Nous ouvrons un chapitre du grand médicales et scientifiques ainsi que d'information: la dyslipidémie, soit une augmentation des concentrations plasmatiques de lipides dans le sang, la plupart du temps le taux de cholestérol et de triglycérides, ou les deux.

Aujourd'hui, avec l'amélioration de la biochimie, l'attention est axée non seulement sur ​​l'augmentation du taux de cholestérol et de triglycérides individuellement comme ils le faisaient une fois, mais cette contribution à la r entre les différents types de cholestérol et de triglycérides.

Les patients savent que le dernier doit avoir une bonne relation entre le cholestérol total et le cholestérol HDL entre 4 et 5 pour être en bonne santé. Selon le biochimiste Barry Sears, la relation entre les triglycérides et le cholestérol HDL est essentielle et doit être inférieur à 4.

Mais revenons un peu en retard ce sont les triglycérides et de cholestérol dans le corps humain?

Tout d'abord, je suis grosse et ne prétendent pas à ce sujet, et sont insolubles dans l'eau, cette caractéristique rend les graisses dans le corps ne peut pas être absorbée sans un processus d'estérification médié par les sels biliaires, produite par le foie et la vésicule biliaire et CA de stockage dans le sang peut Voyage librement sans être lié aux lipoprotéines de haute ou basse densité (LDL voir, VLDL, HDL)

La deuxième chose importante est de savoir que nous pouvons produire des lipides endogènes de sorte qu'à partir des hydrates de carbone provenant des protéines, la principale source de la production provient certainement des hydrates de carbone.

On estime que jusqu'à 80% du cholestérol est tributaire de la production nationale et non par la quantité de cholestérol présente avec de la nourriture. C'est l'excès de sucre qui augmentent leur production et en particulier comment dire ses conférences sont le Dr Sears Berry glucides et à faible coût les gras trans ou hydrogénés d'augmenter, grâce à la puissance, la capacité de produire du cholestérol LDL ou endogène nuisibles.

Un autre aspect qui est approprié pour refléter le taux de cholestérol est considéré comme un élément d'une importance vitale, non seulement un danger, parce qu'il pénètre dans la formation de substances complexes comme les hormones stéroïdes, y compris la testostérone, le cortisol, l'oestrogène, la progestérone et de nombreuses autres molécules hautement spécialisés tels que la vitamine D par exemple.

Le taux de cholestérol chez les personnes âgées est également considéré comme un indicateur important de la santé. En fait, quatre-vingts patients ont une faible teneur en cholestérol est étroitement liée à une morbidité accrue (de maladie) et la mortalité (risque de mourir) et est considéré comme un signe de faiblesse.

Un autre facteur qui mérite d'être examinée, c'est que la valeur d'alarme de cholestérol semble tomber de plus en plus au fil des ans que les valeurs de l'hypertension artérielle. Une fois la valeur critique est de 260 mg et 200 mg par jour est soumis au risque semble diminuer encore.

E 'un grand intérêt la controverse sur les risques réels et l'efficacité de la classe de médicaments couramment utilisés pour abaisser le cholestérol:. Statines Les statines induisent une diminution de la production endogène de cholestérol par action directe sur' enzyme qu'il génère, un « parallèlement, des actions serait, toutefois, également présents sur le tissu musculaire, par analogie, de la molécule.

(Plus ...)

Articles connexes:

• Les acides gras trans: les dangers et les dommages.
• Comment se protéger contre tout naturellement
• L'humidité et les douleurs articulaires
• La médecine chinoise à base de plantes: un outil important dans la douleur

Il a été le suisse Jung premier à décrire la différence fondamentale entre les individus, en divisant les sujets en introvertis et extravertis.

À l'aube d'une ère nouvelle des moyens de communication où le médecin peut être consulté via l'internet, cette distinction entre les personnes introverties et extraverties me permet de refléter le fait que cela vaut la peine.

Aujourd'hui, l'existence de ces deux catégories de personnes ne laisser personne étonné, l'acquisition est devenue un bien ancrée dans l'esprit de la plupart.

La distinction entre introvertis et extravertis sujets sembler banal, il est bien connu et bien connu sur lequel même plus la peine d'insister sur combien de choses en effet.

Mais cette différence est cruciale lorsque vous voulez comprendre un individu. En tant que médecin je considère utile et je crois que peut être acquise que par une plus ou moins de détails direct pour le patient.

L'extraverti patient a tendance à tout dire et donner beaucoup trop d'importance aux petits indices parfois utile, mais pourrait induire en erreur un médecin (surtout si inexpérimentés et anxieux) à la suite des arguments déjà exposés, et la réalité parfois externalisation des préoccupations personnelles et d'angoisses .

Le plus souvent les problèmes de ces patients sont résolus rapidement avec des signes et des traitements, parce que ce trouble est doux avec une composante importante de l'anxiété.

Sinon, la perturbation est grave ou plus grave le patient avec sa description, il tend à amener le médecin à un besoin de mener des enquêtes et des inspections supplémentaires. Une grande attention doit être accordée à «éviter de sous-estimer un trouble décrit comme forte chez un patient connu pour être très inquiet. Malheureusement, cela arrive parce que le patient se plaint toujours très doux et il devient difficile de distinguer l'apparence de troubles plus graves. Il est utile d'informer les demandeurs conclusions chez les patients dont les problèmes ne vont jamais car il peut arriver qu'un symptôme peut devenir dans le temps plein de sida aussi graves.

Beaucoup plus dangereux patients sont introvertis mais peut-être le peu connu. Un de mes collègues et renommé en gériatrie à la retraite, a défini un certain type de femme qui ne pouvait tout supporter et plus, comme «personnes à risque élevé."

Lorsque ce type de patient vient chez le médecin en général ne le fait pas par accident, mais parce qu'il a un insigth sa gravité, a malheureusement tendance à dire peu et laisser de côté les détails importants. Quand un patient de ce type dit: «Je ne me sens pas des stratégies pas très bon" ou je pense que j'ai mal "est généralement préférable de nous poursuivre avec des questions et faire une visite d'urgence pour éviter le pire.

Donner des conseils médicaux par téléphone ou via l'Internet sans connaître le patient et sans le toucher est un gros risque à mon avis il vaut mieux ne pas trop confiant.

La capacité de savoir ce qui est le plus spécifique aux antibiotiques en cas de bronchite de la climatisation ou ce que l'image n'est pas sensible à l'antibiotique qui peut être en toute sécurité exposées au soleil, ou les produits qui doivent être prises après le traitement avec des antibiotiques et certainement utile.

Mais le diagnostic par téléphone ou en ligne est de loin la chose la plus dangereuse qu'il est, l'année dernière en Angleterre ont établi un service téléphonique pour faire face à la grippe porcine médicale, je me souviens que peu de bruit a été donné des nouvelles que l'enfant était mort d'une méningite, car le téléphone a été conseillé de se reposer à la maison et les soins anti-inflammatoires.

Malheureusement la méningite sont très risqués et pas toujours le temps de sauver le patient, mais je doute demeure pas moins que si un médecin avait visité et a déménagé à la tête et du cou, et pas seulement mesuré la fièvre peut-être pu le sauver. Dans le cas d'une forte fièvre est toujours utile d'exclure une péritonite et la méningite.

Toucher les visiteurs patient est un moyen d'avoir des informations cliniques importantes, mais parfois l'intuition est une communication sans paroles, mais qui traverse le corps et les informations associées est utile comme un guide pour faire le diagnostic.

Je me souviens encore d'un médecin de nuit quand un jeune patient de 30 ans, jusque-là totalement asymptomatique, au milieu de la nuit se réveille en hurlant qu'il allait mourir et d'appeler votre médecin sans tarder.

À mon arrivée à la maison a dit seulement qu'il était mourant pour entendre répondu à ma question ne m'apporte douleur que je vais mourir à l'hôpital.

Alors, comment les patients avec trop petit pour parler avec les patients et brillant, j'ai commencé à lui rendre visite très calmement, vient de mettre la main sur le ventre, même si le patient a coopéré à peu, j'ai immédiatement pensé à la possibilité d'une colique néphrétique, formulée diagnostiquer le patient verbalement immédiatement calmé et a commencé à travailler sur sa douleur en donnant des informations utiles confirmant que c'était probablement des coliques.

Quelques minutes après l'injection de myorelaxant et anti-douleur, et l'image a complètement disparu après 24 heures, le patient avait éliminé le calcul dans l'urine. Les informations fournies par le mot a été tout à fait trompeuse que le contact physique autorisé et le rapport de la véritable communication.

Pendant des années plus tard, maintenant connu à la médecine chinoise, je pourrais dire que le rein et toutes les maladies impliquant cet organe sont souvent associés à de fortes craintes et les angoisses liées à la mort, parfois extrêmes dans la loi ne doit pas être sous-estimé le diagnostic.

Il est facile de comprendre ce qui se cache derrière un corps à travers ses symptômes, des sentiments et des émotions et comment les émotions peuvent altérer la perception des sensations et des symptômes physiques peuvent parfois être induits en erreur.

Même nos émotions peuvent influencer ici, c'est que sachant trop près d'un patient ou en savons trop peu peut conduire à des conclusions erronées à partir de laquelle il est utile de rester alerte et bien réalisé. La capacité à évaluer notre type et approche émotionnelle est réellement importante. Tout bon médecin devrait discuter avec d'autres médecins et Messieurs, écouter, connaître intimement et soins, même quand ils l'habitude de faire dans spicoanalisi.

Nous utilisons la technologie à bon escient, nous faisons tous les contrôles et les examens nécessaires lorsque nous soupçonnons un problème grave, même si elles sont la médecine d'aujourd'hui semble s'être spécialisé dans le diagnostic seulement, mais aussi dans le soin que nous ne sous-estimez pas l'importance du toucher et de l'intuition de la communication empathique.

Articles connexes:

• Même un bon médecin a besoin d'un bon patient

Le changement des saisons, vous le savez, sont un moment de plus grande difficulté pour ceux qui souffrent de troubles de l'humeur. Les deux l'angoisse que le vide facilement avoir un cyclique et récurrente parfois associée à d'autres symptômes tels que la gastrite, troubles digestifs et parfois dans l'insomnie général.

Le changement si l'on appelle de la saison correspond à la médecine chinoise à sa cinquième saison, relié à l'élément Terre. La cinquième saison se compose de quatre périodes annuelles sont les suivantes: Octobre à la transition de l'hiver, Janvier à la transition vers le printemps, Avril-Juillet et la transition vers l'automne-transition d'été.

Ces quatre périodes de l'année sont toutes les transitions saisonnières du calendrier chinois ou avant le début des 4 saisons. Octobre et avril sont habituellement les mois, nous considérons l'automne et au printemps, respectivement, dans le sens classique du terme et à l'ouest, et ces derniers mois, les gens sont habitués à percevoir les difficultés qui s'attachent au printemps et en automne, en fait vu que les périodes les plus difficiles.

