Artículos sobre "ejercicios"

La gravedad hace el que no sobra!

16/1/09

Catherine Bellwald La gravità non risparmia nessuno! La gravedad es una fuerza a la que no estamos acostumbrados a dar el peso, pero eso es una enorme carga para el estado de salud. La gravedad ejerce sobre las estructuras de soporte del cuerpo, es decir, en el esqueleto, una estimulación continua.

En particular, el equipo produce una vibración que afecta al hueso, estimulando. Esta acción trófica es bien conocido por los astronautas y pacientes postrados en cama durante largos períodos sufren osteoporosis prematura. La gravedad, de hecho, es necesario.

Pero la misma severidad con el tiempo, especialmente si no tienen debidamente contrarrestados por una buena músculos antigravedad, o si pesado con exceso de peso marcado, o por la deformación del esqueleto, a su vez, se convierte en perjudicial.

De arriba a abajo la carga de nuestro peso es llevado por los discos intervertebrales y vértebras respectivos, caderas, rodillas y plantas de los pies.

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01/01/09

Catherine Bellwald Non siamo fatti per restare fermi Esta afirmación puede parecer trivial, pero ¿has pensado alguna vez en lo que sucede cuando una puerta se cierra durante meses o años? La oxidación de las bisagras y la madera se cambia a veces hasta el punto de que resulta imposible abrir la puerta.

Una articulación sana, inmovilizado por un corto tiempo hasta un mes, entonces se necesitan hasta 6 meses para volver a su función normal.

La sangre y la energía del cuerpo están en constante movimiento, como son los átomos y las micropartículas subatómicas, como los planetas y las constelaciones del macrocosmos.

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