Es scheint zu sagen, die Dinge bekannt, aber nicht jeder weiß, was es ist, dass Schuld in vielen verschiedenen Formen und spukt der Geist einer sehr großen Zahl von Menschen in den schlimmsten Fällen Destabilisierung und genau das tun, was sie nicht wollen, ist verkleidet.

Das ist richtig, und viele Taten, auch solche, die edler erscheinen, sind oft nicht nur eine Reparatur, das Gefühl der Schuld.

Es gibt viele Leute, die dieses System nutzen bewusst oder unbewusst zu anderen, was sie brauchen. Du schuldest mir! Und "die mindestens die Sie tun können! Also ist es egal, was über mich oder uns! Haben Sie in der Regel glauben wir nicht! Weißt du nicht ewig leben! Sind nie da!

Alle gängigen Phrasen, die alle von Erpressung, Erpressung subtile psychische!

Schwierig, wenn man nicht in, oder wenn du Scheiße kann man wirklich nicht zwischen den Zeilen lesen, frei zu handeln und aufrichtig. Kinder haben die Kunst dieser Technik, sondern auch viele Erwachsene. Am Ende haben Sie das tun, was die anderen von uns will, oder die meiste Zeit damit erpressen unterzogen und niemand wirklich versteht, was los ist.

Die Gefahr dieser Haltung ist, dass eines Tages der Wind dreht auf eine andere Art und der Geist klar ist, wie viele Wahlen haben durch dieses schreckliche Gefühl leiten lassen: Schuld.

Es geschieht, um ein Gefühl des Fallens in die Depression als im Gefängnis, passiert den anderen, dann Rebellion und Sound Teufel sind in den Himmel und Brechen Jahren Zusammenleben Beziehungen angehoben oder leider wuchs fest auf Schuld.

Das Gefühl der Schuld gefunden und beseitigt werden, in jeder Geste und jeder Augenblick nicht zu Sklaven werden. Sie können für Stunden und Tage vor dem Schreibtisch sitzen bis knapp unter das Berufsbild beenden, oder geben Sie in einen anständigen Job in praktischer Hinsicht, sondern mit Musik, singt wieder: "Weh mir, oder wie viel Arbeit ich habe zu opfern" und natürlich das Gefühl der Ungerechtigkeit und Neid gegenüber jenen, die viel weniger als wir schwitzen scheinen und deshalb müssen wir leben ... ist etwas subtiler, aber versuchen Sie, diesen Schritt zu folgen.

Oder Sie können ehrlich arbeiten zu wissen, wer das tut, was das Beste für uns und für andere, aber mit einem Lächeln auf den Mund, ohne Forderungen Dritter, verstehen den Unterschied? Aber auch auf einem Bett liegend faulenzen faulenzen kann bedeuten, eine Menge zu tun, zum Beispiel, kann es sich leisten, eine mentale Entspannung und einen wertvollen Kontakt mit Wärmedämmung zu bauen und sich. Ohne jemand zu wissen oder zu sehen, was wir aufgebaut haben. Vielleicht nur das Bewusstsein für das, was wir halten kostbarste, was zu tun ist und wie man am besten zu tun ist.

Verstehst du? Und "ohne ständig beweisen oder zu Angst, nicht genug: gute, ehrliche, engagierte und fleißige, gute Frau, Ehemann, Eltern oder Kinder, die Ruinen uns alle und beeinflusst unsere Entscheidungen.

Ein wenig "gesunden Egoismus ist keine schlechte Sache! Ich tue es für mich! Für mich und nur mich! Und: "Was gefällt mir! Es gibt nichts zu schämen. Sätze wie, für einen Spaziergang, gehen Sie zum Abendessen mit Freunden, werde ich ein Wochenende in den Bergen, eine Woche auf See benötigt keine Entschuldigung!

Ich kenne eine Menge Leute wieder aus dem Urlaub scheint, dass wir zu rechtfertigen und dann kommen aus Gesprächen am Rande des Absurden, fast als wäre es ein Versuch, im Urlaub oder eine Aufgabe zu gehen und nicht zum Vergnügen waren, haben!

Seien Sie vorsichtig, um nicht zu sagen, dass die Bedürfnisse der anderen, wir sollten die Hände zu Pontius Pilatus lavarele! Aber wir müssen erkennen, dass es unserer Wahl oder nicht tun etwas für andere, dass wir nicht gezwungen sind, so und wenn wir wollen, zu tun ist, weil wir das Recht und die richtigen und nicht aus Angst, nicht gut genug zu glauben.

Zwischen tun für andere und für uns tun es muss ein gesundes Gleichgewicht sein. Kinder zu haben, rechtfertigt nicht die Abwesenheit von wichtigen Momente der Intimität, dass sexuelle oder einfach nur freundlich sind. Verheiratet, rechtfertigt nicht die Tatsache, nie Zeit für sich selbst oder die Dinge, persönliche Interessen, Freundschaften und mehr zu tun. Es muss nicht zu einem Hintergrund der Arbeit an unserer Abwesenheit von zu Hause aus zu rechtfertigen, können wir es einfach tun, weil wir wollen oder wir gehen!

Drehmomente sind wichtig, werden wichtige Momente mit Freunden, sind wichtige Momente in der Familie mehr oder weniger vergrößert, aber sie sind wichtig und heilig Momente mit uns, und das ist es! In genau der gleichen Weise und haben einen niedrigeren Wert, wir sind, wir durch Seriosität, die wir als unten konditioniert. Aber der eigentliche Fehler der Überzeugung, dass diese Aktionen Demonstration der selbstlosen Liebe motiviert ist, die wahre Liebe nicht angezeigt werden sollen, ist dies sicher.

Experiment, protzen auf dem Bett, wenn Sie es am wenigsten erwarten von anderen, sie fragen, wenn Sie falsch liegen, sonst wirst du deine Meinung und andere Leute fallen auf Sie wie eine Guillotine und dann zuhören und versuchen, etwas zu werden, auch in den Wänden frei hörst von zu Hause aus. Es ist der erste Schritt! Dann beginnen, ohne rechtfertigenden Ihre Momente allein zu bauen. Rufen Sie den ersten Richter selbst sind wir uns immer!

Wenn Sie eine gehärtete fancazzisti und Sie haben keine Beziehungen mit jemandem ... na dann für Sie die Regel, und das Experiment funktioniert das Gegenteil! Lasst euch nicht täuschen!