En Juillet et Janvier sont pas utilisés pour payer tous les problèmes récurrents sont identifiés, mais chez les patients déjà connus et les plus sensibles, l'explication classique pour eux est attribué à une chaleur excessive ou froid excessif en hiver et d'été sont bien présents d'une manière systématique dans ces deux mois de l'année.

Les organes associés à ces quatre moments sont péricarde, de l'estomac, le foie et l'intestin grêle, sans entrer dans les détails, le rôle spécifique de chacun de ces organes, ce qui est intéressant est de savoir qu'elles sont effectivement liés, on peut dire que je fais partie d'un seul élément ils sont comme les 4 bras de la croix celtique et reliés entre eux au centre. À ce stade, il devient facile de comprendre «l'aspect émotionnel d'intervenir directement sur ​​l'appareil gastro-intestinal.

La terre est l'élément clé de cette saison particulière, mais pas seulement perçue comme un organe de la rate, mais aussi comme une planète et les lois qui s'y rapportent, 4 étapes, à traverser sa représentation graphique et le numéro quatre toujours lié à l'objet.

Sur les textes des modernes TCM il ya des références à la cinquième saison seulement à ceux qui ont une carence évidente constitutionnelle de la rate, ceux qui sont toujours fatigués, qui ont toujours tendance à avoir beaucoup de catarrhe, qui digèrent toujours avec une grande fatigue, perte d'appétit et habituellement avec limitée capacité à changer les habitudes alimentaires. Les difficultés en cette saison non seulement une incidence sur ces parties.

La représentation graphique de la cinquième saison est une croix, qui conduit au centre, dans un sens conduit à la notion de stabilité dans la capacité à tourner, c'est l'étape la plus sensible et plus faible en cette saison de transition et sont instables émotionnellement individus, ou une personne avec qui est peu déstabilisant.

Qu'est-ce que cela signifie? les sujets qui sont tout simplement très peu d'avoir ruiné votre journée, une phrase, un soupçon, un doute, un regard, un mauvais ton de la voix sont tous suffisamment de détails pour créer un déséquilibre qui peut déstabiliser ces gens sont si profondes et aussi parfois les faire tomber dans le fond de leur insécurité et l'anxiété-émotions-dépression ou l'apitoiement sur soi.

Au mois d'Octobre, en particulier après la première décennie, il est utile d'un certain respect un peu "à tout le monde mais surtout pour les patients prédisposés à ce type d'instabilité émotionnelle. Les émotions négatives ont leurs propres séduisante et devrait plutôt être soigneusement reconnu dans l'œuf et le laisser aller trop vite, sans s'attarder sur eux.

E 'à base de plantes support recommandé à l'équilibre l'émotionnel, des traitements plus courts de l'acupuncture et psychothérapie pour les plus fragiles et très, très attention à ne pas perdre notre équilibre et notre stabilité émotionnelle et finissent pas capturé et pris par les communes les plus émotions négatives.

Articles connexes:

• La terre demande de l'aide
• L'automne est déjà là!
• Même un bon médecin a besoin d'un bon patient

Le rythme est essentiel et permet le passage de la vie simple et fluide comme un ruisseau, tout aussi bien faire la musique et la danse quand elle est bien exécutée.

Savoir exploiter le rythme dans la vie vous permet de travailler et d'atteindre les objectifs avec moins de consommation d'énergie, en utilisant des lois physiques telles que le «potentiel de l'énergie et la nouvelle loi qui pourrait être qualifié d'universel, que du yin et du yang.

Soyez toujours en retard, ont toujours quelque chose qui reste derrière, nous amène à être constamment sur ​​la course, terminant peu ou rien. Equivalent de ne pas être dans le bon rythme, mais toujours sans relâche une fraction de seconde de retard.

Avez-vous déjà remarqué que clap dans le rythme, mais nous n'anticipons pas être déjà là, prêt avec ses mains? Pour démarrer le feu vert ou de frein dans le temps la même chose, mais vous n'avez pas à être prêt à surprendre. Et nous devons être prêts à mettre votre tête, de savoir ou deviner ce qui va se passer et certainement pas à dormir.

Non, ce n'est pas la clairvoyance, mais des efforts à faire des trucs, mais rien de suivre les lois de la nature et de la matière dans laquelle nous sommes plongés.

Il ya une différence substantielle entre la préparation pour la course, courir par temps de départ parfait, se reposer une performance plus ou moins bon, et puis et puis recommencer et au lieu toujours courir et obtenir systématiquement race déjà terminée depuis longtemps, et puis pas rester, car il doit se poursuivre, un peu "pour un peu d'auto-punition» parce qu'il est perçu de ne pas avoir participé à la course.

Le premier a été le deuxième il n'y avait que ses efforts ne seront pas apporter de résultats, mais parfois même plus.

Il ya des projets qui nécessitent du temps, vous avez vu avec le mode qui vous met en avant dans le temps? Il ya affiche créée en août avec des vêtements d'hiver, non? Et pour Noël, les commerçants sont tenus dès Septembre, n'est-ce pas?

Parce que nous ne faisons pas la même chose?

Le problème est que personne n'a jamais enseigné que pour gagner une course est importante non seulement le moment de la course, mais toute la formation qui l'a précédé et l'état émotionnel avec lequel le jour de la course vous arrivez dans le vestiaire, le moment avant votre départ que la concentration mentale et le départ exact est indispensable ainsi que puis maintenir l'effort pour la durée de la course au cours de finition.

La course commence bien avant que les saisons comme Septembre 23, qui correspond au début de l'automne est pour ainsi dire que le moment du départ de la course, mais Li Qio 9 août est le premier jour de l'automne pour les Chinois et nous pouvons le considérer comme le programme d'entraînement sportif dans la course.

Un projet commence au moment où sa semence est né, son idée, puis se lève plus ou moins lentement prend forme, et seulement à la fin du projet devient visible et reconnaissable par tous. Le temps peut être court et dans ce cas est plus facile à voir et à comprendre les délais qui nous sont de la route, tandis que pour les projets à long terme est facile de se perdre en cours de route juste parce que nous ne savons plus où vous êtes, pas reconnaître le chemin et il n'ya pas de points de référence.

Et là, vous perdez le rythme, si nous ne savons pas où nous en sommes sur notre chemin, nous n'allons même pas prévoir quand nous arrivons, nous avons perdu du temps. Nous avons également trouver des excuses pour expliquer pourquoi cela est arrivé mais il est la clarté qui ne devrait pas être manquée. Si nous arrivons à une course à la race déjà plus, nous devons nous arrêter et réfléchir à ce qui n'allait pas, demander à la prochaine course et démarrer correctement.

Il ya des gens qui ne s'arrêtent jamais et pile sur les arrivées tardives, le sentiment croissant de malaise et de frustration. Et puis quand elles s'arrêtent pour les vacances d'été fatidique, par exemple, peut-être nous mettre un ou deux mois avant de revenir à la piste à courir.

Il s'attend à Octobre pour rejoindre la salle de gym par exemple, ou pour le traitement ou pour planifier une autre. Il n'utilise pas d'énergie pour les vacances à partir du bon pied, il tend à faire glisser la fête n'est plus de vacances, pour se plaindre que vous ne sont plus en vacances!

La nature cyclique de la vie et le rythme nous permettent de reprogrammer notre but sans difficulté à attendre une occasion idéale pour compléter notre projet.

La plupart des gens qui prétendent avoir toujours un rien de temps, il ya des gens qui travaillent 24 à 24 heures non-stop, nous venons de perdre du temps, je ne sais pas comment gérer. Leur course incessante, ne leur permettant pas de comprendre qu'ils sont placés côte à la vie sans jamais monté, jamais saisir le rythme.

Articles connexes:

• L'obligation du cadeau à Noël
• Des traces de Parfums: Le temps est maintenant - par Valeria
• La terre demande de l'aide
• La cinquième saison: comment se préparer pour le printemps

Vraiment incroyable ce que cet homme peut faire avec de la colle et un peu "de sable.

Articles connexes:

• Rire fait du bon sang ...

Sans vouloir rien enlever aux autres fruits, ce fruit est vraiment spécial, au-delà des jeux de mots et de plaisanteries que possible pour sa forme phallique indéniablement, la banane est de loin le plus consommé des fruits dans le monde.

La banane couramment commercialisés en Amérique du Nord et la Communauté européenne et toutes les importations et vient à 2 / 3 par le monopole des États-Unis d'Amérique Latine plantations.

Le coltivazoni bananes sont peut-être la plus ancienne dans le monde pense que certains disent que la première date remontent à 5000 si ce n'est pas 8000 ans av La propagation de ce fruit en Amérique latine et dans toute l'Afrique remonte à environ 1600 par les Portugais .

A partir de 1800 la production de bananes de l'Amérique latine représente dans les années 30, avec le café et le cacao, l'un des produits les plus exportés dans le monde agricole.

Aujourd'hui, le gouvernement américain détient la majorité des plantations de bananes d'Amérique du Sud et les cultures sur ces scandaleux vigueur un régime d'exploitation de la population et du travail des enfants pour ne pas mentionner l'utilisation anarchique des pesticides très dangereux utilisé pour faire la banane parfaite esthétique , obligeant les travailleurs à un contact direct avec des substances hautement toxiques et de ne pas mentionner dell'avvelenemento le sol et les zones cultivées.

Les bananes sont cueillies vertes et sa maturation est réalisée grâce à la production d'éthylène par les fruits même si gardés à l'intérieur et de l'environnement protégé. Cela facilite grandement le transport.

A partir de tout le monde sait que les considérations biochimiques de la banane contient beaucoup de potassium et de glucides, est un résultat satisfaisant qui électeurs macro ont un effet positif sur les troubles intestinaux, en particulier, est aussi très nutritifs et acceptables et recommandé pour tous les âges.

Du point de vue de la médecine chinoise le fruit, à la différence d'autres fruits ne fermente pas ou ne vient pas dans le processus de macération et de pourriture typique des autres fruits et ne moule pas.

Les agrumes sont aussi vite qu'ils le visage du moule, vous savez que les citrons et les oranges sont vertes? Les moisissures sont un certain nombre d'autres fruits, les abricots, les poires, les fraises et les raisins sont couverts de poils blancs, avez-vous remarqué?

Invece la banana conservata fuori dal frigo in ambiente aerato prima diventa gialla poi si riempie progressivamente di puntini e macchie nere e poi annerisce completamente esternamente, la buccia si assottiglia, internamente diventa più dolce e di solito non marcisce e non fa muffe.

L'unico frutto che gli assomiglia in questa sua qualità è la mela che avvizzisce anch'essa e non marcisce. Non saprei dire chimicamente perché o da cosa dipenda questo fattore, ma so che questi due frutti sono gli unici indicati per i pazienti che tendono a soffrire di micosi .

