Está absolutamente demostrado que el estreñimiento afecta a la población femenina es tan frecuente y tan serio, diría yo.

De acuerdo con mi maestro este trastorno se debe al deseo muy femenina de querer controlar la situación. Si el cuarto de baño no a la casa no está lo suficientemente limpia como es y tal vez sea mejor esperar y quedarse.

Esta idea simple y ordinaria es el comienzo del problema. De hecho, la prisa y la ansiedad ya proporcionar todos los días, puede hacer que los intestinos no perderá más que despertar o después del desayuno. De este modo, se obligó a la mayoría del tiempo fuera del hogar cuando no es apropiado o mejor en lo que sería el momento adecuado.

A partir de hoy y de mañana, la actitud para mantener el intestino conduce a una dilatación progresiva con pérdida de elasticidad de las paredes y la ralentización del tránsito intestinal. La imagen puede ser más o menos graves, pero una cosa es cierta: hay que cambiarlo.

En cambio, mi pregunta si el paciente es dado de alta regularmente todos los días, la respuesta habitual es: "no, pero siempre estoy así! "Así no se da a entender aunque expresada verbalmente: no hay más que pueda hacer nada, por supuesto!

Pero no es cierto, y hay distintos instrumentos utilizados. La primera consiste en cosas muy simples, un vaso de agua tibia con miel de limón y acaba de despertar, una fruta de kiwi en el desayuno, una manzana y un plátano a media mañana a media tarde y una pera de Niza en la noche, por ejemplo, para refrescar y hacer la materia fecal más suave.

El motor de actividad y sexo regular o una semana al menos una vez, de preferencia dos o tres.

Buscar y tomar el tiempo y el espacio personal para relajarse y dejar de lado todo lo que se puede ir a la peluquería o estética, tomar un yoga o tai chi chuan, tomar un paseo al aire libre o un buen viaje o otro, dependiendo de su gusto.

A medida que el Merovingio en las películas de Matrix:

"El tiempo .. tiempo .. sin ella no tenemos tiempo ... cuando cada vez tenemos tiempo!? "

Recuerde que el mecanismo mental es el mismo para el intestino, si nos dejamos el tiempo para ir al baño, ¿cómo vamos a ir al baño? Hay también, por las formas más severas, las hierbas medicinales que los trabajos sobre la Constitución, otros que hacen que la materia fecal más suave y aumenta el tránsito intestinal y la fuerza impulsora. Son los probióticos comercialmente disponible para formas específicas y bien estudiado de estreñimiento que puede trabajar específicamente en la producción de gas intestinal excesiva, así como en la producción de moco.

Pero también hay técnicas útiles, tales como hidroterapia del colon y una evolución tecnológica que se puede considerar un enema más sofisticados.

El Colón no es violenta, la cánula ha introducido una entrada de la calle y una salida, por lo que el intestino se hincha demasiado y no es necesario para retener el agua introducida con cólicos terribles. La presencia de burbujas de aire sin duda puede empeorar el tránsito y causan malestar y dificultades para que el agua se mueve libremente, pero esto puede ser superado con el masaje y la presión abdominal.

Por último, para aquellos que davero difícil relajarse, la acupuntura puede ayudar no sólo para calmar la ansiedad en general, pero si se hace en un objetivo, puede mejorar significativamente las formas de estreñimiento. Con la aguja es de hecho posible mejorar la energía y su función intestinal de propulsión, sino también reducir la tensión y el calor interno espástica.

A partir de la dieta que no debe ser demasiado alto en sustancias grasas, adulterados, el alcohol y el chocolate, que tienden a calentar el interior, el uso de probióticos para el movimiento físico dentro y fuera como en el colon, se puede considerar un masaje o movimiento interno, y finalmente llegar a la acupuntura y la medicina herbaria, que puede trabajar a 360 ° en el desorden y la causa que generó la reprogramación del cuerpo a un nuevo ritmo.

La mera utilización de laxantes es, sencillamente, porque la puerta clásica perjudicial para el diurético, un empeoramiento progresivo de la enfermedad subyacente, o el intestino se vuelve más y más vago e incapaz de vaciarse sólo tienden a expandirse más y perder así ninguna capacidad de propulsión.

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Etiquetas: agua , flora intestinal , intestino

Artículo publicado por Cathe de 22/3/10 a las 2:16 pm en la categoría de artículos . Usted puede consultar los comentarios a esta entrada a través del feed RSS 2.0 . Puede dejar una respuesta , o trackback una llamada desde tu propio sitio.