Pour le poison une substance capable de produire des nuisibles mécanisme chimique effets à travers une passagère ou permanente, l'image peut arriver à la mort cellulaire des tissus impliqués pour être mortel pour l'organisme comme un tout.

C'est intéressant de voir que la plupart des gens à identifier les poisons avec des substances très peu nocifs pour l'homme, également présent dans les plantes naturelles et règne animal à partir de laquelle il suffit de rester à l'écart autant que possible: Ne pas ingérer, ne pas inhaler, ne pas toucher et nous sommes protégés!

Une grande attention est désormais mis à la principale source d'intoxication alimentaire peuvent être à l'extérieur, c'est ici que presque tous les aliments en vente sont souvent traités avec un désinfectant et contrôlé avec un certain nombre de tests spécifiques.

L'air que nous respirons dans les villes et les banlieues des régions métropolitaines est également augmenter la limite supérieure de tolérance figurant dans les hydrocarbures et les poussières toxiques, mais le contrôle du chauffage par les citoyens et les lieux d'affaires là-bas, le seul mesure est donnée par la limitation du trafic urbain et le numéro de plaque et la vitesse limite qui semblent avoir des effets minimes sur le confinement du problème.

Le concept de la toxine poison et chimique est plutôt un concept beaucoup plus large que l'on trouve en grandes quantités de substances provenant du règne végétal, animal et minéral. Les conséquences les plus redoutées des multiples maladies infectieuses transmises micro-organismes sont en réalité le résultat de l'effet des toxines produites par les microorganismes et la réaction défensive de notre corps.

Notre propre corps est capable de produire des toxines dans certaines situations pathologiques, ou mieux serait de dire que certaines substances normalement produite par le corps, lorsqu'elle est produite ou pathologiques sont dues à l'excès peut devenir toxique pour le corps eux-mêmes.

Pour prendre un exemple simple dans le cas de l'urée rénale s'accumule dans le sang pour devenir toxique, insuffisance pulmonaire, si le dioxyde de carbone s'accumule dans le sang devient toxique, en cas de diabète, le glucose s'accumule dans le sang de devenir toxiques. En cas d'inflammation sont libérés d'un grand nombre de produits chimiques qui peuvent avoir un effet toxique.

C'est en simplifiant à l'extrême, nous pouvons avoir deux grandes catégories d'auto-produit l'intoxication, la carence ou l'échec de toute fonction interne ou physiologique de l'excès que nous pouvons définir une inflammation défensives fonction.

Pour les 70 dernières années, plus de détails sont apportés à l'étude des médiateurs de nombreuses et diverses de l'inflammation et la chaîne complexe de réactions chimiques produites par eux et beaucoup sont maintenant des corrélations entre inflammation chronique et la carcinogenèse. De nombreux biologistes et des chercheurs dans l'étude de ces médiateurs jouent un rôle important dans la recherche de réponses.

Ce qui est vraiment curieux de savoir, c'est que ya environ 4000 ans, dans les textes médicaux chinois et la phytothérapie, il a été question de poisons et de maladie du sang toxique, faisant allusion non seulement à aiguë mais aussi chronique. Il ya beaucoup de fines herbes et anciennes recettes à base d'herbes dans lesquelles le traitement spécifique est marqué "enlève le poison dans le sang», ou «enlève le poison de feu et la chaleur."

Les poisons que nous produisons sont en fait la cause de la maladie plus difficile et subtile pour être traitée. Pas étonnant que même penser que les émotions négatives sont seuls capables à travers un mécanisme d'excès et d'une inflammation de produire des poisons. Quand vous dites «aucun poison du sang" ou pas "empoisonner la vie", le sens est encore celui que les émotions contractée, les sentiments réprimés et les chocs émotionnels peuvent non seulement symboliquement, de générer des poisons. A partir de ces poisons, ainsi que ceux de la nourriture malsaine et les particules fines dans l'air doivent être très vigilants.

Pollution ont peu l'occasion d'interagir si elles vivent dans un centre urbain, nous pouvons faire quelque chose pour la nourriture, de sélection et de plus en plus exigeants, mais ils font face des coûts plus élevés.

D'autre part, les émotions peuvent agir directement, sans frais supplémentaires: à nous de nettoyer les émotions négatives comme l'exercice régulier et constant exactement comme nous le faisons avec la maintenance et l'entretien de tout objet ou lieu.

Articles connexes:

• Le traitement du psoriasis
• Le vent du printemps et le bruit
• Le catarrhe et le flegme dans la médecine chinoise
• Le mois de Mars dans la médecine chinoise

Ayant hémorroïdes signifie en termes techniques ont des hémorroïdes gonflées, douloureuses et parfois des saignements, le terme lui-même évoque la perte de sang.

Donc techniquement parlant les hémorroïdes sont aujourd'hui considérés comme très vasculaires anatomie physiologique innervations nerveuses riches, participent activement à la capacité de contenir des gaz à travers le sphincter anal, les liquides et les matières fécales dans une base volontaire et bien contrôlée.

On croit maintenant que les hémorroïdes ne sont pas la maladie en soi mais le résultat d'une maladie et ce qui est déjà une longueur d'avance. Dans la médecine chinoise toute maladie est le résultat d'une situation pathologique qui a son origine cachée. En médecine occidentale, même si vous connaissez un grand nombre de facteurs étiologiques et des facteurs prédisposants sont des maladies encore beaucoup d'étiologie inconnue.

En particulier, le courant de pensée d'aujourd'hui ne ressemble plus à des hémorroïdes et la suppression complète de la pathologie hémorroïdaire plexus comme le traitement le plus efficace chirurgicale, mais le contraire, que l'intervention vise à limiter les prélèvements de tissus hémorroïdaires au minimum pour ne d'endommager le système compliqué de la continence fécale.

La technologie nous a permis de constater que la muqueuse anale des patients souffrant d'hémorroïdes prolapsus est souvent enflammée et considérée comme la cause de l'inflammation. Mais je pense qu'il est légitime de se demander: l'inflammation des hémorroïdes, en gonflant le tissu vasculaire et soi-disant coussinets hémorroïdaires, ne peut se provoquer un glissement de la muqueuse anale?

Les branches pleine de fruits mûrs d'un arbre peut ne pas succomber bas?

L'explication mécanique qui considère le prolapsus muqueux comme la principale cause car ce n'est pas mal, même des tas de femmes enceintes et les sujets très constipés ont exactement cette explication, que le fait de pousser avec force lors de l'évacuation et au cours des matières fécales naissance, la muqueuse anale peut transférer vers le bas provoque une inflammation des coussinets hémorroïdaires. Mais nous pensons aussi que, pendant la grossesse et les masses sont stagnantes circulation sanguine fécale due à une plus compromise en raison de la compression mécanique directe sur les structures veineuses.

La position est restée statique pendant une longue période peut être considérée comme une cause prédisposant à l'apparition d'hémorroïdes. Mais on peut considérer comme l'unique cause de la constipation? Il ya beaucoup de patients qui souffrent d'hémorroïdes et ne souffrent pas de la constipation.

Dans la médecine chinoise, les hémorroïdes sont souvent un signe de la chaleur interne, surtout si elles brûlent et saignent ou démangeaisons et s'ils sont accompagnés par les poignets pleine et forte. Pas par hasard que répondent très bien à la phytothérapie axé sur la chaleur interne et une stagnation du sang, lui-même une source de chaleur. En outre, la constipation est souvent un signe de chaleur interne.

Le fait que la population adulte souffre de tant de ce problème en particulier les hommes est incontestable. En effet, je crois que l'incidence des hommes qui souffrent d'hémorroïdes occasionnellement ou riccorrentemente est beaucoup plus élevé que peut être trouvé sur les textes. Ils sont en effet beaucoup d'hommes qui ne confessent pas même à votre médecin.

Les hommes dans un certain sens souffrir d'hémorroïdes à la même vitesse que les femmes souffrent souvent d'une vaginite ou cystite. Il ya des cas de femmes souffrant d'hémorroïdes et la cystite et les hommes atteints de prostatite, bien sûr, nous ne faisons pas les généralisations extrêmes. Qu'est-ce que je voulais dire est que l'incidence des hémorroïdes chez l'homme semble avoir le même poids dans l'incidence des infections uro-génitales et l'inflammation chez les femmes.

Si l'on considère les hommes que les femmes urogénitales, et nous considérons qu'il est en dehors donc en théorie moins sensibles à la chaleur interne que la femelle. En supposant que les conditions émotionnelles, constitutionnel et de la nourriture peut augmenter un état de stagnation et de chaleur interne pourrait aussi extrapoler que cette condition chez l'homme peut réfléchir davantage sur l'hémorroïdaires du plexus et de la femme sur l'appareil uro-génital.

Le traitement et la prévention ne peut se limiter à des recommandations diététiques qui ne comprennent que la présence de doses plus élevées de fibres dans votre alimentation, de préférence de la nourriture végétale fraîche, mais aussi l'attention à l'hydratation et surtout à la limitation des aliments fortement chauffage tels que la viande, le piment, chocolat, fromage et saucisson.

L'exercice est conçu comme une source de mouvement du sang et de l'énergie au sens large, permet l'élimination de la chaleur »à travers la sueur et les toxines mais aussi de contraintes internes, dans cette vue est devenue une guérison et la prévention.

Éducation pour la contraction et la relaxation des muscles anaux, s'il est fait régulièrement, il devient un excellent outil thérapeutique parce qu'il est le spasme excessive du sphincter (un signe de tension viscérale) et le relâchement des muscles anaux, peuvent aggraver l'inflammation locale. Aujourd'hui, nous parlons de réadaptation du plancher pelvien, mais n'oubliez pas que toute une partie des asanas pranayama et le yoga, certains impliquant l'utilisation de la respiration avec la contraction de certains districts, y compris l'intestin anal, grâce à une technique appelée Mula Bandha.

Dans les cas compliqués, l'acupuncture est une aide précieuse pour qui non seulement réduit la tension émotionnelle, mais la façon dont le corps avec la somatisation. Enfin, la médecine chinoise à base d'herbes, quand ciblées et calibrées sur la personne, peuvent en quelques jours, hors du feu et la stase d'une manière beaucoup plus efficace et avec moins d'effets secondaires qu'ils peuvent faire phlebostatic corticothérapie et des médicaments.