La banana in oriente è considerata alla pari di un cereale, viene infatti usata anche in farina e acerba, cucinandola insieme ad altri ingredienti. Per noi occidentali è difficile mischiare la frutta con carne e cereali, la banana cruda o cotta si sposa benissimo con il riso e con il pollo e con alcune spezie come il curry.

La banana schiacciata o passata in padella o tagliata a rondelle può decorare numerosi dolci. Con l'aggiunta di spremuta di arance o di mirtillo o lampone o fragole e una spruzzata di cioccolato grattato diventa un vero e proprio dessert facile da preparare, fresco e sicuramente sano.

Questo frutto è reperibile tutto l'anno e va mangiato maturo ovvero con la buccia gialla e non verde e se possibile con i puntini neri sulla buccia non significano che è ormai marcia ma che la sua maturazione è buona. La banana è anche il frutto più economico presente sul mercato.

Recentemente la creazione di piccoli mercati indipendenti bio e di piccole coltivazioni di banane così come la vendita di banane selvatiche rischia di essere spazzata via da quella che è stata chiamata la guerra della banana ; una precipitosa corsa al ribasso dei prezzi che si è abbattuta sull'ultimo anello della catena, i lavoratori sud americani il cui salario già inesistente si è visto ulteriormente ridotto.

Non possiamo considerare la banana come un frutto di stagione, resta un frutto esotico incapace di svilupparsi alle nostre latitudini, ma le cui proprietà sono uniche e davvero non paragonabili ad altri frutti. Acquistarlo è facile ma forse possiamo fare di più. Il suo prezzo è artificialmente economico a discapito di qualsivoglia rispetto dei diritti umani e della terra che ci ospita.

Informarsi sulla provenienza delle banane, non acquistare le marche più famose e la ricerca di prodotti bio, e di mercati equo solidali, non è in questo caso un'attenzione per la nostra salute, ma un modo per favorire lo sviluppo di un'agricoltura moderna più umana e rispettosa della terra . Senza sfruttare e calpestare ancora le popolazioni indigene esattamente come in tempo di schiavitù, ma dando loro la possibilità di coltivare e vivere dignitosamente e in salute con i beni della loro terra.

Solo la nostra richiesta potrà evitare che questo fenomeno di industrializzazione di un prodotto agricolo prenda il sopravvento anche su altri prodotti a discapito di qualsivoglia responsabilità sociale e dignità umana.

Volevo parlare solo della banana e delle sue qualità e invece il discorso si è fatto più complesso. Acquistare le banane senza chiedersi perché sono così a buon mercato non si può più fare.

Il potere della banana in realtà è il potere di chi compra e non di chi vende, possiamo vivere anche senza banane non credete?

Articles connexes:

• Recettes pour une alimentation saine: le riz et les bananes
• Fruits et légumes dans votre poche
• Meglio cambiare no?
• Le arance e l'inverno

la médecine chinoise et de la phytothérapie en particulier, sont nés, contrairement à notre médecine, de ne pas traiter une plaie ou un soufflé à la maladie complète, mais pour éviter de tomber malade, de garder le plus longtemps possible la santé et la force, la virilité et de soutien la fertilité chez les mâles et les femelles.

Viagra n'est pas né dans ce siècle! Ils ont d'abord inventé en Chine! Il ya beaucoup de plantes plantes médicinales chinoises et des substances animales dont l'objectif est précisément d'améliorer les performances sexuelles.

Le plus connu est le Geko, la phytothérapie en Chine, où les animaux ne sont pas des substances interdites, est autant utilisé par nous et l'animal aimant peu soulevé autant que nous élevons comestibles petits animaux comme les escargots ou les grenouilles, de sorte scandalizzatevi.

Il existe d'innombrables textes anciens de la médecine chinoise où il parle de spermatorrhée à plusieurs reprises et à plusieurs reprises, de nombreux médecins en arriva à soupçonner que la traduction du chinois en anglais, puis traduit en italien le mot a plutôt qu'avec eiculazione spermatorrhée début. En fait, le problème de la spermatorrhée très limité vu que la vidange de la graine au cours de la nuit, tout à fait normal chez les adolescents n'est pas encore sexuellement actifs, ne semble pas jouer peu ou aucun intérêt dans les sciences médicales, et encore moins une signification pathologique

Ils sont également un certain nombre de substances et de la phytothérapie en particulier les anciennes recettes visant à faciliter le rythme régulier de l'ovulation et les menstruations, ainsi que de favoriser la capacité d'être fertile.

Pour l'empereur et la naissance du fils de progéniture en bonne santé ont été d'une importance capitale pour assurer la stabilité de son royaume. Pour une concubine ou une femme ne parle même pas de lui, la possibilité d'avoir un fils de la femme a donné une reconnaissance de valeur et de l'attention ainsi que l'infertilité assuré la perte de tout pouvoir et le rôle au sein de la famille impériale.

Nous pouvons comprendre comment tant d'attention et d'études ont été consacrées à cette époque, l'amélioration de la virilité masculine et d'autres troubles de la menstruation. L'anémie est un trouble tel que féminine, souvent négligée et mal traitée par la médecine occidentale qui ne traite que de l'ajout de fer et d'acide folique que seul ou dans les cas graves à l'aide de transfusions.

Étant donné la constance de caillots de sang menstruel ne sera pas trop liquide, la quantité de sang menstruel ne doivent pas être excessifs par rapport à la constitution du patient et la durée du cycle menstruel qui ne devrait pas dépasser 5-7 jours. Le rythme du cycle régulier est destinée à corriger avec une variation maximale de 5 jours, puis jusqu'à 32 jours et un minimum de 24 jours, alors que la menstruation est difficile de commencer la perte de petites et intermenstruels sont tous les symptômes disparaissent complètement guérie.

Dans la médecine occidentale, en particulier dans le spécialiste de l'industrie gynécologiques il n'existe aucun traitement spécifique pour les différents troubles de la menstruation. Les outils pharmacologiques thérapeutiques sont limitées à la possibilité d'utilisation de substances hormonales en vue de mettre au repos des ovaires dans le cas de kystes ovariens ou dismenorea (maux de cycles et des douleurs), ou si hyperménorrhée (cycles trop lourd) ou déverrouiller l'aménorrhée. Après l'exclusion d'une pathologie chirurgicale de traitement de la pertinence possible hormone ne fonctionne pas sur les affaires qui ont généré.

Enfin, en cas d'infertilité, le traitement hormonal est utilisé dans le but de faciliter «système de l'aide. Ces traitements sont lourds pour la femme qui accepte à contrecoeur que parce qu'il considère que la seule solution viable pour satisfaire son désir de maternité. Il va en fait répondre à plusieurs malaises et les troubles physiques parfois lourd à porter si elle n'est pas assistée par d'autres médicaments tels que des maux de tête, l'irritabilité et la vaginite chronique. Le fait est d'hyperstimulation ovarienne d'une manière artificielle par les gonadotrophines en vue d'apporter un très grand nombre de follicules de taille dans le même temps, quelque chose de complètement artificiel et parfois en cas d'échec des femmes FIV conduit à plusieurs mois de suspension du cycle probablement de retrouver leur équilibre hormonal.

Aujourd'hui, les projecteurs se tourne sur l'infertilité chez l'homme également impliqué dans l'infertilité couple soi-disant où il ya une analyse du sperme montre que les spermatozoïdes moins mobiles ou en petit nombre, ou les deux problèmes. Même dans ce cas n'est pas une maladie mais un signe ou un symptôme d'un manque de vitalité pour la plupart, associés à une faible circulation du sang dans la région génitale, parfois accompagnée par la présence d'une varicocèle, mais dans ce cas il n'y a pas de véritables thérapies si ce n'est pas le besoin de chirurgie.

On pourrait dire que la deuxième arme, ou plutôt la première réponse de spécialiste de l'industrie pour faire face à l'infertilité est encore la chirurgie. Encore une fois vous intervenez sur l'évolution de la maladie et non sa cause, lors de la suppression de ces maladies manifestes tels que l'endométriose, les fibromes utérins, des polypes ou un tube de sténoses chez l'homme et en fait la varicocèle. Ces interventions sont très utiles car ils lieu à une amélioration significative de la circulation sanguine et peut débloquer une situation, mais il est parfois ne suffit pas parce que la cause qui les a générés est toujours présent.

Dans la médecine chinoise chaque trouble lié au cycle menstruel a été soigneusement étudiée, dans le livre "Les eaux de la Lune Gynécologie Dr Alessandra Guli, face à une très grande précision tous les troubles du cycle, en leur donnant une explication et le sens: le cycle court ou long, le cycle tôt ou tard, le cycle douloureux, l'anxiété, les ulcères, la diarrhée et l'insomnie au cours du cycle, sont tous des sujets pour examen.

Mais il ya un chapitre consacré à l'infertilité.

Eh bien, ce devrait nous faire réfléchir, la «stérilité est en effet un peu comme la boiterie, un signe n'est pas un symptôme, ou le résultat d'autres troubles non traités parfois même mis en place.

La phytothérapie et l'acupuncture traiter divers troubles du cycle menstruel et en cas de désir de maternité apporter un soutien précieux pour normaliser et d'optimiser la capacité d'être fertile pour l'homme et la femme. Les recettes se réchauffera la phytothérapie en cas de diagnostic in utero de froid, en cas d'anémie et de nourrir le sang et se déplacer en cas de circulation bloquée aura pour objectif de passer le sang dans certains cas de force suppression de la stase et de la chaleur locale le cas échéant.

Pensate che esiste una sostanza fitoterapica il cui nome tradotto significa nutri la madre o l'erba della madre e un agopunto chiamato la porta della vita ma questo è solo una briciola della possibilità di applicazioni terapeutiche offerta dalla antica scuola di medicina cinese.

Un modo naturale di cercare un figlio e allo stesso tempo il proprio benessere fisico e mentale .

Articles connexes:

• Infertilità: come buttare benzina sul fuoco!
• L'acupuncture pendant la grossesse. Utile mais ignoré.
• Influenza suina: vaccino in gravidanza?
• L'insufficienza venosa. Come evitare i famigerati “capillari”

Septembre, avec une recette pour la viande rouge, en particulier dosé avec l'arrivée de l'automne et les premiers changements du climat, il peut être judicieux.

Le ragoût est une recette qui couchera avec mon mari, en ce qu'il a l'effet d'un baume apaisant et un antidépresseur.

Peut-être la recette lui rappelle d'aimer moments en famille, une chose est certaine, quand je veux faire des câlins, je vais frappé en lieu sûr.

Ils ont utilisé pour dire «méfiez-vous des femmes qui vous prennent à la gorge" comme si elle était malhonnête! Peut engraisser votre partenaire, ainsi que leurs enfants simplement parce que nous nous sentons tellement bon et généreux pour ne pas les laisser jamais manquer de rien est quelque chose d'inconvenant, mais intimement connaître les goûts de son partenaire et atteindre la cible au bon moment du plaisir du palais attention et à mon avis est seulement un acte d'amour.