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Es gibt viele Beiträge, dass ich zu "Akupunktur und chinesische Kräutermedizin gewidmet, die versuchen, ihre Wirkungsweise zu erklären. Viel Verwirrung existiert noch über den Bereich der Medikamenten, den sogenannten komplementären oder alternativen. Das Risiko besteht darin, dass Sie alles in einen Topf legen, ohne sie vollständig das Verständnis der Unterschiede zwischen einer Behandlung und die anderen.

Ein Argument sehr interressant zu analysieren, ist in Bezug auf das, was wir können ihre Intervention omeofisiologico nennen. Pflege omeofisiologiche anders als die westliche Medizin zu handeln, und auch von homöopathischen Arzneimitteln unterscheiden.

Die westliche Medizin ist es chirurgischen pharmakologischen, definiert werden können antipatologica, dass im Gegensatz zu der Erkrankung steht und die Symptome der Krankheit, die behandelt werden, entzündungshemmende Mittel, Antazida, Antihypertensiva, antitussive, Antihistaminikum.

Homöopathische Medizin nutzt stattdessen das entgegengesetzte Prinzip, oder mit einem Prinzip der Ähnlichkeit mit der Krankheit selbst, zum Beispiel, wenn ein bestimmter Stoff genommen, um überschüssige erzeugt eine ähnliche Störung zu einer bestimmten Krankheit, wie es in unendlich kleinen Dosen genommen ist behandeln können die spezifischen der Krankheit.

Akupunktur und Kräutermedizin nicht über die Krankheit zu arbeiten, anstatt mit dem ähnlich und sogar das Gegenteil, oder Arbeit über die Physiologie der, wie der Körper und Geist sollten in optimalen Bedingungen arbeiten. Physiologie auf der anderen Seite ist ein Konzept der Balance, wie die Krankheit ist ein Konzept der Balance verloren.

Die erste Beobachtung ist, dass Akupunktur und Kräutermedizin verwendet werden, um Krankheiten vorzubeugen, sie sind in der Tat das Prinzip der Prävention, da sie dann halten kann mit der Physiologie und Gesundheit.

Diese Rede ist so lieb, die gesamte westliche Medizin kann ihn nicht finden in der medikamentösen Therapie eine mögliche Antwort. Pharmazeutische Unternehmen haben dies erkannt und imitieren das Konzept der natürlichen Heilung.

Stealing Ideen und pflanzliche Heilmittel, und nannte sie unter anderen Namen, und oft auf der Suche nach dem Molekül oder der Wirkstoff von Kräutermedizin in Frage als Medizin verwenden, rufen Sie es natürlich, aber das Ergebnis ist, dass das Prinzip, hergestellt oder aus seinem natürlichen Kontext gelöst, es verliert omeofisiologica seine Natur.

Eine Idee zu entlarven ist die Akupunktur und Kräutermedizin betrachten als unangemessen ein ausgewachsenes Rahmen und fortgeschrittener Erkrankung zu behandeln. In einigen Fällen ist es nützlich, ja empfohlen, insbesondere im Fall der Akupunktur, nicht medikamentöse Therapie aufhören, um so mehr, wenn sie für eine lange Zeit genommen.

Die 'hypnotische' s Anti-Angst, die "Anti-Depressiva und Schmerzmittel können nach und nach in der zweiten Instanz zurückgezogen werden, wenn der Patient beginnt, der Nutzen der Behandlung fühlen. Die Medikamente sind nicht völlig im Widerspruch zu der Arbeit omeofisiologico, kann die Behandlung mit funktionellen und vor allem in Verbindung gebracht werden, wenn für eine lange Zeit verwendet.

Nehmen wir ein Beispiel, beginnt ein Patient verwendet, um mehrere Schmerzmittel nehmen jeden Tag, um seine Schmerzen mit Akupunktur zu behandeln. Gleichzeitig wird die Medikamente allmählich und schrittweise verringert werden, erreichen eine Höhe von Null, wenn die Krankheit zu weit fortgeschritten ist oder chronisch werden.

Pflanzliche Arzneimittel für die Rede ist komplexer, weil es Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Substanzen sein kann, besonders wenn therapeutischen Dosen sehr hoch sind. In diesem Fall werden alle Medikamente bekannt, die verschiedene mögliche unerwünschte Wechselwirkung zu betrachten.

Zusammenfassend kann die Arbeit der Akupunktur und Kräutermedizin omeofisiologico eine alternative Behandlung bei vielen Krankheiten in einem frühen Stadium, aber auch eine wichtige Stütze in schweren Erkrankung in Kombination mit anderen Therapieformen werden.

Die Behandlung in einigen chronischen Krankheiten wird zu einer Art Stock, der die Notwendigkeit, diese Medizin zu nehmen und überprüfen Sie Ihre Symptome, die mit minimalen Dosierungen, wodurch unerwünschte Nebenwirkungen reduziert.

Natürlich verlaufen die Zeit, für die Behandlung ist direkt proportional zu der Schwere und Tiefe des Pathologen, einem sehr scharfen Schmerz sogar noch heute für eine Woche in der Abwesenheit von freien organischen Verletzungen, die ausgeschlossen werden müssen, wird schnell erledigt werden.

Ein dumpfer Schmerz mehr vorhanden seit über 6 Jahren mit verschiedenen Körperhaltungen und Veränderungen verbunden erfordert eine minimale Zeit der Behandlung Parias mindestens 6 Monate der Behandlung. Ein Patient mit rheumatoider Arthritis können von Akupunktur profitieren, auf unbestimmte Zeit beschränken die tägliche Einnahme von Medikamenten.

Das gleiche gilt für Kräutermedizin hat eine Behandlung für akute Bronchitis oder Blasenentzündung wichtige Stärken und geben sofort Ergebnisse, selbst wenn auch vorgeschrieben. Ein pflanzliches Arzneimittel zur Angst oder Hitzewallungen werden die Ergebnisse sofort zu geben, sondern müssen konsolidiert und im Laufe der Zeit verbessert werden mit einer längeren Behandlung.