Articles connexes:

• La médecine chinoise à base d'herbes pour la cystite aiguë, chronique et récurrente
• Maux de gorge, les rhumes et les bronchites, qui ne passent pas
• Flushing. La phytothérapie et l'acupuncture sont des traitements efficaces.
• Le catarrhe et le flegme dans la médecine chinoise

Les pois chiches sont un aliment riche en protéines et en hydrates de carbone sont idéales pour compléter le régime alimentaire des personnes souffrant de maladie cœliaque, mais aussi pour les végétariens et ne contiennent que la consommation de glucides dans le concept de la Diète Zone.

Il est le meilleur "d'utiliser des pois chiches séchés et en conserve prêts.

Faire tremper environ 500 grammes. les pois chiches dans l'eau froide avec une cuillère à café de bicarbonate de soude pour les rendre souples et réduire le temps de cuisson. Après le temps de trempage, les laver et les mettre sur le feu dans l'eau froide, éventuellement dans un pot en terre cuite, idéal pour la cuisson des légumes.

Ajouter le laurier et environ 5 cm. d'algue kombu, préalablement lavés selon les instructions sur l'emballage. Cette algue a la capacité pour adoucir les légumineuses et les céréales brunes et pour empêcher la fermentation intestinale. Après la catastrophe de Fukushima est préférable d'utiliser des algues d'Europe et de l'Atlantique, disponible dans les magasins d'aliments naturels. Ajouter le sel après la cuisson.

Dans une casserole, faire revenir les poireaux avec un peu d'huile d'olive extra vierge, et après quelques secondes, ajouter les pois chiches avec leur eau de cuisson et faire cuire. Puis mélanger avec un mélangeur à main et, si nécessaire, ajouter de l'eau jusqu'à consistance désirée. À ce point votre chiche est prêt!

Pour garnir notre pois chiche et la rendre plus acceptable, nous allons utiliser les oignons caramélisés. Trois tranches d'oignons rouges les mettre dans une casserole avec un peu de huile d'olive vierge extra, piment écrasé, un bâton de cannelle, un bouquet de thym et de romarin Ragoût avec un demi verre de vin rouge. Ajouter une ou deux cuillères à café de miel ou de cassonade et le sel. Lorsque le liquide est presque absorbé et les oignons éteindre le feu, si prête, servir dans le milieu de votre pois chiches.

Bon appétit!

Articles connexes:

• Recettes pour une alimentation saine: Mullet dans la crème de carotte et de mangue - par Gabriella
• Recettes pour une alimentation saine: Italien couscous
• Recettes pour une alimentation saine: des variantes de Ratatouille
• Recettes pour une alimentation saine: poulet aux épices

Depuis le calendrier chinois, après nous entrons dans la deuxième moitié de Janvier dans la saison une petite lune qui a commencé à partir des Han ou des Big Chill cette année à savoir 20 Janvier.

Nous ne pouvons accepter, le thermomètre est clair, il est de nombreuses fois de jour et de nuit proche et en dessous de zéro degrés centigrades. Et comme le corps humain, les plantes et la planète elle-même commence à avoir moins de ressources et moins de chaleur interne, puis de sentir et de souffrir du froid.

L'obscurité et le froid ne sont pas des maladies ou des phénomènes, ou de refuser d'avoir peur, sont des phénomènes naturels qui ont eux-mêmes, et parce qu'ils ne leur cours cyclique. Il ne doit pas rester à la maison et loin de notre petite maison. Mais il devient très risqué à ce moment bravant le froid, par exemple en ouvrant les fenêtres de la maison pour changer l'air comme le printemps!

J'ai eu un patient qui sert à nettoyer et les lits de la maison avec les fenêtres grandes ouvertes plaindre récurrentes douleurs au bas du dos complètement régressé après son grand regret que je ne peut pas faire les lits dans les cours d'eau dans sa chemise de nuit!

Nous sommes à l'écoute! N'avez-vous pas écouter le corps lors des mouvements de comprendre quand s'arrêter et ne pas écouter le corps de moduler la température du corps selon les besoins et les circonstances peuvent changer très rapidement que notre capacité à résister au froid, l'humidité, la fatigue physique et mentale , en général, pendant la digestion, la détente et l'abandon, ou d'une action et d'expansion.

Tous étaient complètement différents, qui peuvent changer de façon significative notre capacité à résister au froid. Il doit alors avoir une conscience encore plus grande de leur capacité à sentir le froid sans lui permettre d'entrer, mais seulement de rester à la surface et aussi pour enlever les vêtements et metttere en fonction des conditions météorologiques ou tout simplement de manger ou de boire quelque chose de chaud au bon moment.

Comme toujours, et encore une fois vous avez besoin pour écouter votre corps et trouver un remède et non pas à l'oreille par les commerçants. Certes, les risques ne sont pas sévères: une contraction musculaire, ou une grippe ou un rhume Etat, mais peut être très ennuyeux et affaiblir notre énergie.

C'est si important de comprendre quand vous prenez froide et porter remède immédiat sans succomber à l'attendre passivement le froid pénètre dans le corps.

Une attention particulière est recommandée dans la gorge et du nez, ces deux zones sont ouvertes au virus. Lorsque vous sentez une démangeaison au nez clair, le voile accroché ou de la gorge est un symptôme à ne pas être sous-estimée. Pour les Chinois la démangeaison est un signe de vent et le vent est le vecteur avec lequel le froid et à parler dans un micro-organismes ou virus plus occidentale peuvent faire leur chemin.

Dans ces situations très particulières si vous êtes prudent et vigilant, vous pouvez mettre un remède immédiat. Une inhalation d'huile essentielle de thym et peut-être une spuzzata de propolis dans la gorge peuvent être des remèdes simples et efficaces, mais seulement si c'est fait rapidement. Banal outils disponibles dans toute la phytothérapie, la pharmacie et droguerie aujourd'hui présent sur tous les coins de rue qui apporterait dans votre sac ou votre poche si vous préférez.

Il ya aussi des remèdes plus spécifiques qui peuvent aider à protéger la surface comme Yu Ping Feng chante la recette, qui se traduit à la poudre de poudre de jade ou jade pare-brise-glace. Nom comme toujours, très romantique, mais très significatif. Pour tous ceux qui sont allés en mouvement, vous pouvez voir comment le pare-brise efficace nous défendre contre le vent et la météo: ne pas l'imaginer!

Une ancienne recette chinoise à base d'herbes et très facile à manipuler qui peut nous aider à sortir, même les plus froids de cette saison encore mieux s'il est mélangé avec d'autres recettes pour s'adapter notre constitution spécifique, mais qui peuvent être prises sur ses propres.

Articles connexes:

• Phytothérapie chinoise: La chaleur de l'intérieur vous vous sentez le froid
• Autant en emporte le vent
• La recette de la phytothérapie chinoise: art ancien toujours d'actualité
• L'hiver est à venir: des recommandations utiles

Et 'a récemment publié sur la République de Federico Rampini un article sur les effets nocifs possibles de cette ancienne discipline. L'article en question souligne le développement d'une population croissante et alarmante que l'on appelle le «syndrome d'accidents du yoga" que je qualifierais de yoga syndrome de malversations et de Rampini reconnaît lui-même que même en tant que tels dans le développement de son article.

Le sujet est intéressant et devient en fait plus que de traiter avec sérieux et légitimes de compétence se sentent pas un tabou, mais en essayant de clarifier certains aspects importants de cette question: Le yoga peut faire mal?

Pratique le yoga depuis plus de 30 ans et en ce moment, je n'ai jamais eu de problèmes physiques liés à ma pratique, si quelque chose, je peux honnêtement dire que le yoga m'a permis de maintenir le cap et la conscience du corps sur les autres sports tels que course, cheval accidents équitation, randonnée et ski menant à de nombreux maux physiques et mécaniques par ipersollecitazione. Quand je ne vais pas bien, je sais exactement quels exercices à faire et quoi ne pas faire et cela est absolument vrai.

Certainement un cas comme le mien n'est pas tout impact, et a fortiori ne peut rendre le texte au fait que j'ai connaissance de l'anatomie, la physiologie, la récupération motrice, réalisé avec mes études en médecine et en réadaptation, et avec mon travail. C'est vrai aussi que les chiffres rapportés dans l'article de Rampini vraiment pas donner l'ampleur du problème car ils ne sont pas associés avec le nombre total de ses praticiens au nombre de praticiens qui ne sont pas seulement bien, mais qui ont bénéficié de la pratique.

Cela ne veut pas afficher un pourcentage de dégâts, beaucoup moins par rapport à d'autres sports ou disciplines, et cela n'a pas exhaustive, mais seulement partielle, et oserais-je dire «directionnel» et impressionnable. L'affirmation selon laquelle «de nombreuses personnes ne sont pas adaptés à la pratique du yoga et ils feraient mieux de cesser», et concluant que «le yoga devrait être en bonne santé» semble un peu excessive et partiale.

Le yoga est avant tout un moyen, pas seulement un sport, ou une chance de développer quelque chose d'unique et utile à l'individu à différents niveaux de l'individu. Une bonne pratique que vous pouvez obtenir au silence et à la possibilité de créer un vide en eux-mêmes. Les pensées mécaniques ont la capacité de décomposer en libérant nos esprits à un monde beaucoup plus élargi où la pensée peut se développer, l'élévation et de déplacement beaucoup plus librement, comme puiser dans quelque chose de supérieur.

Ces expériences peuvent enrichir le pratiquant du yoga que dans cette ère de souffrir plus que tout autre moment dans le sens de manque de liberté. L'individu moderne d'aujourd'hui comme ne se sent jamais être prisonnier de ses propres pensées de beaucoup de conditions mécaniques et externes.

Le yoga est considéré à cet égard à l'intérieur et intériorisé peut être considéré comme une pommade, un médicament pour de nombreuses maladies, notamment la dépression de l'âme et l'angoisse de tant parlé. Et «de considérer que de nombreux sports peuvent se transformer en une rue. Alpinisme Messner, par exemple, n'est pas seulement un sport mais il est dans la manière qu'il le pratique, d'une manière authentique, une façon d'évoluer, d'aller au delà de vos limites et votre façon de penser créer quelque chose de nouveau comme il l'a produite.