Les hommes sont en fait être beaucoup plus simple et moins compliqué souvent les femmes calculatrices. Il suffit parfois de très peu à faire leur journée à la fois des vacances. Préparer et servir leur mets favori, avec une attention et la magie est déjà à portée de main, pourquoi pas.

Une saine alimentation est importante, et nécessite parfois le sacrifice, et d'éliminer certains petits plaisirs tels que le pain, les pâtes, desserts et vin systématiquement. Le plaisir de manger peut être à mieux comprendre vos préférences personnelles, sans exagération, atteindre la cible.

Le choix de viande est important, je préfère une pièce de bœuf comme le noyer et puis couper le poisson lui-même plutôt que les paquets déjà coupé en petits morceaux, sont généralement de qualité supérieure.

L'important est d'avoir un boucher qui utilise de la viande des animaux élevés de manière naturelle, sans la nourriture contenant de la viande, ce qui réduit les additifs et les médicaments. Aujourd'hui, ces attentions sont de plus en plus à portée de main et le temps nous vous accordons la viande vaut une bonne sélection, même si ce n'est certainement pas bon marché.

Une fois que vous coupez la viande avec un couteau pointu, vous allez dans la poêle avec un filet d'huile d'olive et l'oignon. Habituellement j'utilise un grand wok ajouter les légumes en abondance. Une fois la viande a pris un minimum de couleur dorée ajouter les carottes, pommes de terre, petits pois, de citrouille et de deux boîtes de tomates ou de sauce tomate ou de tomates.

Vous ajoutez le sel, la marjolaine, le basilic, le poivre et cuire à feu doux et couvrir pendant environ une demi-heure, en fonction de la taille de votre pièce de viande et de la quantité de légumes.

Conseil de quitter pour un autre une demi-heure, de préférence pour un temps plus long, car le plat acquiert arôme et le goût. Servir chaud ou à température ambiante avec de l'huile d'olive, première sur la plaque. Il peut être une entrée ou une seconde ou principale: cela dépend de votre appétit, de vos besoins alimentaires et peut-être la saison.

Cette saison peut être un seul pot peut-être accompagné par une bande de belles raisin, et en hiver peut être accompagné de riz et de la polenta, par exemple. Vous avez la possibilité de mélanger les saveurs, mais aussi de comprendre quels sont les éléments nutritifs les plus appropriés pour les différentes étapes de la vie.

Articles connexes:

• Recettes pour une alimentation saine: le riz et les bananes
• Recettes pour une alimentation saine: polenta
• Recettes pour une alimentation saine: salade de crudités et de céréales
• Recettes pour une alimentation saine: Tartare de thon, de mangue et riz noir

Le 23 'équinoxe d'automne le Septembre, et pour nous, en Occident c'est le début de l'automne, pour les Chinois est la plus haute expression de l'automne a commencé en sourdine le 10 août avec Li Qio.

En automne, l'autorité de l'empereur dans les poumons et les effets de cette saison ne sont pas quelques personnes qui ont eu du mal avec ce corps que vous voulez avec la sinusite, la bronchite et parfois gastroenterit i. Qu'importe direz-vous?

Le poumon est lié à l'ensemble des voies respiratoires, mais est aussi directement liée à la maladie intestinale, puis ce corps peut encore être considéré comme une faiblesse et vice versa.

Les allergies sont un exemple bien sûr, mais aussi des formes de cette saison, y compris les infections virales et bactériennes transmises facilement à travers les filtres des équipements de climatisation n'est pas correctement désinfectée à la négligence ou d'oubli.

En cette saison particulière, il est facile de se fatiguer et subir une plus grande tendance même à la dépression de l'humeur, le poumon est pensée pour être liée à des émotions comme la tristesse, ceux qui peuvent aisément le rythme de cette émotion, ou avoir subi une perte ou une forte changements peuvent être plus vulnérables de ce point de vue.

Le poumon d'une manière que vous communiquer avec notre première défense de l'extérieur, la peau, du nez, la bouche sont les plus courantes des maladies d'origine hydrique accès de l'extérieur, même si l'œil est relié au foie peut être également affectée lui à la fois proximité physique et une connexion directe à connexion interne entre le foie et les poumons.

Mais ce n'est pas fini, la lombalgie ou de douleurs au dos de mouvements brusques ou des frissons incorrect peut être une autre question sensible, en particulier pour les patients déjà prédisposés à un certain type de physique ou le type de travail. L'arrière est plus large à l'extérieur et peuvent se sentir les changements de température, aussi le canal correspondant de la vessie est également connecté en interne avec le poumon par un niveau très proche; tai tai yin et le yang dans les poumons pour vessie, les deux correspondant au niveau le plus superficiel, respectivement, du yin et du yang.

En bref, cette saison la nécessité d'une plus grande attention, les changements de température excessive, surtout lorsque vous êtes fatigué et mal protégés doivent être évités. Mais éviter comprennent trop car la sueur à l'extérieur et ouvre la porte à faciliter davantage l'entrée de la maladie de externe si les bactéries virales.

Nous évitons la climatisation n'est pas vraiment le plus nécessaire et nous allons vérifier avant de le mettre sur la saison prochaine. Ne laissons pas nous vous aider à soulever des poids sans penser à être aussi fort que Maciste.

Pour ceux qui sont faibles dans ce département sont très spécifiques ciblés à base de plantes utiles pour renforcer les poumons et le visage le froid arrive sans difficulté.

Mangez bien et d'éviter en particulier les desserts et le pain qui irritent l'intestin et commencent à limiter les aliments froids en particulier le soir.

L'acupuncture peut être réalisé en faveur et en faveur du poumon, mais aussi sur tous ses organes et les canaux connectés à travers un riarmonizazzione travailler avec la saison d'automne.

Bonne Equinox

Articles connexes:

• L'automne est déjà là!
• Le lumbago. bloc lombaire aiguë.

Ci sono istanti della nostra vita di completa espansione durante i quali noi, immersi in una sorta di tempo senza tempo, assorbiamo ogni goccia del presente che ci circonda portandolo all'interno, dilatandolo. Momenti in cui non abbiamo occhi abbastanza per guardare, polmoni sufficienti ad inspirare.

Sembra la descrizione di uno stato alterato della mente tanto ci siamo disabituati a viverlo.

Eppure, cercando nel nostro passato, lontano passato, possiamo facilmente ricordare di averli sperimentati.

Ricordo un pomeriggio piovoso, a casa di una zia. Attraverso i vetri delle finestre della sua cucina guardavo il giardino fiorito ed il melo carico di frutta. Nella stanza si diffondeva il profumo che la terra restituisce quale ringraziamento alla pioggia che la nutre, la disseta, la irrora.

L'ambiente si era riempito della gioia sprigionata dal terreno, dai fiori bellissimi, dall'albero che levava i suoi rami, se possibile, ancora più in altro, e da ciascun filo d'erba che aveva intensificato la sua verde colorazione.

E noi ridevamo. Io bambina, lei anziana. Complici, agli antipodi della vita e proprio per questo entrambe capaci di ascoltare quella gioia. Lei perché non aveva più nulla da perdere, io perché avevo ancora tutto da scoprire.

Quel momento non aveva confini, non aveva ne impegni ne pesi, non aveva paure ne aspettative.

Era solamente l'attimo. E bastava a se stesso.

Poi la vita prende ad accelerare. Prima nella ricerca di sempre nuove esperienze, poi nella fuga da nuove possibili delusioni.

Ma accelera. E noi perdiamo ogni goccia di profumo. Qualcuno vive nel ricordo, molti hanno del tutto dimenticato.

Carichi di pesi e frustrazioni viaggiamo portando fardelli che hanno completamente sostituito la gioia del presente.

Come sistemi chiusi non comunichiamo più con l'esterno, non ascoltiamo più la forza misteriosa della vita.

Ma se potessimo riappropriarci qualche volta, anche per soli pochi minuti, di istanti di completa immersione nel presente, produrremmo un contatto talmente profondo e intimo con noi stessi da toccare corde da tempo assopite e vibranti del piacere di esistere.

Articles connexes:

• Tracce di Profumo. Pensiero impossibile – Un collegamento – By Valeria
• Tracce di Profumo. E' come volare nella nebbia – By Valeria
• Tracce di profumo: Notturno. Par Valeria
• Tracce di profumo. Recuperare la vista – by Valeria

Le Livre de la Guerre de Sun Tzu est encore l'un des livres les plus lus de tous les coins du monde, la honte de ne pas prendre les royalties! Son application est exploitée au plus haut niveau de décision, et les gestionnaires et les économistes du monde entier. Questo libro nonostante abbia un'età superiore a qualunque altro testo di lettura, resta di grande attualità e sembra non avere tempo. Vi siete mai chiesti perchè?

E' così anche per la medicina cinese ; nonostante abbia più di duemila anni resta infatti un punto di riferimento immortale per le profondità delle leggi alle quali si rifà, pieno-vuoto , caldo-freddo , interno-esterno , sono semplici concetti che diventano indispensabili per poter trattare con efficacia qualsiasi patologia, sia essa ginecologica, ortopedica o otorinolaringoiatrica.

Lo stesso apparente dolore lombare può essere una forma di vuoto o di pieno, anche un'anemia che corrisponde indubbiamente a un vuoto di sangue può essere calda o fredda, da interno o da esterno e la terapia di queste diverse forme sarà totalmente diversa a seconda della tipologia e non già della patologia tout court.

Anche se in Cina è stato evidenziato un aumento del ricorso alla medicina occidentale, non vedo cosa ci sia da stupirsi; alcune patologie conclamate come il diabete o l'ipertensione arteriosa non possono di certo rinunciare alla terapia farmacologica ma bisogna sottolineare che sono i giovani medici cinesi che non hanno più la formazione completa della loro stessa medicina, molto è andato perso con la rivoluzione cinese e poi goffamente ricostruito a tavolino in modo standardizzato e pratico.

Ma a tutt'oggi in Italia non c'è cinese che si rivolga al pronto soccorso o che venga ricoverato; si curano tra di loro, probabilmente attraverso una tradizione orale che forse non prevede neanche la laurea in medicina.

Le basi della medicina cinese, esattamente come l'arte della guerra di Sun tzu, possono essere applicate alle situazioni più varie e disparate con grandi possibilità di interagire su di esse proprio perché interamente comprese nella loro essenza e radice.

Una gastrite non verrà trattata con antiacidi o antispastici o magari i due farmaci insieme ma verrà considerata come il risultato di un equilibrio alterato la cui origine è strettamente collegata con altri organi come il pericardio e quindi le emozioni e il diaframma e ancora con il fegato anche questo collegato alle tensioni emotive. Le relazioni tra organi e sistemi e la loro ciclicità spiegano molti sintomi e alcuni dettagli come per esempio il perché ci si sveglia o si soffre di insonnia sempre in un orario ben preciso.

Le basi della medicina cinese ci danno la spiegazioni di molte frasi che ci sono state insegnate per il loro significato religioso.