Es ist so falsch, zu denken, dass die Ergebnisse fehlen am Anfang stehen. Die Ergebnisse, besonders wenn die Krankheit schon seit langer Zeit vorhanden ist, wird klein anfangen und wachsen mit der Zeit. Dies ist ein Kurs der Behandlung, wo, wie in allen Dingen, gibt es gute Zeiten und weniger gute Momente. Ein bisschen wie wenn man einen Berg zu besteigen, es gibt Zeiten, wo es ist leicht zu sehen, wohin wir gehen und den Gipfel scheint nah und Zeiten, in denen Sie nicht mehr den oberen und den Weg verloren scheint.

Er ist der Arzt zu führen und geduldig zu erklären, dass diese Phasen physiologisch vorhanden, wie eine Waage, die auf ein Gleichgewicht, und dass das Wichtigste ist, noch näher und näher an unseren obiettivoiniziale und ständig pflegt: die physiologische Gesundheit.

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Ich wusste nicht, die Bedeutung dieses Wortes, bis ich mich zwei Fragen zu Situationen, weil viele spezifisch menschliche gestartet.

Es ist nicht das Talent, den Mut, ihre eigene und individuelle Aktivitäten, die die wirtschaftliche Kluft zu schaffen Risiko, es ist die Gier des menschlichen Geistes.

Wenn in jeder Situation eine gute Vermietung erzielten Gewinns oder anderen Gewinn profitieren von Vorteil ist nicht gut, ist nicht genug! Ich habe nur verdienen mich.

Diese Art des Denkens ist der wahre Geißel der Menschheit. Wir sind nicht alle gleich sind, gibt es Geister und unternehmerisches Denken, das nicht möchten, dass die Verantwortung und wollen geführt werden. Der Haken ist, dass auf allen Ebenen des wirtschaftlichen und sozialen Leiter Gier ruiniert alles aus Gesellschaftsmitteln Unternehmer, der das Beste aus jeder Situation drückt, die Stadt Mitarbeiter, die 20 Minuten vor dem Ende seiner Schicht hat bereits seine Pforten geschlossen, ohne sich in das Gesicht von irgendetwas.

Es ist eine Art zu denken und ein kleines Kind, ist das Wohl anderer immer noch unseren Wohlstand, wenn wir spielen oder arbeiten auch in zwei auf der gleichen Umgebung, warum nicht? ob wir gute Leistungen und soziale Dienste tun unser Bestes geben, weil sie es nicht tun? Wenn es Essen für alle, weil ich nur essen mir? Ist das nicht der Fall ist, was passiert ist, dass jeder will den ganzen Kuchen in Gefahr wegwerfen drei Viertel. Nicht teilen den Erfolg, die "erfinderische" s Erfahrung, Engagement, viel weniger ihre freie Zeit und privates Eigentum. Es wird befürchtet, trennt sie mit anderen, um ihre Kraft zu verlieren, aber es ist nicht so stets als Kern religiösen Juden als andere Gruppen haben das Gegenteil gezeigt.

Ich glaube nicht, dass alles allen gehört, fern sei es von mir diese verzerrte Denken und kindisch. Ein Goldklumpen über 100 Menschen verteilt wird zu einem Nichts-an-Kopf! Ich bin über die eigentliche Arbeit der einzelnen Gruppen zu sprechen und gleichzeitig ihre Individualität.

Diese Regel ist auch in der Finanzwelt bekannt. Aber es ist die Essenz dieses Prinzip, das entweicht. Nie zufrieden sein, auf der einen Seite scheint es eine gute Möglichkeit für den Umgang mit Leben, sondern es ist wie alles, was wichtig zweischneidiges Schwert: nicht zu zufrieden und wollen sich durch das Studium zu verbessern, verändern, Raffinerie-und Weiterbildung, aus ihren Fehlern lernen, ist ein Sache.

Seien Sie nicht nah genug im wirtschaftlichen Sinne bedeutet nicht immer das bekommen, was ist zu Recht angebracht, unsere individuellen Anstrengungen und kreativen, aber packen so viel wie möglich, so dass die meisten, was man aus jeder Situation zum Nachteil der alles und jeden. Hast du nie hören ein einzelnes Individuum, sondern ein Team und gehen Sie dann nicht bei jeder Sie denken nur an uns selbst zu suchen.

My! Sie wissen, was Kinder tun? Gleiche! Schade, dass wir damit uns armen und trockenen machen und alles, was wir berühren, wird unsere eigene Meinung immer kleiner. Der arme Länder und wird immer ärmer, und so die Erde. Im vergangenen Jahr Tonnen Rohöl in diesem Jahr Tonnen radioaktives Wasser, was wird aus dem Meer, dass viel von diesem Planeten bedeckt werden? Noch widerstehen? Früher oder später werden wir die Rechnung bezahlen? Der Restbetrag auf diese Weise tatsächlich zunehmend salzig!

Diese Dynamik zeigt sich in der Struktur unserer Gesellschaft so gering wie in großen wider. Kurz gesagt, ist die Gier die Antithese von Harmonie und daher auf lange Sicht erzeugt Situationen, in denen es unmöglich wird, zu beheben. Wir beginnen, groß zu denken, heben den Kopf und versuchen, über unsere Nasen zu suchen. Es ist Zeit zum Wachsen. Lassen Sie uns versuchen, das, was wir in unserer Arbeit spüren und verstehen wir das Leben, ohne zu denken, dass die Arbeit nur einen Weg nach Hause zu bringen, den Speck, oder um unser Ego zu entwickeln die in keinem Verhältnis.

Die Arbeit muss einen Weg wie jeder, uns zu äußern und das Gleichgewicht zu suchen sein. Nur dann können wir hoffen, eine Welt, eine Zukunft nicht zu fürchten hat zu bauen.

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Es gibt viele Menschen, die mir sagen: "Ich kann es kaum erwarten, für den Urlaub zu fahren, kann ich nicht mehr." Aber im Grunde, was sind die Ferien? Es ist nicht nur nicht mit, alles zu tun, also nicht haben Pflichten zu erfüllen?

Gibt es nicht Menschen in den Ferien machen Sie Manöver Reinigung, Gartenarbeit, Tischlerei oder andere? Big Bergsteigen, große Mittag-oder Abendessen mit Freunden. Kurz gesagt, nicht das wirkliche Problem ist die Freiheit, vor allem nicht den Kontakt mit der Natur, die wahre Stärke des Urlaubs.