Mais comme il dit lui-même, ce qui est bon n'est pas bon pour moi, et peut même être nocifs et dangereux

Dans mon expérience, il n'ya rien qui est un médicament de la même pour tous et tout. Comme si un remède à base d'herbes médecine chinoise à base d'herbes est efficace pour une maladie spécifique, le même remède peut, s'il est pris correctement, d'être nuisible à d'autres individus. Etre naturel ne la rend pas moins dangereux, est enfantin et puéril de penser de cette façon.

Comme toujours, il s'agit de connaître le matériel en profondeur, non seulement étudier mais aussi à pratiquer. Chaque posture a des effets physiques et mécaniques qui, si elle est effectuée sur des patients avec problèmes physiques particuliers peuvent avoir besoin de corrections et de personnalisations ne sont pas toujours déjà encodé sur l'individu des livres.

En outre, de nombreuses disciplines comme le yoga et les religions orientales, comme beaucoup ont tendance à rester limitée par la tradition, «il était tellement et nous aussi." Enseignement en danger de devenir quelque chose de mort, dont la valeur aujourd'hui n'est pas la même valeur et aussi efficace que celui qui aurait pu à cette époque. Rappelons que le praticien de yoga a été sélectionné à l'origine comme un enfant et a grandi consacrer toute une vie pour le yoga. Aujourd'hui, il est pas ainsi; aussi traduire les textes anciens, en essayant de les appliquer et à comprendre leur sens n'est pas sans risque pour l'interpréter.

Mais pas tout. Par expérience je peux dire que la pratique du yoga est que si vous n'obtenez pas d'un certain type d'intensité. Et «l'intensité de la pratique pour la rendre efficace. Il s'agit, comme pour de nombreux médicaments et de physiothérapie, une «action Delta efficace», parfois très petits et parfois près du bord de potentiellement dangereux. Cela rend nécessaire à la prescription de médicaments, pratique de la thérapie physique, mais aussi pour aider ceux qui pratiquent le yoga et ceux qui font un remarquable capacité à écouter attentivement et ne pas risquer de passer de la pratique à celle de l'eau de rose insensés et pernicieux.

Nous entrons dans une dimension qu'il peut devenir dangereux lorsque la personne qui enseigne le yoga ou qui entre dans un état de fanatisme et d'incapacité à être équilibrés. Mais ne soyons pas nous tromper par cette nouvelle façon de penser de notre société moderne qui veut étiqueter tout aussi sûr que la viande qu'ils achètent au supermarché n'est pas si simple.

Qui est responsable si, pendant une leçon, le praticien de yoga qui travaille à la levée de poids de supermarchés, a averti toutes les douleurs sciatiques aggravation semaine, et pendant la leçon insisté postures faisant tout en se sentir mal jusqu'à ce que vous entendez un clair douleur aiguë dans la position de la pince (pascimottasana), s'aggrave ou une maladie discale lombaire: l'enseignant ou élève?

Quand j'étais un étudiant dire, est le manque de sensibilisation de l'élève, comme un coureur qui obtient un meniscopatia tendon du genou ou parce qu'il ne s'est pas arrêté à temps. Pas un seul n'a entendu parler, est passé pour moi ou pour distraire ses limites physiques et paie les conséquences.

Le professeur de yoga devient responsable des conséquences lorsque son élève le prévient de sa douleur et il n'a pas l'entendre ou lui dit d'aller sans crainte de la douleur et sans réelle prise de conscience des limites véritables du praticien: cela devient un échec de la responsabilité. C'est vrai que beaucoup de médecins sans connaissance du yoga peut vous dire d'arrêter cette pratique comme une cause de douleur, sans prêter beaucoup d'attention à l'année subtile et peut-être détruire de travail positif. Mais il est également vrai que le professeur de yoga ne peut pas être en mesure de comprendre que certains des exercices dans ce cas particulier et la situation peut devenir dangereuse inflammation: une anterolistesi lombaires par exemple, peuvent empirer avec des exercices d'extension, et une lombaire ou cervical rettilinizzazione protrusions discales peuvent empirer avec des exercices de flexion en particulier si elle est maintenue pendant une longue période et ces cas sont très fréquents et presque toujours produite par un mode de vie sédentaire ou d'autres conditions de travail.

Un bon professeur ou de professeur de yoga vous devez avoir étudié le yoga et le corps humain mais aussi et surtout, ont longtemps pratiqué et enseigné pendant trop longtemps. Et lui comme l'élève et le nombre de médecins ne doivent pas tomber dans l'illusion de l'omnipotence conférée par son rôle et essayer de garder une opinion aussi objective que possible.

Federico Rampini-vous surpris que de nombreux enseignants souffrent de maux physiques, pourquoi pas? Je dis, le fait de l'enseignement du yoga pour cette raison ne les rend pas invulnérables. Les tensions et les moments d'émotion viscérale du moteur inconscient peut aussi les affecter. Ont réalisé une prise de conscience d'un individu dans un domaine précis n'est-ce pas dire à 360 degrés et maintenu sur une base continue.

Douleurs Beaucoup sont des expressions de contraintes internes et les troubles profonds et viscéraux réflexes peuvent émerger lors de la pratique. Discerner quels cas il n'est pas facile. Exécution de la première petite douleur d'épaule et temporaires orthopédiques sans attendre de voir ce qui se passe, ou persévérer dans des mois ou des années sans lombosciatique contact avec un spécialiste dans le domaine, de préférence avec une expertise médicale, qu'elles sont toutes deux des erreurs, la première du l'excès de la peur et le deuxième échec de responsabilité.

Le solde, le droit d'agir et de parler, ont l'objectif à atteindre; quelqu'un est encore très loin, quelqu'un est déjà proche, l'erreur est plus que compréhensible pour les deux.

Articles connexes:

• Le Pilates, danse et yoga: des mondes différents
• Yoga: Apprendre à se
• Yoga: apprendre à respirer la vie
• Corps parfait et le yoga

Le rotor est un instrument important de Myofibrolysis technique intégrée, elle est un instrument composé de rotation des anneaux couverts de petites pointes. En fait, le rotor est le premier outil pour toute ouverture de poste en tant Myofibrolysis travaille sur la surface de la peau en appelant le sang en grande quantité à cause de la pointe.

Mais en réalité, comme disent les Chinois "très très loin à proximité", c'est à dire, apparemment loin de travailler le problème travaille souvent beaucoup plus proche que vous le pensez. La peau comme une poche est en fait connecté à la partie intérieure du corps et de profondeur. Les méridiens de la médecine chinoise sont un exemple de somites ainsi que la médecine occidentale reflètent ce principe de connexion embryologique entre intérieur et extérieur, ainsi que l'irradiation douloureuse viscérale à distance.

Le rotor peut travailler rapidement, et sans avoir à effectuer des manœuvres difficiles, l'ensemble du territoire d'innervation du coup douloureux, ou l'acupuncture pour traiter l'ensemble du méridien. Le traitement antalgique ne devient pas seulement un traitement local comme tous les autres traitements physiques connues, mais quelque chose de complètement différent. Les thérapies physiques comme les ultrasons et au laser produit par une chaleur endogène, augmenter la circulation sanguine, le même mécanisme dans ce cas nous obtenons grâce à une action mécanique qui pourrait être défini comme microfrizione directe.

N'importe qui avec une certaine expérience de la gestion intégrée mifibrolisi sait que l'œuvre complète devrait être faite dans les différentes profondeurs à partir de la plus superficielle et progressivement aller vers les couches profondes de la douleur. Mais il est également vrai que le travail est que la surface initiale qui seule prend souvent loin du gros de la douleur et que la douleur si elle est faite sur une base plus froide ou même d'une douleur déjà travaillé en profondeur et avec soin, l'entretien devient un outil thérapeutique bien-être atteint principalement sur la douleur chronique ou douleur due à des microtraumatismes répétés, particulièrement utile à ceux qui ont le dos d'arthrite ou de particules compromise par la maladie dégénérative de disque ou d'une cyphose, mais aussi dans les sports comme une mesure préventive.

Le rotor est un activateur de la circulation sanguine et est utile comme thérapie de soutien dans le traitement de la cellulite là où elle devient un excellent moyen d'absorber plus de substances de la peau en augmentant le nombre de crèmes et gels consacrée aux questions esthétiques.

Le traitement est alors construite sur les besoins du patient, en utilisant le critère que le traitement local de la douleur, le critère de symétrie, mais aussi la base de la morphologie des muscles, travaillant ainsi sur les origines et les insertions des muscles à traiter. Et 'possible d'appliquer le critère du rotor avec la circulation de l'énergie et le travail sur le cours de la totalité du canal impliqué ou sélectionné, alors vous pouvez travailler sur des zones éloignées, mais ayant un handicap physique somatotopique de la région à traiter sur les mains sur les oreilles, mais aussi sur le ventre en faisant ainsi d'une façon indirecte pour traiter la douleur.

Un système semble trop simple mais pas très efficace, avec deux ou trois exercices pour chaque trouble spécifique, il devient un outil très précieux thérapeutiques. Voici ce que le rotor devient un outil personnel pour l'auto-traitement du plastique et ne sont pas reproduits en acier avec un coût abordable et sans risque de rayer la peau et surtout la lumière. Le seul truc est d'être celui de l'entretien qui ne devrait pas inclure des substances capables d'altérer le plastique, mais une passe pinceau simple entre les orteils.

Un instrument ancien en pierre une fois construit est devenu un support ultra maniable et facile d'auto-application pour les soins et l'amour les uns les autres.

Articles connexes:

• Les points de déclenchement et les douleurs musculo-squelettiques
• Les points de déclenchement et les douleurs musculo-squelettiques
• L'acupuncture ça marche? Par Julius Picozzi
• Stiff points de déclenchement du cou et silencieux

Il arrive très souvent que le patient vient visiter dans un état avancé de sa condition et son inconfort physique, et très souvent, même dans un moment où la situation semble avoir pris le dessus avec une force et d'agressivité, car la névralgie du trijumeau, par exemple , qui devient insupportable, vous êtes prêt à changer la stratégie thérapeutique entrepris jusqu'à ce point et essayer une autre: l'acupuncture.