“Come in alto così in basso”

“Gli ultimi saranno i primi”

Ce sont des phrases qui semblent mettre l'accent sur l'égalité et la justice, comme l'égalité des droits, souvent utilisé comme une norme de moralité plus commune. Ces phrases si l'on regarde de près et honnêtement dépouillé de tout ce que nous avons appris, il suffit de suivre la loi du yin et du yang, ou se référer à une notion de cycles naturels, vie-mort, le bonheur et la souffrance, et ainsi de suite . Le mois de Janvier, dans le calendrier solaire est la première année pour le calendrier chinois devient le dernier, nous pouvons comprendre comment même ce n'est pas pas un hasard ou par erreur.

Enfin, la possibilité d'appliquer ces lois à toute notre vie, et surtout ne pas être en mesure d'attendre d'envisager une tentative a échoué comme un événement final et d'embrasser pleinement coupable est d'une importance vitale pour notre santé. Ne pas toujours se sentir au milieu de chaque événement, mais considère que le résultat d'une combinaison de facteurs au-delà de notre contrôle.

Sommes-nous de ne pas courir le monde, le monde tourne et continuera à fonctionner même sans nous.

Togliersi questa importanza, o meglio questa responsabilità, ci consente di essere molto più leggeri; sapere che ogni situazione può anche finire da un giorno all'altro, compresa la nostra stessa esistenza, ci deve dare il piacere del viverla punto e basta. La morte o la fine di qualsiasi situazione è sempre in agguato. Il saperla accettare sta solo a noi.

La flessibilità dell'acqua che vince su tutto sta proprio nella possibilità di cambiare e di adeguarsi alle circostanze esterne. Vi ricordate il bellissimo film “la leggenda del pianista sull'oceano”? Il protagonista, detto Novecento, è un genio del pianoforte e sembra essere dotato di una sensibilità al di sopra della norma ma è completamente incapace di pensare e di vivere in un contesto diverso da quello della nave che lo ha visto nascere e ospitato per tutta la vita fino a decidere di morire con essa. Un finale che ritengo tristissimo ma che purtroppo rappresenta la sofferenza e difficoltà del non voler cambiare.

Molte sono infatti le persone, eccessivamente critiche nei confronti di loro stesse, che sono anche convinte tristemente che ogni giorno sarà uguale all'altro e che non cambierà mai niente. E' questa rigidità mentale ad impedire loro di vivere qualsiasi cambiamento.

I l cambiamento è parte della natura che ci circonda , talora può anche sembrare di tornare indietro ma resta il passaggio di un percorso che invece va sempre avanti.

Articles connexes:

• Les hauts et les bas dans la philosophie chinoise
• Cenone una cura per l'anemia sideropenica
• Les infections herpétiques et la douleur post-herpétique: le succès de la médecine chinoise
• Cibo cibo cibo

Les raisins peuvent maintenant manger toute l'année, mais en cette période particulière, ou entre la fin Août et Septembre, le raisin est un fruit de grande capacité et de la thérapie nutritionnelle.

Varier les aliments, c'est aussi d'utiliser pleinement les ressources des saisons spécifiques. Considérez également que l'Italie est le plus grand producteur de raisins de table et aussi les ressources de l'endroit où vous vivez avoir une raison particulière d'être économique.

Pour les Chinois d'automne commence en août avec Qio Li et ses mois de Septembre central, le mois du raisin.

Ce fruit contient une grande quantité d'eau, de 74% à 86%, et sur ​​les minéraux de potassium n'est plus présent, cela vous permet de restaurer les pertes de liquide que la chaleur de l'été peut avoir causé. Il contient une grande variété de sucres et disaccharides qui devrait certainement être considéré, cependant, être en calories régime à faible teneur ou d'hypoglycémie.

La sua caratteristica è inoltre è quella di contenere elevatissime quantità di polifenoli e di flavonoidi , con azione antiossidante, antinfiammatoria, oltre che fluidificante del sangue. In particolare contiene importanti quantità di resveratrolo sostanza attualmente inserita in alcuni integratori alimentari proprio per il suo importante ruolo antiossidante e per la sua azione protettrice sul sistema cardiovascolare. Sono inoltre in corso numerosi studi in campo antitumorale, ancora non conclusi, ma che hanno evidenziato azioni mirate in vitro di questa sostanza nei confronti di alcune patologie neoplastiche.

L'uva ha un potere leggermente lassativo e diuretico e questo contribuisce a renderla ideale per contrastare il caldo che tende da un lato ad asciugare, talora aumentando la stitichezza in chi già è predisposto e dall'altro a facilitare la ritenzione idrica negli arti inferiori sempre in chi è già predisposto costituzionalmente.

Per i cinesi il calore dal corpo si drena primariamente attraverso le feci e le urine.

Inoltre l'uva è un frutto facile da mangiare fuori casa senza rischiare di sbrodolarsi! Una volta sciacquato il grappolo, staccati gli acini e deposti in un qualsiasi contenitore, piattino o ciotola il lavoro è già fatto! Insieme a un pezzetto di pecorino e qualunque snack salato o dolce diventa un ottimo spuntino ed è ideale anche per la prima colazione. Alcuni acini sono perfetti come frutto di chiusura sia a pranzo che a cena e possono essere offerti per rinfrescare la bocca a qualunque ora del giorno e della notte in guisa del classico cioccolatino.

Nutrirsi solo di uva per una o due settimane è da molti considerata una terapia depurativa, ma senza arrivare agli estremi, e cercando sempre l'equilibrio, proviamo ad ascoltare il nostro corpo e cosa ci chiede.

In questa stagione scegliere l'uva come frutto al posto delle fragole, del melone, dell'anguria e delle pesche significa armonizzarsi con la stagione esattamente come alcune antiche tecniche di agopuntura. Possiamo con la tecnologia generare figli a menopausa inoltrata, possiamo modificare il DNA di alcuni alimenti e farli crescere in qualsiasi stagione dell'anno, ma i l ritmo e la ciclicità della natura anche se non più imposti hanno una loro ragione d'essere e una loro intrinseca relazione tra microcosmo e macrocosmo.

Cerchiamo quindi al rientro dalle vacanze di non andare a far la spesa con la testa nel sacco, comprando sempre le stesse cose per comodità, abitudine e pigrizia mentale. Insegnamo ai nostri figli a mangiare la frutta di stagione.

Sfruttiamo quindi le potenzialità benefiche di questo meraviglioso frutto nella sua stagione per apprezzarne a fondo le qualità depurative e terapeutiche.

Articles connexes:

• Le arance e l'inverno
• Medicina cinese: L'inizio dell'inverno
• Una mela al giorno. Peccato che sia il frutto del peccato!
• Ma quando inizia la primavera?

Accade molto spesso che il paziente che viene a fare agopuntura, una volta sdraiato o accomodato sulla poltrona, senta la necessità di parlare al medico agopuntore con la stessa modalità dell'incontro con lo psicoterapeuta.

Tutti i miei Maestri hanno sempre precisato che l'agopuntura nulla ha a che fare con un trattamento di psicoterapia e tanto meno gli assomiglia . L'agopuntura lavora senza bisogno di alcuna fede e tanto meno necessita della parola.

L'antica arte medica dell'agopuntura lavora con la conoscenza degli agopunti e delle diverse tecniche di agopuntura. Si ritiene importante anche l'energia dell'agopuntore e del paziente. Tradotto in termini semplici e pratici, potremmo dire che conta anche l'intensità e l' intenzione da parte dell'agopuntore nonché la disponibilità del paziente come in qualunque atto terapeutico e non.

Facciamo un banale esempio: un cuoco deve sapere cucinare e avere una certa esperienza con i fornelli, ma molto importante sarà che nel momento in cui si dedica a cucinare lo faccia con passione e rinnovato entusiamo, ma se il piatto viene servito a un soggetto inappetente o magari desideroso di mangiare altro cibo potrà risultare non gradito e non avrà portato alcun piacere.

Per i cinesi un atto non è giusto o non giusto; è l'insieme delle circostanze a renderlo perfetto .

Ecco che un agopuntore non dovrà solo praticare molto e studiare dai migliori insegnanti ma dovrà mantenersi in salute e coltivare le proprie energie affinché la sua focalizzazione ed energia non si disperdano.

Il paziente dal canto suo, dovrà cercare di considerare lo spazio e il tempo che dedica all'agopuntura come qualcosa all'interno del quale poter rigenerare le proprie energie e trovare tranquillità. Indossare indumenti comodi, morbidi e non stretti è un' attenzione utile. Spegnere o silenziare il cellulare, a meno che non si aspetti una telefonata importante, è altresì di fondamentale importanza.

Imparare a rilassarsi durante il trattamento favorisce il lavoro degli aghi accelerando il risultato . Il mio maestro Dr Tan considera questo ingrediente non indispensabile per il risultato ma dimezza il numero delle sedute necessarie al conseguimento dello stesso.Ecco che il dilungarsi in discorsi non sempre è indicato.

Peraltro il risparmio o la mancanza assoluta di parola se poteva avere un senso per gli orientali, non è sempre adatta agli occidentali.

Personalmente ritengo che sia necessario condurre il paziente in modo dolce alla possibilità di trovare un proprio equilibrio, imparando a rilassarsi, anche attraverso l'uso della parola, talora anche con l'utilizzo di tecniche manuali come il massaggio. Oltre che capire, anche se in modo molto semplice, su cosa stiamo lavorando e in che modo.

Una mia paziente, mamma e nonna dolcissima, nonché donna attenta ed estremamente sensibile, ascoltando le mie parole mi diceva “peccato che queste cose non le scriva”. Il mio blog è nato proprio come risposta a questa sua affermazione.

Alcune parole al momento giusto possono dare molto, di questo dobbiamo essere consapevoli, allo stesso tempo troppe parole possono essere inutili e dispersive per il paziente e per l'agopuntore. Solo l'esperienza e il continuo lavorare su di se permette di trovare l 'equilibrio perfetto, tra il detto e il non detto.

Ho aperto il blog scrivendo un post in cui indicavo un libro come una medicina, e in questa ottica quest'anno sono partita per il mare con libri totalmente diversi dal solito.

I tradizionali libri da spiaggia, dal romanzo storico di Valerio Massimo Manfredi, alle avventure del super figo Dirk Pitt di Clive Cussler, per finire con i thriller di Robert Ludlum sono stati soppiantati da libri di saggistica!

L'obiettivo era trovare altri libri da consigliare ai pazienti in difficoltà, semplici da leggere e utili per fare capire quali dinamiche perverse e malsane si nascondono dietro alla frequente quanto spesso radicata tendenza alla autocommiserazione.

In particolare ho trovato splendido il libro di Paolo Crepèt dal titolo “Sull'amore”; la sua è una sintesi lucida e molto chiara dei meccanismi mentali che consentono ad alcuni di vivere l'amore e ad altri di passarci costantemente vicino.