Ob Berg, See oder Meer ist die Möglichkeit, das Fenster zu öffnen und sehen, die Natur und die Natur der realen Eckpfeiler des Urlaubs. Aber was frage ich mich, ist, dass wir in der Stadt, aber wenn wir denken, passieren, dass die Natur noch um uns herum, oder einfach nur vergessen Sie es?

Es gibt große Parks und Grünanlagen in fast jeder Stadt, gehen wir dort regelmäßig jedes Mal haben wir eine Pause oder einen Tag am Wochenende oder Feuerzeug? In China ist es üblich, um zu sehen, jeden Morgen, Menschen aller Altersgruppen üben Kampfkünste und körperlichen Übungen der verschiedenen Arten.

Wir, die Stadt passieren, die Nase zum Himmel zu erheben, nicht nur von schlechtem Wetter, regen oder schwüle Hitze zu beschweren, sondern einfach um die Farbe Blau des Himmels, der rosa auf den Sonnenuntergang und den endlosen Teppich der Stars zu schätzen?

In diesen Tagen bei mäßiger Hitze, ich gehe oft Laufen oder Walken auf dem Ufer des Po Fluss bei Sonnenuntergang, ist die Farbe noch grünen Wiesen und Gras, Schmetterlinge tanzen unter ihnen, die Vögel, die die Stille umgeben . Es magisch tritt in einen Zustand Urlaub.

Es ist viel einfacher als Sie Farben, Düften und Klängen der Natur, einen Schritt entfernt von unserem Haus zu booten zu finden glauben. Es gibt auch wunderbare grüne Oase in der größten Städte der Welt und geschieht auch in unserer Stadt und vielleicht haben wir noch nie betreten. Es ist nur sehr wenig, aber viele lieber abwarten, wieder abzureisen für Urlaub und beklagen für den Rest der 340 Tage des Jahres

Während der Ferienzeit ist ein geistiger Zustand ist auch wahr, dass die Natur außerhalb von Gebäuden und Palästen der großen Stadt gibt. Obwohl Flüsse haben das Öl angegriffen und die Strahlung vergewaltigen sie stundenlang dauert Schlag mit großer Großzügigkeit und unaufhörlich. Gehen Sie nach Hause mit gesenktem Kopf und sagte wieder: jetzt ist es zu spät, ich bin müde, ich weiß immer noch einige Aufgaben, ich bin hungrig, ich brauche wirklich eine Dusche zu nehmen, kann ich das und das und andere Zeiten ... die Entschuldigung Sache und Prioritäten alles gut.

Warum nicht hinaus in den nächsten Park regelmäßig? Es kann notwendig sein, einen Hund oder ein Kind für eine Grünanlage in der Nähe von zu Hause aussehen und machen Sie einen Spaziergang haben? Warum nicht systematisch? Wir brauchen Licht, wie wir Blumen und Natur ist ein essentieller Nährstoff, bringen Sie von unserem Körper, dass wir die heiligste unseres Seins und unserer inneren Energie zu halten.

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Gestern habe ich zufällig im Supermarkt in der Warteschlange an die Reihe an mir, eine Dame im Alter zwischen 70 und 75 Jahren schaut mich an mit spielerischen Augen und sagt: "Ich bin immer zu warten .. Hoffnung, dass, bevor ich sterbe .. Gemüse und Obst können Sie mir. " Beginnen Sie mit Lachen "zu nett" denke ich, erzählt die Dame fort, "ist, dass dieses Zeug einfach nicht wissen, nichts! Ich esse nur Fleisch und rohem Fleisch. "

Der Gemüsehändler Zähler mich zu kennen, "die Ärzte sagen, man solle essen" und die Lady wiederum reagiert mit den Worten "Look Ich habe einen Arzt gesehen, als ich geboren hat .. ist von 52, die nicht beteiligt waren, auch die Grippe! "fügt dann hinzu:" Aber die Blumen, wenn sie ankommen zumindest ich sie gebraten! "

An diesem Punkt war ich vor Lachen verdoppelt und ich dachte, das sind die Fälle, dass selbst ich als Arzt nicht berühren würde. Raucher haben auch extreme gute Gesundheit bis zu 90 Jahre sind ein weiteres Beispiel, fast ein Paradox Arzt! Sie haben ein Gleichgewicht, das nicht berührt sind, obwohl der gesunde Menschenverstand würde vorschlagen, diese Gewohnheiten, die alle als nicht gesund zu ändern erstellt.

Es ist, wenn Sie ein altes Gerät Sie sich entscheiden, eine interne Karte oder einen kleinen Teil des Systems ändern müssen, wie es vorbei ist, von diesem Moment an, ist es der Beginn des Zusammenbruchs Funktion.

Und "als ob ein Objekt wurde in prekäre Balance, und Sie entscheiden, sie mit einem Seil aus Sicherheitsgründen zu beheben, zu berühren andandolo erstellen eine Katastrophe auf uns zukommen. Auch ein Umzug oder Gewohnheiten vor allem in einem bestimmten Alter kann eine echte Gefahr für die Gesundheit sein. Auch wenn Sie ein Klima wie die in unserer irrsinnigen Padania in den trockenen und heißen in Afrika passieren.

Kurzum, nicht alles, was gut ist, ist es immer gut, und umgekehrt, natürlich, so vorsichtig sein, um Ratschläge zu geben und verzichten begünstigt Gesundheits-Samariter ist nicht immer das, was gesund ist und gut ist für alle empfehlenswert.

Aber um auf aktuelle und Katastrophe in Japan zurückkehren, ist eines sicher: nuclear stört, oder mit dem Kern der Sache, ob sie es subatomare Energie dell'utlizzo von DNA-Schäden auf die Lebensmittel, Pflanzen und Mikroorganismen werden die Arbeit mit den instabilsten es in der Sache sein, aber es ist nichts schwieriger, vor allem auf lange Sicht zu kontrollieren.

Große, sicherlich ihr enormes Potenzial in Bezug auf wirtschaftliche Leistungsfähigkeit und vieles mehr. Einmal aus der Kontrolle, jedoch sind die Vorteile ganz und stark durch das Potential dieser riesigen castrofico mikroskopischen Kräfte übertroffen.

