sont insuffisants à l'énergie et la force. Il a été créé afin que nous puissions demander, peut-être il ya une prédisposition, mais il est possible que cette carence est aussi vraisemblablement le résultat d'expériences traumatisantes émotionnel. (more ...)

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Lorsque l'enfant n'a pas vous faire dormir ....

12/01/09

Catherine Bellwald Quando il bambino non ti fa dormire.... Récemment, j'ai un cas d'une jeune mère qui ne dort pas plus de 2 ans et demi, depuis sa petite créature venu dans le monde. Votre enfant a toujours présenté des réveils fréquents la nuit, empêchant le sommeil qui dépassent 40 minutes. Sa nuit est fait par des petites pauses de sommeil qui n'atteignent jamais l'heure entière!

Ce problème semble généralisé, dans les deux ans, l'incidence »de l'insomnie est d'environ 20-30%. Ce qui est intéressant est que l'Italie semble souffrir le plus de ce problème que les Etats-Unis et le reste de l'Europe.

C'est possible que le sens du devoir et de soins maternelles italiennes sont plus culturellement enraciné dans cette nation, mais c'est peut-être aussi dû au fait qu'en Italie la mère n'est pas si fortement soutenue par l'aide extérieure et les services. Et «dans une certaine manière totifacente: maman, épouse, femme au foyer, femme au travail.

Habituellement grands-mères sont valables seulement à certaines d'entre elles, vous ne pouvez pas demander plus. Il arrive aussi souvent dans le monde du travail que mammma nouveaux perdent leur autorité ou pour être mis en position de responsabilité et parfois dégradés rôle limité dans une plus ou moins visibles, ou être contraints à des horaires ingérables pour les besoins de leur famille.

Mon patient m'a dit juste un changement total de ses fonctions et sa position, et les causes probables des tensions innnegabile mécontents inconscient.

Une amie me dit souffrir du même problème d'éveils très fréquents du sommeil, des insurgés, après le septième mois de la naissance quand il reprit son travail.

C'est possible que le stress au travail et la gestion globale de toutes les femmes accusées, ne peut se produire et de stabiliser cette insomnie, l'établissement d'un cercle vicieux, moins tu dors plus tu es tendue et vous devenez plus facilement réveillé. (more ...)

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Gastrite: laissez-nous éviter d'être mal!

11/09/09

Catherine Bellwald Gastrite: evitiamo di farci venire unulcera! L'estomac est aujourd'hui parmi les plus courantes de digestion lente, brûlures d'estomac, régurgitations, des éructations insistante, de l'enflure et la lourdeur ne sont que les symptômes les plus fréquents gastriques indicatif d'un problème qui touche l'estomac et les intestins de sa fonction.

Les événements peuvent être simples rémission spontanée occasionnelle, des troubles récurrents, ou de troubles qui peuvent devenir chroniques, signe d'une maladie qui est devenue dysfonctionnelle et organiques potentiellement graves.

Ce qui est surprenant est la thérapie, allant de la commune et les indications habituelles et de la prescription par le médecin ou le spécialiste de l'anti H2 ou inhibiteur de la pompe à protons médicaments pour toutes les formes d'hyperacidité manifestes et les gastrites.

Jusqu'ici tout va normalement, ils sont des médicaments puissants qui peuvent réduire la sécrétion d'acide et de normaliser dans quelques jours également sérieusement endommagé la muqueuse, dont l'utilisation a été éliminée à partir des indications pour l'ulcère gastrique.

Mais l'utilisation à long terme des inhibiteurs de la pompe à protons a été lié par un travail scientifique récent ( Le Journal de l'Association médicale canadienne, août 2008 ) avec une augmentation significative de l'ostéoporose et les fractures ostéoporotiques.

Non seulement cela, les antiacides classiques-the-counter, tels que le carbonate de calcium commune, ainsi que la gastrite, car elle ne guérit pas tous après la première réduction momentanée et apparente de l'acidité suivie d'une réponse caractérisée par une hypersécrétion d'acide, peut, s'il est pris sans critères, déséquilibres biochimiques causer de graves, voire potentiellement mortelle.

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