Ces patients sont les plus complexes, et parce qu'ils portent une charge de désespoir en raison de l'endurance de la douleur ou parce qu'ils sont «aiguë».

Dans mon expérience, il est nécessaire d'attaquer les symptômes avec la même force avec laquelle la douleur est montré. C'est comme la natation ou l'aviron contre la marée, si le courant est fort besoin de ramer avec beaucoup de grain, une époque où il ne vois toujours pas un résultat qui semble rester immobile et de ne pas procéder.

C'est un moment très délicat car il faut ne pas perdre courage et persévérer jusqu'à ce que vous réalisez que vous faire progresser et de se rapprocher, quoique avec difficulté, à la destination. À ce point, l'aviron ou la natation vivement, car il devient plus facile de saisir le succès et ne pas le printemps jusqu'à ce que vous arrivez à votre destination.

Interruption de la natation ou le ralentir en présence d'un conduit actuellement si forte rapidement pour trouver un point de départ, l'effort est complètement perdu. C'est la même chose pour l'acupuncture dans les cas aigus 3 séances par semaine sont nécessaires, deux séances sont suffisantes. Mais pour une raison quelconque d'abandonner, même juste une semaine d'avance sur le temps, produit un échec annoncé.

Qu'est-ce qui se passe est que le patient s'aggrave rapidement trouvé eux-mêmes sur la plage à cet endroit à partir duquel il a commencé, difficile de le faire encore. Ce n'est pas la technique qui n'a aucun effet, mais la manière dont le doux et indulgent ne doit pas être appliqué à la tâche. En cas de douleur aiguë afin inévitablement retourner à d'autres substances ou Ouisticram pharmacologique n'est pas encore prouvée ou nouvellement synthétisés.

Il devient difficile, tant pour des raisons économiques et pour des raisons d'engagements de travail ou en famille, demandez à cette fréquence et cette continuité, mais dans des cas très graves et aiguës, comme aiguë post-zostérienne, la névralgie des problèmes de disque de manifestes, le syndrome du membre fantôme, ou des cadres névralgie du trijumeau, est la seule façon d'obtenir un résultat concret.

Lorsque la douleur est si aiguë et insupportable, la bataille a déjà commencé, sans tabou, décident d'aller à la guerre n'a de sens que si vous êtes conscient de la force et la stratégie nécessaire pour gagner. La permissivité excessive par le médecin peut être la cause de l'échec.

«Cette semaine, parce que je ne peux pas le plombier ...», nous serions tentés de dire: Je te vois venir .. et au lieu doit être très difficile, du moins au début et à la plupart des cas aigus, bien sûr.

Seule l'expérience peut manquer de comprendre comment nous devons être certains de pouvoir quantifier les efforts nécessaires afin que les faatica, le temps et l'argent du patient sera récompensé par le succès du traitement.

Articles connexes:

• L'acupuncture dans le CA
• Acupuncture: quel dommage qu'il ne
• L'acupuncture dans la vieillesse
• Acupuncture: le long voyage des chroniques

Le dernier mois du calendrier chinois et le dernier organe de la circulation de l'énergie, même si le premier mois de notre calendrier solaire. Le début mois lunaire avec 6 Janvier Han Xiao a dit que le froid est un petit organe relié au foie.

Il suo animale è il bue e il suo orario è compreso tra le 1 e le 3 del mattino; si dice anticamente che per un buon riposo fisico è meglio addormentarsi prima delle 3 e possibilmente anche prima dell'1 di notte, presumibilmente per lasciare maggiormente riposare questo importante organo, il cui ruolo è semplicemente fondamentale e insostituibile.

Le foie est une sorte de laboratoire de chimie du sang grandes ainsi qu'une glande exocrine qui produit la bile pour aider à digérer les graisses. Pour cette raison, nous considérons à la fois endocrines exocrines.

Le foie reçoit le sang oxygéné du système artériel que tous les organes et le sang veineux portal du système gastro-intestinal qui est riche en substances d'avaler toutes les digérés et absorbés. Toutes ces substances alors passer par l'absorption de foie frais, où ils subissent une transformation. L'excès de glucose est transformé en glycogène et mis en réserve prêt pour son utilisation en cas d'hypoglycémie, le glucose est également produite à partir des acides aminés, le glycérol et l'acide lactique.

Le foie est également président de la synthèse de cholestérol et de triglycérides que la synthèse endogène par rapport à ceux qui ne viennent pas de la graisse dans l'alimentation, mais obtenue à partir des sucres et des acides aminés et des protéines dégradées en glucose puis en acetilcoenzima A. La lipogenesi può essere prodotta in qualunque cellula ma è più spiccata nelle cellule epatiche e questo avviene quando le riserve di glicogeno sono sature. On parle d'une stéatose ou foie gras avec une échographie et trouve toujours un signe d'une alimentation trop riche.

De nombreuses substances toxiques sont démolis ou modifiés, par exemple l'ammoniaque à partir du catabolisme est transformé en urée et excrétée dans l'urine. Tous les médicaments passent par le foie à moins que vous inhalez ou pas d'absorber la muqueuse buccale, et dans ce cas contourner le système de portail, nous parlons du métabolisme des médicaments ou des médicaments sont modifiés par le foie en métabolites parfois plus efficaces que celles prises par voie orale comme dans le cas de la vitamine D, des métabolites parfois plus toxiques.

Car quand il s'agit de la médecine chinoise le foie est possible que nous entendons non seulement le foie organe entier de ce qui précède, mais l'association foie-pancréas comprise comme un tout qui complique encore la discussion en raison de l'importance de cet organe.

La Chine bien plus de 2000 ans savait que le foie a été connecté avec le sang et comment cette relation a été forte, un foie est dit être mou pour être en bonne santé. Chez le fœtus, le foie est responsable de sa synthèse dans la moelle osseuse adulte et ses propres, les vieilles cellules sont enlevés et détruits. Le foie est la réserve de fer et de vitamine B12 sont essentiels pour sa synthèse.

Le foie est une sorte de filtrer le sang et il est donc très riche, on croit que le débit est d'environ 2, 5 litres par minute, la couleur violet-rouge montre l'organe réséqué intenses stase du sang. La stagnation du qi le foie comme on dit en médecine chinoise est de loin l'un des diagnostics les plus fréquents et correspond à une sorte de ralentissement de la circulation du sang et de l'énergie dans cet organe, s'il n'est pas placé sous la poitrine et relié avec une respiration forcée à tourner en relation directe de constriction émotionnelle qui peut se résumer par le mot, le conserver.

La colère en conservant non seulement mais aussi comme beaucoup de gens pensent tout le reste, l'extérieur est souvent la cause de supercontrôle limites du Qi du Foie. Il voler trattenere qualunque situazione significa non accettare il cambiamento oppure volerlo a tutti i costi tenere sotto il nostro controllo assoluto e indiscusso. La cale est le fils d'un logique, linéaire et non-circulaire dans cette période n'a jamais été plus préséance sur tout.

Pour avoir un foie en bonne santé est essentielle à une bonne alimentation modérément riche, une limitation de la drogue ou des substances toxiques, mais aussi u na la capacité adéquate pour extérioriser leurs émotions et pacifier et libérer des tensions physiques.

Un buon aiuto psicologico fatto da un esperto del settore oppure fatto dalla semplice possibilità di confrontarsi con altre persone può essere di grande aiuto per metabolizzare le nostre emozioni e mollare quello che non serve. Sono altresì utili attività sportive che muovono il sangue, attività come lo yoga che muovono e amplificano la respirazione. In casi più seri e con disturbi correlati che possono andare da disturbi gastrici e intestinali si dice in questi casi che il fegato attacca lo stomaco e l'intestino, ma anche insonnia, ansia, dismenorrea e molti altri, l'utilizzo dell' agopuntura e della fitoterapia può drenare e liberare il fegato dalla costrizione.

In agopuntura il fegato è collegato alla vescica biliare e al triplice riscaldatore, entrambi del grande canale o livello definito shao yang e con il pericardio con il quale forma il canale o livello jue yin entrambi considerati come strati intermedi ovvero centrali del corpo dove sia le patologie esterne che interne possono rimanere incastrate.

Deux autres liens sont très utiles et moins connues sont celles avec le petit intestin et du poumon, une horloge, respectivement vis à vis du voisin et d'horloge. En pratique clinique, il est possible de guérir la douleur d'épaule ne travaille pas directement sur le méridien impliquant l'intestin grêle, mais il libère d'une distance en utilisant les points de canal foies.

Infine è possibile lavorare su tosse e asma sempre con punti di fegato perchè il polmone è il canale che segue nella circolazione ovvero il primo; non a caso si nasce con un vagito mi diceva una paziente sorprendendomi qualche giorno fa.

E in un certo senso potremmo considerare il fegato come la cristalizzazione del nostro attrito con la vita ma soprattutto del nostro ego.

Articles connexes:

• Il mese di luglio e il piccolo intestino nella medicina cinese
• Le mois de Décembre et la vésicule biliaire dans la médecine chinoise
• Le mois de Novembre et le triple réchauffeur dans la médecine chinoise
• La rate et le mois de mai dans la médecine chinoise

Ce qui est nécessaire pour réhabiliter une fonction perdue? La connaissance spécifique de la maladie en question, et beaucoup d'expérience dans le domaine, donc beaucoup de passion. La plus grande rééducateurs ne sont pas de grands scientifiques et les médecins ne sont même pas très souvent mais ils étaient des gens intéressés par un moyen pratique de résoudre un problème spécifique et fonctionnelle, diable, on pourrait avec succès!

Dans le film «Le discours du roi" raconte l'histoire du roi George VI d'Angleterre qui ont souffert de bégaiement, mais dont le règne fut d'une grande importance pendant la Seconde Guerre mondiale. C'est marrant, à ce moment au sommet de la commande militaire britannique a également souffert de bégaiement et de Winston Churchill à la hauteur de la puissance américaine par le président Roosevelt avait sa frappé par un handicap moteur majeur dans les jambes par beaucoup considéré comme un polio et la paralysie des autres le syndrome de Guillain Barré.