Es ist vor der Abstimmung für das Referendum vom Juni, Informationen und Studien zum Thema in der Tiefe lohnt, hört nicht auf die Meinung der Politiker und Händler, sondern selbstloser Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, um den Gewinn oder persönliche Ehre. Beschränken Sie sich nicht für Zeitungen und Fernsehprogrammen, gehen Sie zu der Quelle des ABC-Spiel: Was ist eine elektromagnetische Strahlung, erzeugt er die Radioaktivität auf den Körper, was sind die Bars und so genannte nukleare Entsorgung radioaktiver Abfälle, was bedeutet das die Fusion des Kerns , was schon in der Geschichte der Kernkraftwerke passiert.

Lassen Sie uns immer daran erinnern, dass unser wissenschaftlicher Sicht immer nur partiell und dass das Gleichgewicht des Körpers wie die Erde von allen lebenden Organismen betrifft ein System, dessen Komplexität geht weit über unsere Fähigkeit, i. analysieren

Und schließlich nicht vergessen, dass eine Heilung oder ein Weg, um Energie zu erzeugen, muss nicht nur nützlich, sondern auch sicher langfristig und zu besitzen diese Qualität Vereinbarungen sind stabil oder in der Lage, auf Veränderungen, die inhärenten und verwurzelt sind anzupassen, dass es unsere Tendenz eindeutig ist ändert sich ständig.

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Häufig passiert es, dass mit dem Beginn des Jahres viele Menschen das Bedürfnis, fast Entrückung, um Ordnung in Ihr Haus, Büro, Auto bringen zu fühlen. Und so, anstatt sich den Urlaub, beginnen wir mit leeren Schränken, Schubladen, Kellern, Dachböden, in Kellern, Gruben.

Keine Sorge: Sie sei nicht böse. Dies ist nicht eine Form der Manie, ist einfach der Wunsch nach geistiger Ordnung, dass körperliche manifestieren sich in einer konkreten Art und Weise in Ihrem Leben.

Sie brauchen nicht die physische, um eine geistige Ordnung haben, aber sicherlich die beiden gut zusammen und helfen einander. Es ist nicht genug, um ein externes, um eine geistige Ordnung besitzen, und umgekehrt, bedeutet nicht, dass Menschen mit psychischen Ordnung durch eine äußere Ordnung ist umgeben haben.

Der Wunsch, um die physikalischen bringen, jedoch deckt sich mit dem Wunsch, in das Feld, das Sie eine Bestellung aufgeben möchten oder Sie haben intern zu realisieren. Und in gewisser Weise dem Wunsch, zu beginnen, bis zu einem Punkt des Seins in der Situation zu machen und zu verstehen, wo und wie Sie fortfahren möchten. Und wenn dieser Schritt kann helfen, Ihr Haus in Ordnung zu machen ... ruhig: es ist ein guter Anfang. Machen Sie es, ohne Angst, auch wenn die Verwandten oder Freunden wird Ihnen sagen, dass Sie verrückt sind.

Werfen Sie den alten Platz zu schaffen für die neue ist ein wichtiger Schritt, die es uns ermöglichen, auf dem Gebiet Erfahrung hat auch mental und emotional. Es ist ein Wunsch nach Veränderung und Verbesserung selber. Dieser Auftrag Zustand gibt uns eine klarere Sicht auf unseren genauen Standort und unsere Mitarbeiter so werden sie können einfacher und zielen auf das Ziel, das wir erreichen wollen.

Viel Glück an alle diejenigen, die diese benötigen und keine Angst spüren: Sie werden nicht müde, nicht mehr als notwendig. Manchmal tut nichts mehr müde und produziert Spannungen, aber seien Sie vorsichtig, wie Sie sich bewegen, bewusst sein, Ihren Körper beim Heben Gewichtungen und nach oben oder unten Treppe. Erfahren Sie arbeiten, Ihnen zuzuhören, sorgte für die richtige Art und Weise auf den Rücken und andere Teile des Körpers und vor allem das Gefühl zu verwenden, wenn es an der Zeit zu stoppen ist.

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Sowohl der snow ice r iducono unser Festhalten an den Boden und erhöht die Gefahr des Abrutschens in eine übertriebene Art und Weise. In der Regel in den Tagen von Schnee und Eis Notaufnahme ist mit Menschen, die eine Verletzung erlitten haben, mehr oder weniger starke überfüllt. Die Empfehlungen sind immer die gleichen, wenn Sie mit dem Zug gehen kann, mit dem Auto und Ketten Verpflichtung für ältere Menschen, die Beratung nicht das Haus verlassen.

Aber der Winter lang ist und diese Empfehlungen kann der weit verbreiteten Fehlzeiten führen, ergänzt, dass wegen des kalten Bedingungen wird wahrscheinlich zu einer weiteren Beschädigung der Wirtschaft unseres Landes. Die Gefahr ist, dass die ersten Schneeflocken, und erzeugen eine ccess Besorgnis. Eines ist der große Schneefall, die wirklich mit uns geschieht gelegentlich, und dann bleibt alles stehen wie von Zauberhand, herrschte die große Kälte auf allen unseren Pflichten ein bisschen, wie wenn man hohes Fieber, eine andere Sache haben Es sind die kleinen Schnee mit Wasser vermischt.

Die Rede auf diese Weise ist zu simpel und reduktive, ist es nicht wirklich ein Ergebnis der Prävention und auch sehr nützlich.

Per le machine potrebbe essere una ottima un idea, istituire dei corsi di guida su terreno bagnato, innevato e ghiacciato , curve, frenate, salite e discese sotto la supervisione di esperti. Non basta dire andate piano è troppo facile è come dire ai ragazzi usate il preservativo e sciacquarsene le mani alla Ponzio Pilato! Ogni anno un ripassino a bassissimo costo con lezioni teoriche e pratiche fatte da persone competenti si intende. Il SUV ei pneumatici da neve non garantiscono una guida sicura, se chi guida non ha nessuna esperienza.

Per le cadute a piedi è lo stesso, dire non uscite di casa è facile ma nella pratica non è così semplice. La prima causa di caduta è la fretta, la seconda è avere scarpe non adatte e la terza una scarsa capacità di recuperare il proprio equilibrio, per avere il quale è necessario avere un corpo sciolto, tonico e scattante. Anche in questo caso si deve lavorare individualmente su muscoli e articolazioni evitando una vita sedentaria. Eseguire, soprattutto a una certa età o in caso di lesioni articolari alle caviglie o alle articolazioni degli arti inferiori, un training per l'equilibrio, camminare su terreno molle e accidentato, a occhi chiusi, tavolette mobili e strumenti tecnologici possono essere utili strumenti per migliorare l'equilibrio.