La distinzione e definizione di infatuazione, innamoramento e amore, sono precise e permettono di capire la grande differenza tra queste tre fasi del rapporto di coppia. Mi hanno affascinata le squisite spiegazioni del fenomeno della gelosia come mancanza di sicurezza e di stima personale così come di totale antitesi all'amore che deve basarsi invece sulla complicità. Oltre che la considerazione che l'indifferenza è la fine dell'amore in senso lato.

Un libro da leggere, da consigliare a giovani e meno giovani, ea tutti coloro che usano difendersi con il cinismo sentimentale e hanno congelato il proprio cuore per paura di soffrire. Un aiuto per considerare la propria maturità sentimentale come punto fondamentale per vivere e non solo sopravvivere e per imparare a volersi bene e ad amare.

Articles connexes:

• Acupuncture: le courage de proposer
• Agopuntura ed elettricità
• Toujours perdre de temps à parler faux traitements d'acupuncture?
• Amour, cet inconnu.

Ma è mai possibile che i bagni pubblici siano tanto antifemminili, antigienici e poco pratici?

La prima cosa che immancabilmente manca in un bagno pubblico è la carta igienica, ma a questo siamo preparate e portiamo in tasca se siamo fortunate almeno un fazzoletto di carta per l'emergenza.

La seconda mancanza un po' più pesante è che molto facilmente manca un qualsivoglia appendi abiti o appendi borsetta. La soluzione diventa più complessa, se si è in compagnia niente problema si scarica al compagno o compagna borsa, giacca, eventuale casco o altro, in caso contrario soprattutto in inverno, può diventare un vero gioco di maestria; tenere tutto in mano senza appoggiarsi in possibili punti non igienici.

Ma non è finita… le porte dei bagni sono spesso fatte in modo da aprirsi verso l'interno, immagino per evitare in spazi ristretti di atterrare con una porta in faccia al primo malcapitato che passa di lì. Ma gli spazi dei bagni sono talora così ristretti, da far passare la porta a pochi centimetri dal water, uno spazio talmente ridotto da costringere ad avvicinarsi al water quasi a doverlo toccare.

Se indossate una gonna vi assicuro che l'idea di spolverare l'asse del water con il bordo è assolutamente agghiacciante, quindi una mano dovrà occuparsi all'istante di questo dettaglio.. oltre che della borsa e della giacca, ovviamente.

Ancora la lista non è affatto finita, questi problemi sono gli inconvenienti classici dei bagni presenti nei luoghi affollati da molte persone, vedi autogrill o cinema. La cosa è diversa nei locali, dove di solito è presente un antibagno e un bagno per signore e un bagno per signori. Il bagno delle signore è normalmente in comunione con quello per disabili.

Anche qui il problema sembra stupido ma è più serio di quanto non si possa pensare. Gli accessori per facilitare il disabile prevedono che il water sia rialzato di oltre 20 cm rispetto al normale, le donne mediamente più basse degli uomini, hanno spesso anche la sfortuna di non essere dotate come i fratelli maschi di alcun ausilio per fare la pipì a distanza non ravvicinata. Sedersi senza toccare l'asse è la classica manovra femminile. Con quell'altezza, non toccare l'asse senza essere troppo sul bordo e quindi magari non riuscire a centrare il water è per le donne più piccole di statura una vera impresa.

Per le bambine ei bambini in genere un problema da non sottovalutare. Se è vero che i bambini piccoli vengono accompagnati al bagno dagli adulti, qui le dimensioni ristrette di cui sopra diventano estreme. Inoltre esiste un età di svezzamento e in questo caso l'altezza del water per disabili per una bambina può essere un problema insormontabile.

Insomma un vero disastro, avete poi mai notato che in caso di affollamento la coda per i bagni delle donne è semplicemente dalle quattro alle dieci volte più lunga che per i bagni maschili? Niente da ridere cari signori, primo le donne sono di più numericamente parlando e poi hanno un'uretra decisamente più corta, il che significa che in caso di vescica urinaria piena la resistenza è inferiore; infine non possiamo mediamente farla sul bordo della strada!

Ma allora dopo tutte queste semplici e banali considerazioni, possibile… dico… possibile che a nessuno venga in mente di cambiare le cose?

Basterebbe davvero poco, intanto dimensioni più grandi o porte a soffietto, appendi abiti sistematici, altezza medio bassa dei water o ricorso alle turche, un numero maggiore di bagni femminili rispetto ai maschili, oppure nessuna distinzione tra maschi e femmine; che diamine siamo adulti e se proprio vogliamo mantenere i vespasiani aperti per i nostalgici lo facciamo in luogo separato.

Infine i bagni per disabili sono un discorso ancora più delicato e importante; se da un lato ormai è obbligatoria la loro presenza è anche vero che questi bagni sono tutto fuorché utilizzati e utilizzabili dai disabili. Dovrebbero essere molto più puliti o igienizzabili ricordiamo le maniglie e il water molto alto prevedono appunto che ci si debba appoggiare a pieno.

All'estero sono comunemente presenti dei dispenser con salviette disinfettanti per pulire l'asse e la carta igienica è sempre presente, oltre che gli appoggi e appendi abiti, senza parlare dell'igiene nel suo insieme.

Non ditemi che è un problema di spesa, non è vero, è che da noi si fa così e nessuno pensa di fare in modo diverso. Ci vuole un disegno di legge anche per questo? Il buon senso e le novità in questo campo non possono bastare?

Ho iniziato ad usare la fitoterapia cinese per trattare il dolore negli ultimi anni. Prima infatti mi incaponivo sul trattamento solo con l'agopuntura per ridurre al minimo l'assunzione di sostanze medicamentose, seppur naturali.

Il primo caso che mi ha fatto cambiare idea è stato quello di un paziente con una frattura di bacino a causa della quale non poteva spostarsi dal letto per eseguire trattamenti. Ho così iniziato a studiare le ricette più idonee per il mio paziente trovandone molte di antiche usate dai monaci shaolin per curare i traumi conseguenti ai combattimenti.

Ho quindi scoperto che la fitoterapia si pone nei confronti del dolore nella stessa identica ottica dell'agopuntura: far circolare l'energia nel punto del dolore e in particolare muovere il sangue.

Nelle ricette inoltre sono presenti dei prodotti che servono a drenare i liquidi che a causa dell'infiammazione si possono accumulare localmente e solo pochi prodotti hanno una azione antinfiammatoria nel senso di riduzione della risposta infiammatoria.

Ho iniziato ad usare queste ricette sui pazienti agofobici, che non sopportano neanche l'idea di essere trattati con l'agopuntura, piuttosto la morte! Prima cercavo di convincerli che un ago non poteva in nessun modo nuocere loro ma con gli anni ho imparato che in questi casi è meglio trovare un'altra soluzione.

Oggi al paziente agofobico non impongo più gli aghi ma lo tratto con la tecnica delle miofibrolisi e con l'ausilio della fitoterapia cinese oltre che con esercizi mirati e, devo dire, i risultati sono più che validi. Uno dei paziente trattato in questo modo è stato il marito di una mia collega agopunturista; il suo dolore alla spalla era iniziato già da diversi mesi ma il paziente non aveva proprio voluto saperne di trattarsi con l'agopuntura. Aveva quindi eseguito una visita ortopedica con diagnosi di tendinopatia inserzionale e lesione della cuffia dei rotatori, per il quale aveva poi subito intervento artroscopico.

Il decorso post operatorio era stato molto doloroso e aveva dovuto, nonostante tutto, accettare di sottoporsi ad alcuni trattamenti di agopuntura a scopo antalgico per riuscire a dormire e affrontare con più beneficio la riabilitazione. Ma, non appena iniziato a stare meglio, i trattamenti sono ovviamente stati sospesi. Permaneva comunque, anche dopo i canonici tre mesi dall'intervento un dolore notturno molto fastidioso, oltre che un limitato utilizzo funzionale, motivi per i quali aveva deciso di farsi operare.

Dopo un po' di insistenza sono finalmente riuscita a prescrivergli una ricetta fitoterapica a scopo antidolorifico. Dopo una settimana il paziente riferiva di poter finalmente dormire bene di notte e di muoversi più liberamente, senza paura di sentire dolore, ma non ha voluto proseguire con la cura.

Dopo circa 8 mesi lamentava la comparsa di dolore alla spalla controlaterale, eseguiva nuovamente visita ortopedica che suggeriva un intervento artroscopico da programmare con calma, per tendinopatia inserzionale in assenza di lesioni conclamate.

Questa volta il paziente mi ha subito contattato e ha iniziato a prendere il suo rimedio fitoterapico con continuità, risolvendo completamente il dolore notturno alle spalle e migliorando anche la sua condizione generale. Oggi riferisce maggior stato di benessere e remissione della fastidiosa sindrome diarroica cronica inveterata. E' entusiasta del risultato e alla recente visita ortopedica la sua condizione di benessere ha convinto anche il chirurgo a rinunciare all'intervento artroscopico anche se neanche un accenno è stato fatto da parte del paziente a proposito della terapia fitoterapica ancora in corso.

Da allora ogni paziente agofobico viene da me trattato con miofibrolisi, eventuale taping, esercizi di fisioterapia mirati e con l'aggiunta della ricetta fitoterapica antalgica che cerco di associare alla sua costituzione di base.

L'utilizzo della fitoterapia cinese in senso squisitamente antalgico è utilissima in associazione all'agopuntura in quei numerosi pazienti che, abitando troppo lontani, non possono eseguire trattamenti troppo ravvicinati e nei pazienti particolarmente acuti o con gravi dolori cronici presenti da oltre 20-30 anni che non possono o non desiderano assumere terapia antalgica tradizionale.

Infine offre uno strumento utile per mantenere gli effetti del trattamento durante la sospensione delle ferie e per quei pazienti ritardatari che decidono di iniziare il trattamento a ridosso della partenza per le vacanze.

Articles connexes:

• La spalla congelata: quando l'agopuntura fa il miracolo
• Acupuncture dans le secteur
• L'agopuntura è la tecnica riabilitativa più usata al mondo
• Même un bon médecin a besoin d'un bon patient

Il me fait sourire de penser à toutes ces années, lorsque le premier patient m'a dit qu'il traités par acupuncture:

»Mais le docteur ... elle est en vous amusant!"

Toujours amer professionnellement, je me souviens ne pas avoir aimé la plaisanterie et j'ai répondu que je n'avais d'autres façons de s'amuser.

Après presque 10 années de comprendre ce qu'une telle déclaration peut entraîner, ce qui apparaît encore souvent.

Pas plus tard qu'hier un patient m'a dit: "Quand vous prenez les aiguilles à la main» sberlusigano «yeux».

En fait j'aime vraiment mon travail et je suppose que vous voyez clairement, les aiguilles et les instruments Myofibrolysis sont une continuation de mes doigts et mes armes précieuses et bien-aimé pour lutter contre l'ennemi numéro un: la douleur. Ils sont aussi reconnaissants à tous les enseignants et les enseignants qui ont eu ou que le monde a été que cet art pourrait être à moi.