Trois hommes qui ont fait l'histoire et qui avaient des rôles décisionnels ainsi que l'engagement public important, le tout avec un handicap majeur qui en aucune façon de les limiter dans leur travail, peut-être même rendus plus forts et plus déterminés dans le cadre de leur importante du travail social.

Réhabiliter signifie en réalité autant que possible de récupérer la fonction de perte ou de perte, mais plus que tout autre chose, les moyens de vivre et de maintenir un rôle approprié dans notre capacité et le potentiel indépendamment de nos difficultés et les handicaps. Cette possibilité est le travail physique et spécifique sur le handicap lui-même mais aussi sur l'acceptation et l'appréciation d'eux-mêmes plus qu'autre chose.

Dans le respect et la considération des forces et des faiblesses de chacun, un petit bijou ne peut pas être utilisé comme une arme ou une hache. La prise de conscience de ses véritables limites peuvent être exploitées et devenir une force. De même la suppression des limites, même dans nos esprits peuvent permettre de surmonter les mêmes.

Ce travail n'est pas seulement physique mais aussi psychologique et de santé mentale sur l'aptitude à diriger leurs énergies dans la bonne direction. Un travail qui vous pouvez maintenant obtenir non seulement un thérapeute physique, mais aussi avec des chiffres parfois ne sont pas toujours pris en compte dans le domaine médical comme les conseillers et entraîneurs qui ont souvent très grandes et plutôt une préparation d'une grande aide.

Articles connexes:

• L'épaule après une mastectomie
• L'acupuncture est la technique de réadaptation le plus utilisé dans le monde
• La fête des morts.
• Neige Prévention et la glace sont pratiques

Sur cette année a dit qu'il était tout et plus, y compris les annonces catastrophiques à la fin du monde possible. Aujourd'hui cette date, nous nous rapprochons, mais ce que nous disons Ba Zi ou la loi des cinq éléments et le yin et le yang, l'astronomie et appliquée au macrocosme?

Pour entrer dans le calendrier chinois seulement en Février de l'année prochaine. Année Dragon de l'Eau de la Terre vue comme le tronc de l'élément terre associé au yang de l'eau de la branche céleste "yang.

Du point de vue figuratif, nous avons dans les montagnes (considéré comme le yang terre) et de l'océan (comprise comme une eau de yang), comme le contraste d'image ou de rien de particulièrement menaçant qu'ils pourraient l'être d'autres associations.

En fait va dans la génération et le contrôle du mouvement, nous constatons que la terre engendre le métal, métal produit l'eau, donc la terre est la mère de l'eau qui est censé, selon la nature, à contrôler. Dans ce cas, la montagne de contrôle de l'océan, il semble difficile d'imaginer la force de la montagne n'est pas facilement en mesure de remplir ce rôle comme un pic physiologique dessus de l'étendue de l'océan. La pluie est aussi l'image de la nourriture de la terre et la montagne de l'idée d'une force stable et plus tendance. Pas mal! Va regarder dans le passé entre les années sont dominées par le Dragon: 2000, associé avec le Yang métal, 1988 associée à la yang terre, le yang d'incendie associés à la 1976, 1964 associés au bois yang.

Il faut remonter à l'année 1952 pour trouver la même association du tronc et de la terre la branche céleste de cette année: Dragon de l'Eau et du yang. Je ne suis pas un historien et ils laissent la parole, mais dans ces années-là, on parlait d'une augmentation initiale et l'économie des premières étapes du consumérisme, le premier essai nucléaire, le premier sous-marin nucléaire, a braqué les premiers signes d'une bombe à hydrogène tendance agressive et défensive, du point de vue politique la guerre contre le communisme a été ressentie dans de nombreuses situations. Un an que nous ne pouvons pas définir de bonnes, mais pas catastrophique où je veux à émerger le désir de grandir avec toutes les limitations imposées à la culture de cette époque.

En définitive, il pourrait également être une année-fin du monde! et pourquoi pas! Mais certainement une année d'espoir et d'opportunité de croissance personnelle, sociale et universelle.

Bonne Année à tous les temps.

Articles connexes:

• La médecine chinoise: les dangers de la célébrité et le succès
• Il mese di Ottobre e il Pericardio nella medicina cinese
• Gli alti e bassi nella filosofia cinese
• L'autunno è già qui!

Ecco un modo nuovo per usare la frutta come dolce.

In realtà la frutta è, se usata con intelligenza, un modo per mangiare il dolce e se presentata ad arte diventa veramente la sostituzione del tanto desiderato dolce per finire il pranzo con piacere.

Un mango maturo ben tagliato è un ottimo esempio, un arancio fatto a fettine sottili con uno spruzzo di kirsch, oppure una mela affettata finemente e decorata con pinoli e caramello e ancora l'ananas a fettine sottilissme tagliate con l'affettatrice è un ottima idea semplicissima e fresca.

Un'altra splendida, anche se poco ricordata idea, è quella delle mele o pere al forno, le mele cotogne sono le mele favorite e le pere kaiser le pere ideali sia per dimensioni che per dolcezza del frutto. La ricetta prevede che si utilizzi la buccia; è quindi indispensabile che sia frutta rigorosamente biologica.

Non dovete fare altro che lavarle, posizionarle sulla carta forno e se le volete dolcificare potete spruzzarle con un po' di succo di agave. In 15-20 minuti di forno il gioco è fatto e avete anche riscaldata la casa!

Vi suggeriamo come nuova idea di frutta dolce la macedonia calda; è una ricetta decisamente ghiotta e adatta al clima freddo.

Consigliamo sempre frutta biologica in modo da poter usare anche la buccia, soprattutto per le arance che assicurano un aroma delizioso, le mele , le pere , e anche l' ananas meglio se sbucciato sono tutti ingredienti ideali.

Potete poi sbizzarrirvi con il vostro gusto personale: canella, succo di agave per dolcificare se siete golosi, pinoli, mandorle, noci, uva sultanina e susine. Anche una spruzzata di cacao, oppure due pezzetti di anice stellato o ancora un pezzetto di vaniglia in bastoncino. La frutta a pezzetti piccoli o belli grossi a vostro piacere.

Potete usare delle coppette monoporzione di alluminio da infilare in forno; un gioco da ragazzi ghiotto, dolce, caldo e… assolutamente sano.

Articles connexes:

• Ricette per mangiar sano: i non dolci alla cinese
• Ricette per mangiar sano: riso e banane
• Recettes pour une alimentation saine: Mullet dans la crème de carotte et de mangue - par Gabriella
• Una mela al giorno. Peccato che sia il frutto del peccato!

Oggi è la vigilia di Natale; molte persone sono in questo periodo più che mai appesantite dalle difficoltà, la sofferenza e la malattie toccano più o meno da vicino tutti ea molti sembra che ci sia davvero poco da festeggiare.

Non è così, questo è un momento unico non solo per i cristiani ma è per tutti un occasione per cogliere come sia il presente il vero dono per questo si chiama così.

E' possibile cogliere in questi giorni la possibilità di ascoltarsi e capirsi, di guardarsi e vedersi e di toccarsi e sentirsi, non perdiamola.

Non importano il cibo, i regali e tantomeno il denaro che abbiamo in tasca.

Quello che possiamo vivere ora è prezioso e può nutrire e riempire il nostro cuore di un'energia inaspettata.

Buon Natale a tutti.

Articles connexes:

• A Noël, tous les plaisirs se gorge!
• L'obbligo del regalo a natale
• Attenzione alle nuove lettere a Babbo Natale!
• Le chocolat de Noël cadeaux de fruits a été choisi comme

Dans ce tourbillon semaines avant Noël, et parfois même plus tôt, les invitations à dîner, apéritifs et fêtes d'anniversaire sont petites à l'ordre du jour, dans tous les lieux de travail et lieux de rencontre tels que les gymnases ou les groupes, mais aussi entre les amis.

Ils veulent tous à féliciter. Ici nous rencontrons le plus souvent avec une tasse, une tranche de gâteau et un chocolat ou déjà dans la main dans la bouche sans même les deux ont le temps de réfléchir ou même voulez avoir.

Un peu de "la fatigue qui nous donne« là-bas, un peu «l'opportunité et de la gorge et un peu" simple incapacité d'échapper à ces habitudes et ipertranslipidiche hyperglycémique ou hypercholestérolémiques, ce qui arrive est que, avant même d'arriver à la veille Nous avons déjà rempli de bonbons, de la viande et l'alcool avec des bulles parfois de faible qualité. Que faire?

Simple, ajoutez une pincée d'astuce: rappelez-vous d'utiliser également le fruit! Clémentines, oranges coupées en quartiers avec la pelure, les cerises et les premiers fruits fantastiques qui sont à vendre des épiciers de confiance sont tous faciles à ramasser avec la même élégance avec laquelle vous prenez un chocolat ou le nougat, le coupe pas l'appétit, de stuc et là, mais il ya cool, de trempe et de faciliter la digestion.

Les bons fruits, que l'Amérique n'a même plus savoir ce que le plaisir a, nous pouvons encore être trouvés facilement. Il peut être utilisé à tout moment. J'ai aimé quand je travaillais dans le service à la suite pensé aux infirmières et au personnel d'un panier de clémentines décorée avec des chocolats: vous avez senti et l'environnement a été l'occasion d'échanger quelques mots et le plaisir de travailler ensemble.

Ce qu'ils oublient, c'est que ces appels et de nombreuses occasions sociales ne sont pas vraiment le désir de manger du sucre et la graisse, mais sont un moyen pas cher de regarder les uns les autres, de trouver un moyen de rester ensemble au moins pendant un moment.

Se dovete andare a trovare un malato in ospedale, oppure una persona anziana (ma vale per qualunque persona a voi cara), pensate anche alla frutta, quando di buona qualità il suo sapore nutre, disseta e ci consente di arrivare alla tavola della Vigilia , del giorno di Natale senza essere già ingolfati da troppi eccessi alimentari permettendoci di gustare maggiormente il cibo delle feste.