Per le scarpe possiamo dire che oggi si vendono dei gran stivali antifreddo larghi e morbidi, dove il piede è poco sostenuto e senza suola a carrarmato, sono delle calzature estremamente comode e antigelo ma non adatte a camminare su terreno scivoloso. Le scarpe per l'alta montagna infatti prevedono sempre una suola molto scolpita e l'intera calzatura sostiene la caviglia in modo da creare un tutt'uno in grado di ottimizzare la risposta del corpo al recupero dell'equilibrio e riducendo al minimo la possibilità di scivolare.

Esattamente come le catene sui pneumatici, queste scarpe attualmente di gran moda sono poco adatte a superare le difficoltà di un terreno ghiacciato e scivoloso, senza metterci in seria difficoltà. Le calze per pneumatici o socks invece sono un invenzione dei Norvegesi e possono farci arrivare a destinazione sani e salvi. Si indossano velocemente sui pneumatici senza bisogno di grandi manovre, possono viaggiare anche su asfalto pulito come su asfalto coperto da uno strato minimo ma pericoloso di neve eo ghiaccio.

Während die Ketten wie jeder weiß kann benutzt werden, werden wirklich nur sinnvoll, wenn der Schnee auf dem Boden relativ hoch ist, wie so oft so, wenn Sie die Straßen sauber und entfernen schneebedeckten Straßen-Schalter sollten wir vielleicht setzen die Ketten immer und immer wieder vor der Ankunft zu Hause. Das Ergebnis ist, dass, wenn Sie sie brauchen dann nicht gestellt oder noch schlimmer gar nicht wissen, warum wir nicht ausgebildet wurden, dies zu tun.

Es ist gut zu wissen, dass in der Schweiz und Frankreich sowie in einigen nordischen Ländern werden üblicherweise in Apotheken verkauft, kleine Ketten von Schuh, sie flexibel sind und sich an jedem Schuh, alles was Sie brauchen die richtige Nummer. Diese kleinen Tools können t rasformare Spikes in Ihre Schuhe in kürzester Zeit, die Verringerung der Gefahr des Abrutschens in eisigen wichtiger ist, einfach ein wenig helfen zu tragen, aber in manchen Fällen ... rettet den Oberschenkelknochen!

Deshalb Prävention und unsere Sicherheit in ein wenig mehr detaillierte und vollständige, sind die Ketten an Bord gut, aber wir lernen, erste Laufwerk, dann lernen, die Ketten zu legen, und vor allem wollen wir an Hand von der Socke Reifen, Handschuhe halten , Decken und Werkzeuge, um das Eis mit Leichtigkeit für den Notfall zu entfernen. Um zu vermeiden, der zu Boden fällt denken Sie daran, fit zu bleiben und keine spezielle Ausbildung Highlight, wenn die Schwierigkeiten mit der Balance. Kaufen Sie Schuhe, und warum nicht, lasst uns in Lager der Kette zu halten oder besetzt alleinige Abdeckung, sie könnten den Oberschenkelknochen zu retten!

Insomma cerchiamo di essere pratici, non facciamoci spaventare da due fiocchi di neve e nello stesso tempo cerchiamo di non farci sorprendere dalla neve e dal ghiaccio; che diamine siamo in inverno !

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Le disfunzioni tiroidee sia in ipofunzionamento che in iperfunzionamento sono in aumento negli ultimi anni.

La Tiroide come tutti sanno funziona come gli organi sessuali ovvero secerne ormoni sotto l'influenza dell 'asse ipotalamo ipofisario con una serie di meccanismi di controllo a feed back negativo .

Che vuol dire? Il capo ( l'ipotalamo) ordina al suo vice (l'ipofisi), di dare ordini al suo direttore di produzione (l'ipofisi), di far lavorare i suoi operai (cellule tiroidee), per produrre un gel lubrificante a base di iodio. Una volta prodotto la sua presenza arresta il sistema di richiesta.

La presenza del gel (ormoni tiroidei) facilita la velocità della nostra macchina riducendo l'attrito degli ingranaggi, se il gel è troppo la macchina rischia di accelerare senza controllo se è troppo poco si ingrippa e rallenta ben al di sotto del suo potenziale di motore!

La regolazione esatta della quantità di ormoni prodotti e presenti in circolo è per la nostra macchina corpo, di fondamentale importanza. Tutti sanno che un'insufficiente produzione di ormoni tiroidei determina sovrappeso, temperatura basale inferiore alla norma, facile affaticabilità e anche apatia e depressione del tono dell'umore, fino al mixedema pretibiale. Una sua eccessiva produzione e concentrazione ematica è responsabile di tachicardia, dimagramento eccessivo e fino ai quadri di esoftalmo. Questo non significa che tutti i soggetti grassi e depressi soffrono di ipotiroidismo e tutti i pazienti magri e nervosi di ipertensione!

Gli ormoni tiroidei gestiscono il metabolismo e di conseguenza la temperatura corporea e il sistema catabolismo-anabolismo, ma la cosa non è così semplice. Le interferenze con questi sistemi sono molteplici: gli ormoni sessuali, il cortisolo, il glucagone e l'insulina. Infine la leptina che è un ormone di recente scoperta sembra poter agire direttamente sulla tiroide e sulla produzione di ormoni tiroidei superando e il feed back negativo ipotalamo ipofisario. Ogni ormone poi a sua volta varia con il variare di numerose altri ormoni e il network bioumorale si rende molto più complesso di quanto non si possa immaginare.

E'inoltre noto che le disfunzioni della tiroide sono più frequenti in menopausa e durante la gravidanza, questo legame tra funzione ormonale tiroidea e funzione ormonale riproduttiva sembra proprio sottolineare l'interferenza e l'interfaccia funzionale di questi ormoni. Anche la libido può modificarsi in corso di disfunzioni della tiroide .

Ricordiamo che alcune sostanze farmacologiche come il litio, l' interferone, l'amiodarone, i mezzi di contrasto , ma anche conservanti oltre che alcuni saponi e dentifrici contenenti triclosan possono ridurre la funzionalità della tiroide. Molto rumore per niente fu data anche alla soia a questo proposito ma lavori scientifici hanno dimostrato che la soia non è dannosa per la tiroide neanche dei piccoli.