Cet amour est vu et certains le prennent pour le sadisme, mais en réalité s'appelle l'intensité est la même que lorsque vous essayez un sport ou un hobby que nous aimons. La chasse, par exemple, avez-vous jamais vu un chasseur n'aime pas les fusils de chasse et de dégoût? Voici la même chose, et la même chose s'applique à d'autres passions telles que le ski et la voile. Je pourrais faire de ma passion dans mon travail et je dois dire que c'est un grand succès car elle réduit la charge absolument incroyable et les travaux relatifs à la profession médicale.

C'est aussi très intéressant de voir comment au fil des ans est le moyen je mords progressivement devenir plus sensibles et moins agressif. En particulier, le retour de la salle de séjour et maître en Chine, j'ai appris à mordre les Chinois. Je préfère les grosses aiguilles et à long terme, la stimulation directe aiguille, à l'aide dell'elettroagopuntura et même des saignements.

En Chine, les patients âgés spécifiquement demandé aux médecins de se sentir l'effet de l'aiguille d'une manière forte. Un dicton populaire présente ici aussi: il brûle plus sera le mieux! Pour un Chinois de se faire mordre par un médecin blonde à l'aise dans une certaine manière et il fallait prouver que tu savais manipuler les aiguilles avec confiance et détermination pour être accepté.

Nous savons tous qu'il n'y a pas besoin de graver un désinfectant pour être actif sur les germes et les va de même pour les aiguilles. Encore une fois, nous avons constaté que l'acupuncture n'est pas vrai que plus l'aiguille est épaisse ou plus est stimulé et plus de travail, est une légende! Aujourd'hui, la production industrielle d'aiguilles dont vous disposez et stérile à usage d'aiguilles et surtout plus subtil.

Gardez à l'esprit que les aiguilles qui sont utilisés aujourd'hui par 10 à 20 fois plus petite que les aiguilles ordinaires de collecte de sang. Bien sûr, avec ces aiguilles ne peuvent pas obtenir un saignement ou d'exercer une forte stimulation directe sur l'aiguille car il n'est pas possible d'appliquer les tampons ou des morceaux de moxa, car les aiguilles ne tolérerait pas leur poids.

C'est pas possible d'utiliser des techniques anciennes de l'acupuncture, où seul le choix d'une combinaison spécifique de points est l'âme de traitement en l'absence de tout autre instrument. C'est juste un sac d'aiguilles et de rien d'autre. Aucune fumée ni odeur de moxa qui l'a quitté pour la vie, pas de sang, pas de fils ou de choc électrique. Un emploi est simple, propre et raffiné

Mon professeur a dit Dr Tan, "pour éteindre une ampoule peut se briser avec une pierre ou avec beaucoup d'élégance éteindre .... si vous savez où! "

Les Japonais ont été les premiers à produire ces fines aiguilles et comme toujours, à affiner le travail des Chinois, mais aujourd'hui elles sont produites en masse et à faible coût en Chine d'où ils viennent, mais avec un peu de retard. En fait, ils ont été à l'acupuncture un peu "rude, provenant principalement de la récupération de la partie la plus superficielle de leur tradition ancienne que la révolution chinoise était en danger de se perdre complètement.

Acupuncture plus cachée, mais a été sauvé par la transmission orale de père en fils comme cela a été une fois, et vous ne croiriez pas, la meilleure aujourd'hui acupuncteurs sont tous les résidents chinois et coréens en Amérique.

Je n'ai rien contre l'utilisation de «agomoxa, dell'elettroagopuntura et des saignements, j'ai pratiqué ces techniques depuis de nombreuses années, mais après avoir appris à éteindre les lumières avec le commutateur je ne peux pas revenir en arrière! Cette ancienne méthode de traitement qui sont en cours de construction, en plus d'être beaucoup plus esthétique élégante admissible presque comme un arrangement floral ou une assiette de sushis.

Et si la douleur implique la tendinomuscolare partie ostéo-articulaires ou ajouter technique Myofibrolysis et l'application des exercices spécifiques et ciblées. Comme je l'ai dit lors de la conférence en acupuncture instruments Myofibrolysis Bologne de traces de métaux d'une façon surprenante, les différentes formes de Guasha encore utilisé dans la médecine orientale populaire, mais est sorti de l'usage en raison de la forte réaction inflammatoire de la peau.

Les avantages de ces nouveaux outils sont principalement pour permettre la stérilité et la capacité d'effectuer de manière précise et spécifique, capable d'atteindre les différents tissus, même les plus profondes comme le periostiali annonces où les tensions nichent souvent plus à l'intérieur.

Aussi les connaissances sur le mouvement et les lois mécaniques de chaque muscle ont été examinés en détail dans le siècle dernier par de nombreux physiothérapeutes. Du générique »n'est pas stationnaire, mais aussi déplacer la partie douloureuse," Aujourd'hui, nous pouvons ajouter d'une manière précise, ce qui est divulgué et ce qui ne fonctionne pas et comment le faire moins cher, avec l'objectif d'étirer ou de proroger un district particulier plutôt qu'un tendinomuscolare plus.

Le massage, le mouvement, l'alimentation et la médecine à base de plantes ont toujours été inclus dans l'art médical oriental enrichir les connaissances sur les composants biochimiques spécifiques ou des muscles plutôt que d'utiliser des instruments plus sûrs du point de vue de l'infertilité, mais aussi l'acceptation du patient pour être un bon pas dans la bonne direction.

Ou combiner et d'intégrer l'ancienne connaissances médicales orientale avec les nouvelles acquisitions de la médecine occidentale.

Utilisation de l'acupuncture ne signifie pas être à jour sur les nouvelles découvertes en science, ou même être masochistes. Avez-vous déjà remarqué que dans les films où ils montrent des traitements d'acupuncture des patients leteralmente couverts avec des aiguilles ou de l'acupuncture est lié à un monde de magie et l'occultisme?

L'acupuncture n'est pas une foi et n'est pas en mesure de faire glisser les patients vers le chemin de la destruction en tant que religieux sont convaincus que certains chrétiens évangéliques.

L'acupuncture est une technique ancienne de la médecine moderne, dont l'application leur permet d'utiliser une efficacité très non-invasive et absolument sûr et le qui permet à une application beaucoup plus large que nous le pensons, même sur des cas difficiles et présente une longue période.

Articles connexes:

• Acupuncture comment ça marche? Par Giulio Picozzi
• Acupuncture avant Lourdes
• Voyage: un moyen de se rapprocher de nous
• Acupuncture dans le secteur

Ebbene si: tutti gli anni sono sempre di più i soggetti, in particolare i Lombardi, che al rientro dalle loro attese ferie estive si fanno mettere in ginocchio dalla famigerata Ambrosia.

Tutti gli anni ci cascano! Si, tutti gli anni pensano “forse 'stavolta mi risparmierà” e così facendo non si mettono al lavoro con il dovuto anticipo per limitare la fatidica allergia.

Dai dati regionali la stima di soggetti lombardi allergici all'Ambrosia è pari al 10% della popolazione e si ritiene che sia in continua crescita.

L'Ambrosia, a differenza delle altre piante potenzialmente allegeniche come il nocciolo, l'ontano, il frassino, le graminacee e l'artemisia, è considerata come infestante ovvero cresce in modo incontrollato e tende ad invadere sia campi incolti che coltivati.

Inoltre il suo polline è considerato uno dei più potentemente allergenici per le sue minuscole dimensioni che ne consentono l'inalazione in profondità da parte dell'uomo. L'ambrosia, infine, è capace di produrre un' elevata quantità di pollin i e la sua concentrazione massima viene raggiunta tra metà agosto e metà settembre, quindi esattamente al rientro dalle ferie dei malcapitati soggetti allergici.

Oculoriniti e asma bronchiale sono le sintomatologie più comuni ed estremamente fastidiose che costano alla stato una crescente spesa e impegno sanitario da non sottovalutare.

La prima considerazione che viene da fare è che non bisogna aspettare agosto o settembre per urlare al pericolo e pensare a questo grave inconveniente con il dovuto anticipo.

Studiare per esempio come limitare la divulgazione della suddetta Ambrosia, incentivare i coltivatori ei proprietari di terreni al controllo della pianta infestante, lanciare sul territorio giardinieri e tagliaerbe in formazioni compatte antiambrosia e non solo pensare a come costruire le aiuole fiorite più belle nel proprio comune di residenza.

Insomma, come al solito è a monte che si dovrebbero prendere decisioni serie e non solo con slogan pubblicitari sparsi negli aeroporti o in altri luoghi pubblici per lavarsene le mani.

In condizioni climatiche ideali ovvero caldo, secco e vento, il polline potrebbe diventare davvero pericoloso per molti bambini e molti soggetti già allergici. Ma noi che possiamo fare?

Tutti gli individui allergici ai pollini e tutti i bambini più predisposti dovrebbero mettersi al riparo con un po' di anticipo. Per i bambini è semplice: basta tenerli lontani dalla pianura fino alla seconda o terza settimana di settembre, il mare e la montagna sono per ora esenti da questa pianta infestante, quindi se avete bambini ad alto rischio cercate di orientare le loro ferie in questo periodo. Per gli adulti il discorso è più complesso da organizzare ma ugualmente possibile.

Infine è possibile eseguire un lavoro di prevenzione dell'attacco allergico lavorando sul paziente sensibile attraverso un adeguato lavoro di desensibilizzazione da eseguire almeno tre mesi prima e meglio sei ,del contatto con l'allergene. Sono sempre più numerosi i prodotti omeopatici mirati e studiati a questo proposito. Infine è indispensabile lavorare sull'intestino che è da sempre conosciuto dalla medicina cinese come direttamente collegato con le vie respiratorie.

Sono state riscontrate numerose allergie crociate tra alcuni cibi e molti pollini, in particolare sono frequenti per l'ambrosia le allergie crociate con alcuni frutti come la banana, il kiwi e il melone. E da ormai tempo sappiamo che nell'intestino si trova la fonte primaria maggiore della modulazione delle risposte immunitarie.

Una dieta mirata all'allontanamento di tutti i possibili fattori irritanti per l'intestino, oltre che l'utilizzo di specific i probiotici è un lavoro raccomandabile. Infine anche la fitoterapia cinese può essere un valido strumento sia per limitare gli attacchi in fase acuta che per lavorare in prevenzione sulla sensibilizzazione dell'apparato respiratorio.

Questi lavori ovviamente non sostituiscono l'effetto del cortisonico e dell'antistaminico, che nell'attacco acuto di asma possono essere considerati come farmaci salvavita e devono quindi essere sempre tenuti a portata di mano, ma ne possono fortemente limitare l'utilizzo e il ricorso, riducendo i fastidiosi effetti collaterali di questi farmaci, come la ritenzione idrica e la riduzione delle difese immunitarie e l'osteoporosi per i cortisonici e l'aumento di appetito e la sonnolenza per gli antiistaminici.