Articles connexes:

• Recettes pour une alimentation saine: La salade chaude faite de Gabriella
• Una mela al giorno. Peccato che sia il frutto del peccato!
• Ricette per mangiar sano: riso e banane
• Ricette per mangiar sano: Tartare di tonno, mango e riso venere

De nombreux patients viennent rendre visite à des troubles et maladies présentent un très grand nombre d'années, parfois plus de 10, parfois même 20 ou 30.

La visita è spesso molto lunga e impegnativa, perchè ai disturbi cardine si associano di solito altre problematiche e la raccolta anamnestica della storia clinica, delle varie e molteplici cure intraprese e la lista dei numerosi esami eseguiti sembra infinita. Cependant, le patient perçoit comme le sentiment d'être débarqués avec une dernière chance de changer les choses d'une manière définitive.

Ce sont précisément ces patients qui ont souvent inexplicablement abandonner la thérapie avant même qu'il soit entrepris. Pour visiter vous définissez prêt à tout et j'ai décidé de s'attaquer sérieusement au problème. La méthode et le professionnel pourtant sympathiques à lui pour aucune raison apparente justifiant l'arrestation, arrêter.

Dopo le prime tre sedute, ma talora anche dopo la prima, pur percependo da subito piccoli o grandi miglioramenti, cominciano a chiedere quante altre volte dovranno venire e poi, rapidamente, smettono del tutto di curarsi: le loro priorità sono altre e non è possibile chieder loro di andare avanti.

Il ya quelques années nous sommes restés près de blesser, je me sentais comme triché de quelque chose. J'ai appelé le "consumérisme thérapeutique»: l'analgésique pour la douleur, médicaments contre l'anxiété à l'anxiété, pour le sommeil hypnotique, l'anti-émétique pour les nausées, anti-diarrhéiques pour la diarrhée. Nous avons utilisé pour prendre un médicament pour enlever un symptôme et ne pas s'inquiéter du tout pourquoi cela est généré et comment l'éviter, il suffit de décoller. Bien sûr, la plupart du temps sans aucune résolution du problème qu'il a causé.

La maggior parte delle persone è abituata a consumare medicine e farmaci con grande leggerezza e senza farsi troppe domande. Cela produit un résultat négatif à l'égard de la façon de le guérir. Mais en réalité il est beaucoup plus que cela: il est d'abandonner la chance de se libérer de la servitude de la maladie.

Forse è la paura di non riuscire che prende il sopravvento oppure una sorta di accettazione del proprio star male come fosse una punizione o come se non si meritasse o potesse ambire a stare meglio. N'a pas la force d'aller de l'avant, la décision de démarrer échoue. Laisser la bataille après avoir recueilli l'armée et des armes, même si l'ennemi la force et le contraste et potentiellement la victoire dans sa poche.

Oggi, dopo anni di lavoro, non lo considero più un mio fallimento, ma un peccato. Un péché dans le vrai sens du mot et non dans le sens attribué par la morale. Un péché est une opportunité inexploitée, aucune infraction, il sera par le patient par le médecin, seul ... dommage de ne pas avoir essayé.

Maintenant, je reconnais le type de patient de la première visite et je suis arrivé à dire à ces gens qu'il vaut mieux pour eux de ne pas commencer même si elles n'ont pas vraiment décidé de partir et de rester dans la course.

Ces trois raisons: d'abord, économique, ou si le patient arrête le traitement une fois ou trop rapidement tout aussi rapidement perd les avantages gagnés ou ne les atteint pas du tout et perdre son temps et son argent,

La seconde est d'un idéaliste: perdre les bénéfices rapidement ou n'ont aucune mine la confiance dans la thérapie et le thérapeute: une attitude qui doit commencer à changer chez le patient s'il veut obtenir un résultat, quel que soit la technique utilisée.

La troisième raison è che, se il disturbo è molto acuto o profondamente radicato, è come decidere di partire in barca con il mare mosso; si può fare, anche se richiede molta energia per contrastare la forza delle onde e della corrente. Dans ce cas, cependant, abandonner après les premiers efforts peuvent en fait être dû à une aggravation temporaire des symptômes, c'est comme si le bateau a été emporté par les vagues et est retourné brusquement vers le rivage par la tempête faisait rage.

Ritengo che anche in questi casi sia giusto e corretto avvisare il paziente prima di iniziare, anche a rischio di non trattarlo nemmeno una volta, proteggendo così la persona ma anche l'agopuntura come tale e non solo il proprio portafoglio.

Articles connexes:

• L'acupuncture et de l'électricité
• La médecine chinoise à base d'herbes: un outil important dans la douleur
• Acupuncture: le long voyage des chroniques
• L'agopuntura è educazione al rilassamento

Iniziamo dal principio; la cifosi o meglio l'ipercifosi è in parole povere la schiena curva in avanti . Si tratta di una deviazione del rachide sul piano sagittale che si vede di profilo. Il classico gobbo (modello “gobbo di Notre Dame”, per intenderci) invece è una cifoscoliosi grave con tanto di gibbo che si vede di profilo ma che corrisponde alla rotazione delle coste (in gergo costole) dovute ad una grave scoliosi che invece è una deviazione del rachide sul piano frontale complicata da una cifosi.

La prima distinzione da fare è tra l'atteggiamento cifotico e l'ipercifosi vera e propria . L'atteggiamento si corregge completamente o quasi completamente con un atto volontario di estensione attiva ovvero impegnando i muscoli estensori del rachide, che sono in primis il gran dorsale e il trapezio che insieme a un elevato numero di muscoli più profondi agiscono dall'interno verso l'esterno per sostenere la schiena verso l'alto. La cifosi consolidata invece non si modifica in modo sufficiente con il semplice atto di raddrizzare la schiena.

La «touche généralement la cyphose dorsale, qui est déjà de rigueur dans une cyphose légère, peut être un petit rayon, ou de décrire une petite bosse ou de grande envergure et impliquer la lordose lombaire et cervicale qui sont normalement. Un changement dans Ce sens de l'épine dorsale est toujours reflété fonctionnellement sur ​​les deux autres segments, du rachis cervical et lombaire, ainsi que sur les deux épaules résultant inévitablement un cadre de la raideur articulaire.

La cyphose est généralement le résultat d'une attitude poursuivies et consolidées au fil du temps, mais peut aussi se produire en raison d'une inflammation qui affecte les plaques de croissance des vertèbres à l'adolescence. Cette condition est appelée "maladie Sheuermann" et peut entraîner en quelques mois cifotizzazione la colonne thoracique sur lequel il est nécessaire d'agir rapidement et énergiquement exercices actifs et passifs, parfois avec des extenseurs raide et bustes, dans les cas graves, même avec la chirurgie.

En dehors de cette maladie particulière et spécifique, la cyphose s'aggrave habituellement de façon graduelle au fil des ans, tout comme un plan incliné de toute étagère. La gravité, avec le passage du temps, prend le dessus, à moins qu'il n'y aura pas d'action contre les muscles antigravité connue avec précision. Cyphose réside alors dans l'attente que sont les rides avec le vieillissement.

Pas tous les sports sont conçus pour améliorer et corriger ce comportement anormal. Nous devons analyser la colonne vertébrale et à comprendre quels mouvements spécifiques sont adaptés et qui ne sont pas pour un rachis déjà compromise.

Les directions du moteur qui suivent ne sont donc pas adaptés à tous les classiques, mais sont dirigées exclusivement aux personnes qui ont tendance à cyphose ou qui souffrent déjà d'elle. Mais attention: ne pas remplacer une évaluation en physiatrie et encore moins un traitement de physiothérapie ou de réadaptation qui sont de plus en plus des recommandations personnalisées.

La caractéristique des patients cyphotique est de friser vos épaules vers l'avant spontanément pendant tous les mouvements impliquant des armes, aggravant ainsi le problème. La façon de reconnaître un dos de carpe n'est pas seulement de mesurer les degrés de sa bosse, mais de voir comment vos épaules sont bien serrées en extension, ce qui signifie que le patient en décubitus dorsal ou debout ne peut pas lever les bras sur ses oreilles, mais premiers arrêts. Dans les cas graves, beaucoup plus tôt.

Ces sujets sont de poids bien sûr soulever contre, à l'exception des mouvements ciblés réalisés avec de petits poids avec ses bras lors de l'ouverture ou l'extension réalisée avec soin et attention et de préférence en position couchée.

Ils ne sont pas recommandés comme le golf, le canoë, le kayak, la boxe et tous les types de combat où la défense est l'attaque de clôture et peut favoriser la cyphose et de tous les loisirs qui impliquent des armes comme le jardinage, le tricot, l ' crochet.

Je suis définitivement pas indiqué dans nage libre, et bien que dans une moindre mesure, le style, la brasse, car ils peuvent favoriser cifotizzazione particulier si elle est faite avec peu d'attention et chez les patients déjà compromise. Le uoto n il n'est donc pas la panacée pour tous les dos, il est fidèle au style ou à l'arrière est un excellent exercice de correction, mais je défie quiconque de le faire qu'une fois dans la piscine, surtout si elles sont évidentes difficultés à s'acquitter de ses ce style, qui est pratiquement garanti quand votre dos est déjà en cyphose. Enfin, il n'est pas indiqué le cyclisme et le VTT encore pire pour la position statique de quelque manière qui ne corrige pas le défaut.

Maintenant, pour les sports d'équipe: football, volley-ball, basket-ball peut être très utile pour socialiser et exprimer leurs tensions émotionnelles; semblent ne pas nuire directement à la déformation de la colonne vertébrale mais en réalité, ces sports ne sont pas indiqués sur la vraie cyphotique »ne peut pas faire attention à eux parce qu'il se concentre l'équipe à la victoire. Sa posture erreur alors automatiquement sauter sans être corrigée par une sensibilisation adéquate.

La course est un danger potentiel pour la colonne vertébrale déjà plié, les bras et les épaules ont tendance à fermer pendant la course sans corriger l'arrière de manière efficace, aussi quand il est fatigué le corps sans formation tend spontanément à aller de l'avant, menaçant d'aggraver le défaut, un défaut qui, malheureusement, beaucoup d'athlètes ne réalisent pas qu'ils ont l'occasion.