L'assunzione regolare di iodio con l'alimentazione è indispensabile per garantire la funzionalità della tiroide proprio perché gli ormoni tiroidei contengono Iodio ed è necessaria una assunzione orale giornaliera pari a 150 mcg, dosi minime (pari o inferiori a 50mcg/die) prolungate nel tempo producono ipotiroimo e dosi elevate pari o superiori a 1000 mcg/die prolungate nel tempo producono ipertiroidismo. Dal 2005 sono stati introdotti in Italia il sale iodato e l'aggiunta di iodio all'acqua potabile per limitare l'ipotiroidismo endemico, sempre per questo motivo si raccomanda l'utilizzo di pesce, alghe, noci di cocco nelle diete a basso contenuto di iodio.

Altri fattori noti per la capacità di modificare la funzionalità tiroidea sono la temperatura e lo stress . In particolare se la temperatura si abbassa e se aumenta il livello di stress viene aumentata la produzione di ormoni tiroidei. A questo proposito il mantenere costante la temperatura attraverso ambienti riscaldati e climatizzati facilita il rallentamento e in un certo senso il torpore del meccanismo tiroideo. Vice versa una condizione permanente di stress sul luogo di lavoro o in casa produce una iperstimolazione tiroidea che inizia con un aumento del FSH.

Non uscire mai di casa o dal proprio ufficio e vivere intere giornate al chiuso senza vedere la luce naturale in atmosfere viziate a temperatura costantemente medio alta è di per sé causa di possibili alterazioni bioumorali. In effetti i bambini si portano fuori al parco almeno un'oretta al giorno e così per i cani. Ma chi pensa agli uomini? No; loro devono lavare e basta! Ecco che praticare sport o attività aerobica all'aria aperta anche in inverno ovviamente se abbigliati in modo congruo consente di stimolare in modo naturale questo misterioso e sofisticato organo.

Non è un caso se negli allevamenti intensivi di bestiame la temperatura è mantenuta sistematicamente e costantemente invariata, per far ingrassare le bestie e rallentando il loro metabolismo basale e tutte le reazioni enzimatiche del complesso network biochimico del corpo. Quindi se potete almeno nei giorni festivi evitate di rimanere costantemente blindati in casa con il riscaldamento a paletta!

Limitare lo stress è certamente la parola d'ordine di questo secolo ma non solo per la tiroide oggi tutti gli scienziati sono d'accordo nell'affermare che questa condizione se mantenuta a lungo può essere la causa principale di numerosi disturbi e patologie fra cui anche la possibile formazione di noduli tiroidei come risposta alla ipersollecitazione mediata dall'aumento del TSH.

Le patologie autoimmuni sono un discorso a parte ma spesso colpiscono la tiroide un esempio è dato dalla tiroidite di Hashimoto. Per alcuni studiosi le patologie autoimmuni sono considerate il risultato di una sollecitazione eccessiva del sistema immunitario, paragonabile a un poliziotto psichicamente squilibrato capace di sparare con il mitra su chiunque usi il clacson per strada…insomma non più un controllo contro la malavita ma un autentico pericolo latente pronto a scatenarsi.

L'utilizzo dei vaccini così come la continua irritazione dell'intestino sede della maggior parte della risposta immunitaria sono per alcuni la possibile causa di queste sempre più frequenti irritazioni del sistema immunitario che al posto di difenderci contro agenti esterni e alterazioni cancerogene attacca i propri tessuti sani non riconoscendoli come tali.

Mantenere un assetto ormonale equilibrato è cosa molto complessa e il risultato di un network biochimico ancora sconosciuto, non basta sostituire l'ormone tiroideo mancante o ipoprodotto o impedire farmacologicamente la sua attivazione per risolvere il problema. La terapia non è sufficiente a ripristinare i delicati rapporti esistenti tra i diversi assetti ormonali e tanto meno a risolverne le cause di squilibrio.

Lo stile di vita, la dieta sono fondamentali così come la capacità di limitare lo stress sia cercando un atmosfera di lavoro e famigliare in sintonia con la nostra natura, che uscendo il più possibile all'aria aperta, o praticando sport e possibilmente anche discipline orientali come lo yoga, il taichi, il chi gong, la meditazione e molte altre.

L'agopuntura può essere considerata un valido strumento per il ripristino di un equilibrio interno, perché non lavora su un singolo ormone in modo diretto o chimico ma su l'intero assetto e network biochimico in modo indiretto. Infine numerosi fitoterapici possono essere utili per regolarizzare la funzionalità tiroidea, soprattutto nei casi di disfunzione subclinica.

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L'estate, e in particolare le vacanze estive, per molte persone rappresentano un'occasione per lasciarsi andare, ma non nel senso positivo del termine.

In Italiano e anche in Francese “lasciarsi andare” ha una connotazine anche positiva, intesa come abbandonarsi a e concedersi uno spazio vuoto e senza pensieri. No, non parlo di quel lasciarsi andare, parlo del senso di trascurare se stessi con la fantastica scusa che è più comodo così!

E' qualcosa che colpisce uomini e donne nello stesso modo, è la possibilità per gli uomini di girare in casa con boxer e canottiere oscene con ai piedi delle ciabatte terribili. Per le donne è la possibilità di indossare grembiuli e ciabatte oltre che, ovviamente, un intimo inguardabile senza un velo di trucco e senza sistemare i capelli perchè “il phon fa caldo”. Il caldo e la vacanze sono scuse per essere ancora più sciatti.

Cosa costa cercare un abito leggero e facile da lavare e una calzatura comoda ma allo stesso tempo gradevoli? Inoltre un velo di trucco e un aggiustata ai capelli non sono affatto incompatibili con il caldo… anzi, possono essere un'occasione per avere maggior attenzione per i piedi e le gambe che sono sempre all'aperto e in bella vista.

Anche un semplicissimo e umilissimo pareo con infradito colorati sono strumenti sufficienti per rendere una donna elegante con niente. I capelli raccolti con qualche pinzetta, uno smalto sfizioso sui piedi e un tocco di trucco agli occhi e alle labbra, un pò di profumo adatto alla stagione e il gioco è fatto. Niente di più facile e, soprattutto, di gradevole alla vista e all'olfatto.