I farmaci sono quindi armi utilissime ma meglio sarebbe poterne fare a meno lavorando e impegnandosi sulla r iduzione della concentrazione crescente dei pollini di ambrosia sul territorio e intervenendo sull'individuo attraverso un lavoro di desensibilizzazione progressiva della risposta immunitaria proallergenica .

Si tratta in entrambi i casi di prendersi cura con largo anticipo del problema e non una corsa ai ripari dell'ultimo momento che, purtroppo, non vede, al di là dei comuni farmaci, molte altre valide e significative soluzioni.

Articles connexes:

• La lutte contre l'asthme

Ecco un piatto facilissimo e di grande effetto soprattutto per l'aspetto estetico del contrasto tra il nero naturale del riso venere e il rosa del tonno crudo e il giallo carico del mango.

Per il riso venere, la cottura è quella semplice mediante bollitura o se preferite con il tradizionale metodo pilaf, è necessario però in entrambi i casi avere l'accortezza di non servirlo troppo al dente e saper aspettare il tempo di cottura corretto in quanto questo tipo di riso tende ad essere più compatto e meno morbido del riso bianco.

Come per quest'ultimo, è possibile servirlo a forma di cupola condendolo con un pò di olio e bagnando una ciotola dalla forma da voi preferita; pressando il riso nella ciotola e rovesciandola otterrete una cupola di riso nero di grande effetto estetico ma anche dal gusto un po' esotico e fuori dal comune.

Per il tonno crudo si raccomanda una selezione di quello a pinne gialle e se possibile della parte chiamata ventresca che corrisponde appunto al ventre del pesce ovvero alla sua parte più morbida e meno filamentosa, tipicamente usata per fare il sushi. Prendete il vostro tonno fresco e con un buon coltello affilato lo tagliate a piccolissimi pezzetini prima in un senso e poi in un altro. E' assolutamente sconsigliato l'utilizzo di apparecchi sminuzzatori perchè smenbrano le fibre muscolari alterandone il sapore.

Una volta sminuzzata o tagliata a pezzi grossi la polpa del tonno, iniziamo a condirla con abbondante limone, olio d'oliva di buona qualità, sale e una spolverata di pepe nero macinato.

Il mango dovrà essere scelto maturo e non acerbo, come purtroppo fanno molti ristoranti; ricordate che la frutta acerba non è sempre un alimento idoneo. Per tagliarlo senza spappolarlo, essendo il frutto di solito filamentoso, consiglio il metodo che usano in oriente.

Per fare ciò è sufficiente tagliarlo per il lungo con due tagli rispettivamente ai lati del nocciolo centrale, ottenendo due parti uguali sulle quali con un buon coltello applicherete dei tagli profondi nella polpa del frutto ma senza arrivare a tagliare la buccia esterna, i tagli saranno verticali e orizzontali come per disegnare una griglia. Una volta eseguiti i tagli girate la parte di mango come se fosse un guanto, la curvatura della buccia da convessa diventa concava ei cubetti di mango vengono messi in rilievo e diventano facilmente staccabili oltre che di bell'aspetto.

Disponete i cubetti di mango come più vi aggrada, anche lasciandoli a cupola sul loro naturale supporto dato dalla buccia del frutto e non dimenticate di condire anch'essi con un filo di olio e di sale.

Si possono poi applicare un gran numero di varianti, per esempio se vi piace il gusto del pesce crudo potete tagliare il tonno a pezzettoni grossi o usare i gamberoni rossi siciliani crudi sgusciati; questi due ingredienti, se freschi, anche da soli nonché elegantemente disposti, sono sufficienti a garantire il successo del piatto.

Infatti la presenza del mango non è affatto indispensabile così come la scelta del pesce può essere diversificata passando dal polipo ai gamberetti e in stagione invernale o in caso di fretta potete anche usare il salmone affumicato e decorarlo con fettine di arancio.

Il piatto si prepara molto velocemente ed è di buon auspicio per una splendida serata a lume di candela da gustare in buona compagnia, magari con un eccellente bicchiere di vino bianco per scaldare il tutto.

Buon Ferragosto!

Articles connexes:

• Recettes pour une alimentation saine: le riz et les bananes
• Le ricette per mangiar sano: riso e avocado
• Ricette per mangiar sano: zucchine alla greca e filetti di pesce alla sfiziosa
• Recettes pour une alimentation saine: salade de crudités et de céréales

La sindrome da arto fantasma è la percezione fisica, molto spesso fastidiosa e dolorosa, di un segmento del corpo i n seguito ad amputazione dello stesso.

Per lunghissimi anni in occidente i pazienti affetti da questa patologia, in particolare i reduci di guerra, sono stati considerati visionari e trattati con dosi massicce di farmaci antidepressivi e antipsicotici.

La triste ma reale somma algebrica era: alterazione della realtà uguale disturbo della personalità.

Sono dovuti passare anni, e descrizioni lucide e dettagliate da parte degli sfortunati pazienti, prima di ammettere che una base scientifica all'origine di questo disturbo potesse esistere.

Ecco che oggi la cosa si spiega con la presenza nel cervello di uno schema rappresentate l'intero corpo che non si modifica dopo l'avvenuta amputazione.

E' come se i nervi recisi andassero in tilt e continuassero a mandare informazioni in salita sul segmento amputato. Il più delle volte non si tratta solo della sensazione di avere ancora il segmento, ma di sensazioni esasperate (che in neurologia vengono descritte come disestesie) e che di solito sono la conseguenza di una nevralgia o infiammazione del nervo colpito.

Prurito, freddo, caldo, dita accavallate, dolore, sono di solito sensazioni sgradevoli ma soprattutto che non danno tregua. In un certo senso è come se il cervello fosse sopraffatto e invaso da queste informazioni fasulle in entrata. Non esiste farmaco in grado di dare sollievo a questo disturbo in modo permanente e soddisfacente. Meglio sarebbe dire che purtroppo sono moltissimi i farmaci utilizzati in questo campo in modo del tutto sperimentale. La Marihuana è fra le sostanze più utilizzate, anche se in molti casi la dipendenza e le dosi inevitabilmente aumentano col tempo.

Anche in questo caso i medici le tentano tutte, pur consapevoli dei danni secondari di molte sostanze farmacologiche, e ancora nessuno pensa al possibile utilizzo dell'agopuntura. Sono andata a cercare su Pubmed e sono in effetti pochi e poco significativi i lavori scientifici proposti a favore dell'utilizzo dell'agopuntura nella sindrome dell'arto fantasma (come per moltissimi altri disturbi, d'altronde).

Io stessa, fino a qualche mese fa, non avevo mai avuto modo di trattare nessun paziente affetto da questa patologia. Cionostante, quando un paziente mi ha chiesto telefonicamente se poteva funzionare, in modo impulsivo e senza avere dubbi ho risposto in modo affermativo. Questi anni di lavoro con la sola agopuntura mi hanno permesso di percepire, anche se talora in modo del tutto istintivo, le possibilità terapeutiche di questa antica disciplina.

Sul dolore in genere, e in particolare sul dolore nevralgico, l'applicazione dell'agopuntura è potentemente antalgica ed efficace; perché non dovrebbe esserlo anche sull'arto fantasma? Presa da entusiasmo ho subito telefonato al mio maestro, il Dott. Picozzi, che si occupa di agopuntura da oltre 20 anni ed è forse l'agopuntore Italiano con più alta casistica di pazienti trattati. Anche lui mi ha detto di non avere mai trattato pazienti amputati e che ricordava solo il caso di un paziente, all'inizio della sua carriera, che per giunta si era sottoposto a pochissimi trattamenti.

Articles connexes:

• La médecine chinoise à base de plantes: un outil important dans la douleur
• Acupuncture: Combien de fois le docteur?
• Le traitement de l'aine
• L'acupuncture pendant la grossesse. Utile mais ignoré.

E già, lo sanno tutti gli uomini: avere pensieri per la testa può rendere difficile, se non impossibile, avere rapporti sessuali soddisfacenti. Per le donne è uguale: i pensieri riducono il desiderio e uccidono il piacere.

La cosa che non tutti sanno è che questa dissociazione tra sesso e stress si fonda su basi biochimiche oltre che squisitamente pratiche.

Lo stress incrementa la produzione del cortisolo da parte del surrene; questo ormone determina una riduzione della produzione di testoterone. Inoltre, a lungo andare, produce una aumento della massa grassa e quindi nuovamente una riduzione del testoterone che viene sequestrato dagli adipociti e trasformato in estrogeno.

Il cortisolo è responsabile anche di una riduzione della massa magra, ovvero della quantità di muscolo, quindi anche della forza e della resistenza complessiva. Infine la ridotta attività sessuale generata dal ridotto desiderio o paura del fallimento abbassa ulteriormente la concentrazione e produzione di testoterone creando un classico circolo vizioso.

La quantità di testosterone invece è sostenuta e sostiene a sua volta un buon trofismo muscolare, facilita l'attività fisica, oltre a sostenere una sana e regolare attività sessuale e promuovere il relativo desiderio, fattori questi validi sia per gli uomini che per le donne.

Ma, come per tutto quello che che è biologico, il segreto sta nell' equilibrio tra queste due sostanze ormonali ; cortisolo e testoterone. E' impossibile alterare artificialmente una delle due senza interferire su tale equilibrio in senso negativo, generando possibili scompigli ormonali anche gravi. Il cortisolo è necessario al corpo e consente il recupero dopo una intensa attività oltre che garantire la presenza di energia agli organi vitali.

L'equilibrio biochimico di questi due ormoni, come di molti altri, è un delicatissimo e complicato meccanismo sul quale è difficile agire chimicamente dall'esterno. Quello che invece abbiamo compreso è che, modificando alcuni stili di vita, è possibile bilanciarlo e normalizzarlo in modo anche importante e senza rischi per la salute.

Il primo possibile accorgimento parte da una corretta alimentazione. E' risaputo infatti che digiuni prolungati, come l'abitudine molto frequente di saltare la prima colazione, aumentano il cortisolo. Eccedere nell'assunzione di alcolici è un altro modo per aumentare il cortisolo e certamente tutti gli uomini sapranno che non facilita affatto la prestazione sessuale. Le diete estreme prive di carboidrati sono infine un altro modo di aumentare la produzione di cortisolo.

Dal punto di vista fisico, sforzi fisici severi o troppo prolungati sono infine un ulteriore sistema per aumentare il cortisolo e lo stesso vale per tensioni emotive collegate all'ansia da prestazione e ad importanti responsabilità in senso lato.

(Plus ...)

Articles connexes:

• Réglementer la fonction thyroïdienne de façon naturelle
• Sesso: se il desiderio cala non è un fatto personale!
• Lorsque l'enfant ne vous fait pas dormir ....
• Comment vivre en paix la ménopause.