Mais ce n'est pas tout: même le bien-aimé abdominales, nécessaire pour stabiliser la colonne vertébrale dans le sens antéropostérieur si elle est faite d'une manière classique, avec des machines ou exécuter dynamiquement par le mensonge du ventre jusqu'à lever la tête, peut être nocif et, franchement, juste adapté à la cyphose dos déjà détourné.

Gli addominali corretti in questi casi sono quelli isometrici eseguiti sempre mantenendo i tratti dorsale e cervicale allineati, meglio se mantenuti in modo statico. Possono essere fatti da sdraiati, meglio se con braccia estese dietro il capo ma possono essere eseguiti da seduti e in piedi anche durante tutti i movimenti di correzione attiva del rachide dorsale richiamando l'ombelico verso la colonna vertebrale.

Gli esercizi mirati alla correzione del rachide cifotico sono in realtà semplici e vertono su due principi base: estendere o iperestendere il tratto dorsale ed elevare ed extraruotare le spalle a fondo corsa . Ci si può sbizzarrire con la fantasia oppure insistere sempre con gli stessi ma devono essere fatti in modo preciso e costante per ottenere una graduale correzione o perlomeno evitare un peggioramento della cifosi già consolidata.

Yoga e Pilates sono attività che prevedono svariati esercizi utilissimi al dorso ricurvo ma lezioni di gruppo non sono ancora sufficienti a correggere il problema quando questo sia serio ; in questi casi è infatti necessario lavorare in modo mirato e personalizzato.

Ai giovani e giovanissimi che hanno solamente un atteggiamento scorretto del tratto dorsale e non consolidato, consiglio la danza, la ginnastica artistica o l' equitazione ; in tutti e tre questi sport l'eleganza e la regalità dell'atteggiamento posturale sono il fulcro del lavoro e la parte alta del torace è costantemente in apertura.

Invece per correggere veramente una postura cifotica già consolidata serve in primo luogo apportare modificazioni al modo in cui si dorme e ci si siede quotidianamente. E' assolutamente indispensabile evitare di usare due cuscini per il riposo notturno oltre che appoggiare costantemente la schiena da seduti. Sono utilissimi i cuscini lombari da spinta oppure ancora meglio sarebbe utilizzare sedie con appoggio sulle ginocchia utili a sostenere meglio il rachide a partire dal tratto lombare che ne costituisce la base di sostegno .

Sono altresì indispensabili l' apprendimento e l'esecuzione costante e corretta di tutti gli esercizi più utili ad aprire il petto e le spalle e ad allineare l'intero rachide . Infine è necessario mantenere un' attenzione e una correzione posturale prolungate nel tempo , conseguibili esclusivamente tramite una focalizzazione mentale e una volontà determinata. In questo caso diventa molto importante che l a figura del coach sia non solo specializzata sulla conoscenza tecnica del corpo ma anche su motivazioni e significato emozionale profondo del movimento stesso.

Articles connexes:

• Correzione posturale: attenti alla vista
• Correzione posturale: attenti alle poltrone
• La correzione posturale: attenti alle pose
• La postura come strumento estetico e antiaging

Se per il nostro calendario il mese di dicembre è l'ultimo mese dell'anno, per quello cinese il mese lunare che inizia quest'anno il 7 dicembre chiamato Da Xue o grande neve è in realtà il penultimo mese del ciclo lunare. L'organo collegato è l a vescica biliare, penultimo canale della circolazione energetica del corpo , il suo animale correlato è il ratto , il suo orario è compreso tra le 23 e 1 che però corrisponde alla prima fascia oraria dell'orologio cinese e non all'ultima; nascendo anche 10 minuti dopo le 23 si considera il giorno successivo del calendario cinese per l'analisi del Ba zi.

Ultimo, penultimo, primo.. un bel garbuglio. Un animale, il ratto, che di solito piace poco e incute timore, senso di sporcizia e possibilità di ammalarsi anche se dopo il film Ratatouille può essere diventato simpatico a molti. Un organo, la colecisti, molto sensibile e suscettibile, direi! Sono moltisime le persone che presentano colelistaisi ovvero calcoli della colecisti che per i cinesi sono sempre l'espressione di un calore e ristagno di questo particolare viscere. Il suo secreto è la bile che tutti sanno essere utile a digerire i grassi ma anche collegato ad emozioni quali la rabbia e il rancore e soprattutto la paura.

Sulla paura si potrebbe scrivere un trattato; questa emozione è radicata nel nostro DNA come protezione della nostra specie. In realtà nessun essere umano ne è immune o manca della sua conoscenza; la paura non si manifesta soltando quando dobbiamo lottare o quando veramente rischiamo la pelle come opportunità per darci una sferzata di energia in più, ma è presente come un fantasma in moltissime altre situazioni : la paura di non essere amati, di essere lasciati, di non essere riconosciuti, di restare da soli, di essere giudicati, di essere senza valore, di restare senza denaro, di essere dei falliti, di essere accusati ingiustamente e di soffrire. La specifica paura di ammalarsi e di morire sono invece strettamente collegate all'organo rene che come abbiamo già visto è intimamente collegato all'essenza del concetto di vita.

Mamma mia…solo a nominarle tutte e non sono tutte… si rischia che ci si ribelli il coledoco contro! Scherzi a parte credo che la paura sia subdola e mini nel profondo la nostra esistenza, un pò come possono fare proprio i ratti nella cantina di casa nostra o nelle fogne della nostra città. Un orario quello compreso tra le 23 e 1 del mattino dove è più facile che le nostre paure si facciano forza nella più profonda oscurità che ci rende maggiormente incapaci di metter luce e far chiarezza su queste pericolose emozioni.

La vescica biliare come meridiano è collegata al fegato con cui fa coppia organo-viscere ovvero interno-esterno, è collegata poi con il tripplice riscaldatore che la precede nella circolazione energetica con cui forma il livello o grande canale detto shao yang . Quello che meno persone sanno, anche fra gli agopuntori, è che la vescica biliare è collegata direttamente al cuore attraverso il sistema “opposit clock” ovvero nel calendario e nell'orologio è posizionata esattamente all'opposto rispetto alla massima espressione della luce solare, collegata con il cuore.

Quando voglio lavorare sulla vescica biliare utilizzo sempre il cuore e non solo il fegato e il triplice riscaldatore in quanto lo ritengo più potente ed efficace nel controllarne l'eccesso . Circa un anno fa scrivevo in merito a questo periodo sull'importanza delle luci di Natale non solo per tradizione e per favorire un semplice gioco economico e redditizio dei negozianti ma come uno specifico e insostituibile valore collegato alla luce e all'emozione che il cuore contiene: la gioia, nutrimento fondamentale per qualunque essere vivente.

Non è un caso se molti dolori che ci affliggono con aggressività decorrono proprio lungo il meridiano di vescica biliare. Guardate con attenzione il suo decorso e riconoscerete la posizione esatta di molte emicranie classiche, nevralgie del trigemino e delle lombosciatalgie più perniciose.

Un mio personale consiglio per questo mese di dicembre è quello di accendere il cuore, ovvero di ricercare le emozioni collegate alla gioia e alla luce e allontanare per quanto possibile l'incedere della paura e dell'oscurità che in questo periodo sociale economicamente instabile e difficoltoso sembrano essere più aggressivi che mai.

Articles connexes:

• Il mese di luglio e il piccolo intestino nella medicina cinese
• Il coraggio dove si compra?
• Il mese di novembre e il triplice riscaldatore nella medicina cinese
• Il mese di Ottobre e il Pericardio nella medicina cinese

I catarri sono nell'opinione comune confinati alle vie respiratorie e sono l'espressione di uno stato infiammatorio o infettivo acuto o cronico. Ils sont le résultat de la production excessive de mucus par les cellules caliciformes appelé mucus dans l'épithélium de nombreuses muqueuses des voies respiratoires et digestives.

Voici un autre dispositif qui apparaît où vous pouvez potentiellement gagner le mucus et le gros intestin. En fait vous pouvez avoir dans les selles de colite plusieurs couverte avec un excès de mucus.

Dans la médecine chinoise, appelée aussi le catarrhe "tan" ont un emplacement et un beaucoup plus étendu. Voici la traduction de flegme bronzage ou le flegme, mais n'est pas un concept qui pourrait être considérée comme le résultat d'une erreur du métabolisme des liquides.

I tan possono avere una forma e si parla di muco ma possono anche essere invisibili e partecipare alla creazione di sintomi e patologie croniche anche molto severe potenzialmente presenti in tutti i distretti corporei.

Niente paura, comunque: i catarri prodotti con una patologia acuta delle vie respiratorie non sono potenzialmente pericolosi, in quanto il buon funzionamento del sistema immunitario consente di combattere contro i patogeni e l'energia degli organi colpiti consente gradualmente di smaltire i catarri con una completa guarigione.

Différent est l'image d'une maladie chronique, et sont en fait les pathologies chroniques qui génèrent Tan invisible. Dans ces cas, nous avons toujours une circulation lente de l'énergie et un cadre qui nous associons généralement à une inflammation chronique de fonds.

Inoltre si genera come un circolo vizioso; il tan tende a produrre un ulteriore rallentamento della circolazione, con possibile aumento del calore locale e aumento degli stessi tan fino alla formazione di una stasi di sangue e di energia e nei casi più avanzati alla formazione di masse.

La médecine chinoise pour les maladies du cancer devient la dernière manifestation d'un processus de maladie qui commence par un ralentissement de la circulation et implique toujours la formation progressive d'autant ou plus que l'Occident est le résultat d'un état prolongé inflammatoire: rien de bien différent de modernes connaissances. L'exemple qui me vient à l'esprit est toujours celui d'un ruisseau où l'eau s'écoule rapidement clair, clair et frais, par opposition à un bassin d'eau où l'eau est sale et s'arrête de croître.

L'excès d'humidité peut être due à la formation d'une carence en particulier chez les enfants que la rate, dans ce cas, nous ne pourrons créer une plus grande sensibilité au catarrhe et d'obtenir plus facilement malades avec des changements de température dans ces cas ne parle pas que beaucoup de mucus.

La chaleur invisibles tan ou tan sont des formes plus subtiles est également possible dans ces cas ont une prédisposition constitutionnelle, mais la puissance et la mésentente affective à son tour, peut accentuer le problème en augmentant le taux d'humidité et de chaleur ainsi que la contrainte de l'énergie interne au sens large.