Sono cresciuta con un padre che mi faceva ascolare la famosa canzone di Aznavour “tu te lasse aller” e una madre che mi ha sempre dato il buon esempio, presentandosi in modo elegante e attraente in ogni occasione e non solo per uscire con gli amici. Lei era sempre a posto senza eccessi con il semplice, sempre caro e mai troppo, buon gusto.

E questo modo di fare lo aveva anche con la casa e con il suo modo di preparare da mangiare; niente, mai niente era buttato li; un pollo arrosto anche precotto, insieme alla sua insalata, veniva comunque servito con grazia e sembrava sempre di essere al Riz.

Un grande insegnamento che solo oggi apprezzo per il suo reale valore e mi rendo conto di quanto sia stato importante per la mia crescita e per la formazione della mio carattere.

Mi sono permessa di presentarvi la canzone di Aznavour dal titolo assolutamente non casuale di “tu te laisse aller” . La lingua francese cantata magari non è facile da capire, ma merita di essere ascoltata. In questa versione inoltre esiste un preambolo in inglese per facilitare la comprensione del testo. E' la storia di uno uomo che dopo cinque anni di matrimonio non riconosce più la moglie che ha sposato, la paragona a sua madre, totalmente incapace di ispirare amore, calze molli, bigodini in testa, inguardabile e insopportabile.

La invita a riprendere il suo posto… un pò di sport per dimagrire, un sorriso sulle labbra, un pò di trucco e di tempo davanti allo specchio ma soprattutto a lasciarsi nuovamente andare sul suo petto…ritornando ad essere la piccola ragazza che era. Il testo e la canzone non so perchè mi commuovono sempre un pò .

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Succede molto frequentemente che giovani adolescenti e non più adolescenti abbiano l'abitudine e il vizio direi, di far sparire oggetti e denaro dalle proprie mura domestiche.

E' casa loro, non sembrerebbe un gran danno e soprattutto apparentemente le conseguenze di questo gesto sembrano minime e di poco conto.

Spesso lo fanno per avere qualche soldo in più in tasca e fare gli spacconi ei generosi con i compagni di classe oi fidanzatini o semplicemente per il gusto di farlo.

E' successo a tutti, non facciamo i moralisti, tutti abbiamo avuto il desiderio di sfilare da un negozio qualcosa senza pagarlo, sembra di essere furbi e scaltri.

Ma non è così! Il peso delle conseguenze di questi gesti sono di gran lunga maggiori! Perdere la fiducia, la stima, la responsabilità di fronte ai genitori è un pò come perdere la faccia, è qualcosa che non ha prezzo, perchè una volta persa con loro, si perde anche con se stessi e questa è una cosa grave.

Inoltre il fatto di averla già persa ci giustifica per farlo ancora, infatti il rischio è quello di pensare che i nostri cari pensano che siamo comunque inaffidabili e quindi tanto vale farlo! Così quel gesto diventa un'abitudine e una abito mentale da cui è poi difficile disintossicarsi. (continua…)

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Avete mai cercato di mettere in equilibrio una biglia di vetro sulla sommità di un rilievo? Magari anche ci riuscite!

Dai fisici questa condizione viene definita “posizione di equilibrio instabile” perché è sufficiente che una minima perturbazione agisca sulla pallina affinché questa rotoli giù lungo il crinale…

Quando però la biglia raggiunge il fondo dell'avvallamento, verrà a trovarsi in una “posizione di equilibrio stabile”; infatti, se una perturbazione la sposterà dalla posizione raggiunta, essa tenderà a tornare spontaneamente nella posizione iniziale (a meno che, naturalmente, la perturbazione non abbia energia sufficiente da far superare alla pallina il dislivello tra il fondo dell'avvallamento e l'apice del rilievo).

Questo fenomeno, nella sua semplicità, mi colpì moltissimo quando a suo tempo lo studiai.

Mi domandavo se qualcosa di simile accada anche nella nostra mente. (continua…)

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Ci sono momenti della propria vita durante i quali si vorrebbe abbandonare tutto; prendere con se giusto l'indispensabile, dire a tutti “me ne vado”, sbattere la porta rumorosamente per ricominciare da un'altra parte.

Ci si porta appresso, però, il bagaglio più pesante, quello più oneroso, quello che costituisce l'ostacolo più grande; lo si sente pesare sulle spalle e lo si deve sorreggere qualunque sia il luogo di destinazione: se stessi.

Si tratta quindi di trovare non tanto un posto dove andare bensì un percorso alternativo a ciò che ci impongono le nostre idee di giusto/sbagliato, bianco/nero, si/no, posso/non posso.

I processi alternativi sono lì davanti ai nostri occhi eppure la vita è per noi esclusivamente quel che sappiamo percepire. Nient'altro.

Una possibilità alternativa al nostro agire ordinario c'è nostro malgrado, anche se noi non riusciamo a coglierla, ad espanderla, a comprenderne il potenziale, a svilupparla. (continua…)

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Sembra scontato ma capire questo concetto è di fondamentale importanza in quanto tutto, ma proprio tutto sulla terra, si muove seguendo questa Legge. Il vuoto tende a riempirsi e il pieno tende a svuotarsi. Ogni sistema vivente e non vivente dipende da questa Legge.

I Cinesi parlano di yin e yang come due principi intimamenti legati e dipendenti l'uno all'altro, configurati in un cerchio che indica proprio il movimento inniterrotto da uno verso l'altro.

Ogni sistema per vivere deve necessariamente avere un nutrimento, quindi riempirsi dall'esterno e liberarsi o svuotarsi verso l'esterno; quando questo meccanismo cessa avviene la stagnazione e il graduale deterioramento fino alla morte.

Pensate al corpo umano deve respirare, bere e mangiare; nessuna di queste attività possono prescindere dalla sua vita ma lo stesso vale per il sistema urinario e intestinale, funzioni meno nobili forse ma di vitale importanza affinche la macchina corpo funzioni.

Questo meccanismo input-output, avviene anche nelle relazioni umane; il padre o la madre nutrono il figlio e il figlio quando diventarà padre nutrirà suo figlio: è naturale, e anche nelle più comuni relazioni esiste sempre uno che da e uno che riceve e questi ruoli possono essere fissi oppure fluidamente interscambiabili.

In psicologia si dice che è importante per chi ha un ruolo fisso di sostegno nei confronti del prossimo avere a sua volta un contenitore ovvero poter a sua volta contare sul sostegno di qualcun'altro.

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