Toujours rien de nouveau qui est à travers la nourriture que nous pouvons prévenir la physique et émotionnelle de la maladie la plus redoutée par tous les cancers et c'est pourquoi l'acupuncture est toujours compris comme un outil thérapeutique pour prévenir les problèmes créés par sa capacité intrinsèque à générer de l'harmonie intérieure .

Lorsque le bronzage main invisible ont déjà formé la médecine chinoise à base d'herbes devient un outil précieux thérapeutiques. Le diagnostic peut être fait simplement en écoutant les poignets dans une position de mettre en évidence le bronzage sur les différents organes, mais aussi de certains symptômes et troubles y compris des vertiges, des acouphènes, l'enflure des articulations et des bosses, des kystes ovariens ou thyroïdiens.

Toutes les maladies en Chine sont presque exclusivement traitées avec la phytothérapie comme un refroidissement de toutes les maladies des voies respiratoires. Il ya beaucoup de vieilles recettes dédié au visibles catarrhe et bronzage et invisible, capable de se déplacer une partie du sang et du qi avec vigueur, certains sont spécifiques à drainer l'humidité et la chaleur à travers l'urine ou les selles, mais sans attaquer les reins ou le 'gut que les diurétiques et des laxatifs sont les communes.

Une des nombreuses substances qui peuvent être trouvés dans de nombreuses recettes comme un remède à l'humidité conjointe est la graine d'orge ou de larmes de Job, Coix Lacrhryma Jobi en latin, chinois Yiyiren. C'est un remède qui peut être très pratique à utiliser comme à long tonifie la rate et vous pouvez venir pour la nourriture. Thérapies malheureusement trop peu connu en Italie et avec des effets secondaires beaucoup plus faible que l'couramment utilisés anti-inflammatoires.

Articles connexes:

• La médecine chinoise à base d'herbes pour la cystite aiguë, chronique et récurrente
• Maux de gorge, les rhumes et les bronchites, qui ne passent pas
• L'humidité et les douleurs articulaires
• E' tempo di anguria.. mais attention!

La cardamome est l'épice la troisième plus chère après le safran et la vanille en poudre peut être trouvé, mais il est recommandé de consommer les fruits ou les gousses de graines, ou même enfermés dans leur coquille protectrice peu. Cela permettra d'assurer une meilleure conservation de la fragrance et l'arôme d'agrumes typiques et épicé, très semblable, en fait, le gingembre est considéré comme un parent de la même famille de plantes: zinziberaceae.

La cardamome était déjà connue et exploitée pour son parfum et ses propriétés thérapeutiques dans l'Egypte ancienne.

Même aujourd'hui, il est consommé dans de nombreux pays arabes et en Inde avec du café ou du thé noir dans lequel est utilisé pour aromatiser le goût. La chose intéressante est que l'arôme frais de cardamome est capable de rendre le goût du café moins amer.

E 'donc très utile à tous ceux qui ne peuvent pas boire du café amer, mais qui aurait CLÔTURE r la quantité de sucre ou d'édulcorants. Vous pouvez emmener dans votre sac ou votre poche une petite boîte avec les gousses de cardamome, ouvrir la gousse et versez les graines dans le café avec une dose réduite de sucre ou édulcorant, ou si vous préférez être seul. Avec la cuillère, puis essayez d'écraser les graines de cardamome et de briser les murs de la tasse pour rehausser leur saveur. Le café aura un goût délicieux et le restera dans la bouche un arôme très agréable et parfumée.

La cardamome est connue depuis la nuit des temps pour lutter contre la mauvaise haleine et le souffle de l'ail ou d'oignon en général largement utilisé dans les pays arabes et très très désagréable. Même en Italie, l'utilisation de l'ail et l'oignon peut alourdir notre souffle, sans pitié! Les végétariens et les amateurs de la santé qui utilisent beaucoup de risques à certains moments, afin que nos principales entreprises à être désagréable. Un problème non seulement au travail mais si vous voulez faire des conquêtes. Il servirranno de chewing-gum qui va remplir l'estomac des sucs gastriques et, avec eux va augmenter l'appétit et vous n'aurez pas besoin de combattre la mauvaise haleine de pulvérisation, de mâcher quelques graines de cardamome et de votre bouche sera frais et parfumé d'une manière beaucoup plus efficace et permanent.

La cardamome est historiquement considéré comme une plante appartenant à abortif, antifermentatives aphrodisiaque, antilitiasiche, antiseptique, antispasmodique, et surtout. Parmi les plus d'informations, nous pouvons la liste accréditée: le souffle de «mauvais, coliques abdominales, la dysbiose intestinale, flatulence, spasmes digestifs et la toux spasmodique.

Preso in frutto il cardamomo è un alimento davvero delizioso per il palato sfruttabile in diverse ricette culinarie, un modo per profumare naturalmente ed efficacemente l'alito, oltre che limitare lo zucchero nel caffè e inoltre un aiuto semplice per il tanto odiato e diffuso gonfiore intestinale.

Articles connexes:

• Le chocolat de Noël cadeaux de fruits a été choisi comme
• Le pouvoir thérapeutique des fleurs
• Il gelato non gelato
• Ricette per mangiar sano: i non dolci alla cinese

L'inverno sta arrivando è' il motto della famiglia Stark di Grande Inverno, protagonista della serie “Il trono di spade”, una nuova serie televisiva diventata molto famosa negli States e già presente sul web da alcuni mesi in lingua originale decisamente di grande impatto. In questa saga fantasy basata sulle opere di Robert Martin (autore che conta una serie rimarchevole di libri scritti), l'inverno riveste un inquietante e catastrofico ruolo chiave. Secondo l'idea dell'autore i l periodo invernale non solo è estremamente rigido, ma potrebbe avere una durata così lunga da arrivare fino a oltre 10 anni oltre che essere momento propizio per il dilagare incontrollato di esseri malvagi definiti “bruti” o “ombre bianche”.

Al di là del racconto fantasy che non nego essere una tipologia di romanzo che mi piace molto e, se ben scritta come in questo caso, un'ottima pausa relax, l'inverno sta realmente arrivando o meglio pottremmo dire “ l'inverno sta montando” tanto per essere più vicini al concetto delle medicina cinese che chiama questo periodo la salita dell'inverno o Li Dong . Già da alcune settimane il freddo ha iniziato a farsi sentire e con esso sono usciti allo scoperto un sacco di capellini, sciarpe e golf di lana col collo alto. La moda quest'anno favorisce i cappellini e le sciarpe molto alte e questo è un bene.

E' giusto sapere quali sono i punti del corpo che è meglio proteggere con cura dal freddo. Fra le parti anatomiche di cui maggiormente dobbiamo avere cura citiamo in primis l 'addome e il rachide lombare. Entrambi vanno assolutamente riscaldati. Molto dannose sono infatti le mode con i pantaloni a vita bassa, e golf e giacche molto corte in quanto lasciano scoperta ed esposta al freddo questa importante area corporea causando lombalgie, gastroenteriti sia acute che croniche oltre che quello che i cinesi definiscono la dismenorrea da utero freddo.

Il torace e il rachide dorsale sono in realtà meno esposti ma quando il freddo è pungente e siamo vestiti in modo inadeguato come per una serata di capodanno è possibile avere un dolore traffitivo sia anteriore che posteriore da colpo di freddo capace di mimare un attacco cardiaco e di portarvi dritti al pronto soccorso. Quindi occhio a non rovinarvi una bella serata per il gusto di indossare un bell'abito e occhio ovviamente anche ai veri cardiopatici che sono più sensibili al freddo sul torace in grado realmente di aumentare la costrizione dei vasi coronarici .

Nous arrivons à la plus exposée au froid de la colonne vertébrale: le rachis cervical et du cou, ces pièces sont en effet après les pieds et les mains, les zones où le froid est en mesure d'entrer plus facilement, surtout s'ils sont accompagnés par le vent. Pour les Chinois, le vent est le vecteur par lequel la chaleur pathogènes externes, froid et humide peut pénétrer dans l'organisme plus à surmonter les barrières naturelles de défense. Pensez à une journée venteuse et voir comment les fenêtres années construite il ya peut-être réussir à obtenir la saleté directement dans la maison. La fenêtre d'entrée pour l'éolien chinois est en retard dans une ligne imaginaire qui va d'une oreille à exactement de la racine des cheveux. Les chapeaux et les écharpes souvent quitter cette région et il est donc important de découvrir quand il fait froid ou quand vous restez hors de long, couvrant soigneusement ce domaine, chauffe-oreilles, chauffée collines très élevées, les bouchons avec les oreilles à la fois la Mongolie, pour ainsi dire, ce sont des outils très utiles. Peut-être le cou thermique chauffe nouvelle génération pour ceux qui ont le plus sensible et délicat. La recommandation importante pour les enfants et pour tous ceux présents gymnases et des piscines est de sortir avec mes cheveux très secs et même si vous avez peu de temps pour prendre quelques minutes pour réchauffer l'attacccatura de leurs chapeaux.

Nous atteignons les parties qui sont dans les pieds banlieues et les mains sont celles qui vont plus vite en hypothermie et en cas extrême peut aller à une nécrose due à la vasoconstriction périphérique excessive du froid. Gants et chaussures chaudes sont indispensables pour les longs voyages hors de la ville et devrait être conservés dans la voiture pendant la saison d'hiver pour toute éventualité et pas à la maison à ne rien faire. Je dirais que le chauffage et semelles thermiques et rembourrage peut aussi être un bel outil et compact pour le froid d'urgence. Les chaussures avec des chaussettes chaudes fourrures, laines sont très nocifs lorsqu'ils sont pris dans des environnements surchauffée, car les veines sont capables d'induire varices en particulier chez les individus sensibles.

Les petits appareils, mais utiles qui peuvent épargner des vêtements à ces problèmes ennuyeux et maux physiques ainsi que les jours de maladie indésirables.

Articles connexes:

• Autant en emporte le vent
• D'hiver et sa poésie
• La médecine chinoise: Le début de l'hiver
• The Big Chill est venu nous défendre