Krücken: Gebrauchsanweisung
Geschrieben am 7/6/10 von Cathe in Akupunktur , Artikeln , Physikalische Medizin , Chinesische Medizin |
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Die Krücken sind auch als Kanadier bekannt, aber vergiss es ist nicht eine Frage von zwei jungen groß und blond! Dies sind die Geräte meist in Fällen von Trauma an einem Bein eingesetzt. Die Unterstützung der Hände auf dem Griff und der Unterstützung der Ellenbogen, um eine ausreichende Festigkeit haben, um ein vollständig entladen ein Glied aus seinem Gewicht.
Aber Vorsicht: Manche sind so einfach zu bedienen würde ich sagen, dass es sehr einfach ist, sie nicht ordnungsgemäß verwenden, muss das Tempo der Pass vollständig koordiniert werden und gut organisiert geistig.
Ansonsten kann diese Hilfe auch eine Gefahr für den Schultern, Ellbogen, Handgelenke, Knie und Wirbelsäule und natürlich auch vorbei! Kurz gesagt, eine echte Katastrophe, und doch gibt es noch wenig Interesse an ihren richtigen Gebrauch zu lehren.
Also die erste Empfehlung ist, dass, wenn Sie sie zu Hause, für eine kleinere Verletzung als Verstauchung, wenn Sie nicht zögern und durch einen Physiotherapeuten den Grundstein für ihre ordnungsgemäße Verwendung, nur mezzo'ora Ausbildung lernen gelehrt werden. Und wie mit dem Fahrrad, kann nie vergessen werden! Insbesondere ist es notwendig zu verstehen, wie das Gewicht vom Boden auf und wie man sie benutzt, um nach oben und die Treppe hinunter.
Aufstehen ausgehend von einer sitzenden Position mit dem gesunden Bein und beide Arme auf den Armlehnen, wenn möglich, wenn überhaupt, nicht verwenden Krücken aufstehen, um Einfluss auf Sie Schultern Risiko Schädigung der. Da für das betroffene Bein oder wenn Sie lieber das Bein schäbig! es sei denn, eine Besetzung oder eine Klammer oder ein Anspruch wurde komplett entladen, können Sie sich zu biegen und stellen so wie Sie mit dem gesunden Bein zu tun. Jetzt brauchen Sie nur mehr oder vollständig laden, je nach Bedarf, das gesunde Bein, wodurch übermäßige Vermeidungsverhalten durch die Last auf die Schwachen, die dann verzögern kann den Heilungsprozess und die normale funktionelle Erholung.
Sobald sich der springende Punkt Eile ist in keiner zu Fuß, in der Tat, bevor er auf Krücken, und dies ist die erste Regel, dann folgt sein Bein verletzt und das ist Regel Nummer zwei.
Wenn Sie viel Gewicht brauchte nicht zu sein Bein beugen und Springen herunterladen möchten, so ist es gefährlich. Sie führen eine Belastung genannt weiden, oder nur 10-20% des Gewichts auf die Gliedmaße werden krank, aber der Fuß des betroffenen Beins, sofern keine besonderen Wächter, ist flach und nicht nur die Spitze.
Sobald Sticks durchgeführt auf Krücken dann die schlechten Bein ist die sorgfältig in die Mitte des, dies ist die Schwungphase, die wir bis jetzt noch Ladung nur auf das gesunde Bein. In dieser Phase ist es notwendig, diese Schwingung zu vermeiden, damit die schlechten Bein zu starr, Modell Holzbein klar zu sein, aber es ist nützlich, um sanft biegen und schwingen nach vorn auf natürliche Weise (im Falle eines Vormunds, ist der Diskurs eindeutig auf die Steifigkeit der gelinkten Klammer ). Die Schwungphase wird als Vorbereitung auf die Belastung angesehen werden und muss sorgfältig und in Ruhe durchgeführt werden.
Die nächste Phase der Güter, plant Bein übertragen die Last auf die betroffenen nach vorn schwingen, um das gesunde Bein, Gewicht des Körpers ist der Schritt brachte zu diesem Zeitpunkt so viel wie möglich über die Vereine oder die schnell ausgeführt werden bringt das gesunde Bein Kranken in der gleichen Höhe des Fußes.
Mehr Fracht zu entfernen ist und je kleiner die Schritte, empfiehlt es sich zu verlangsamen und concentranrsi beim Schwung und beschleunigen eine gezielte und präzise während der Patient Belastung der Extremität. Weniger Last muss entfernt sein oder werden mehr daran gewöhnt, den Einsatz von Kanadiern und das Tempo wird ausgeglichener und symmetrisch in den beiden Phasen und schwingender Last.
In dieser zweiten Phase der Erholung des Fußes des Beines ist krank appogerà einen halben Schritt vor dem gesunden Fuß (und nicht auf dem gleichen Niveau) und das betroffene Bein wird nach vorn entlang geschoben werden mit den Stöcken (und nach), wobei ein Muster von rhythmischen und kontinuierlichen Schritt mehr und mehr wie spontan als zuvor.
Zum Treppensteigen, beginnen Sie mit dem gesunden Bein auf der obersten Stufe und das Gewicht bleibt auf Stöcke neben dem verletzten Bein, die Kraft der Druck sein Schritt, wird untersucht und nur mit der gesunden am Bein zu bringen den ganzen Körper, wir steigen dann einen Schritt zu einer Zeit, als Kinder. zu gehen einen Schritt zu einer Zeit, sondern immer beginnen wir zunächst mit den Stöcken auf die unterste Stufe und dann mit dem betroffenen Bein, und dann laden Sie das Gewicht auf die Stöcke und gehen Sie mit dem gesunden Bein.
Dann mit der Zeit beginnt der Körper, um die Schädigung und Schmerz so zu verzerren Belastung zunimmt und dass die funktionelle Erholung Reparatur soll schrittweise und nicht abrupt. Die Last wird mehr und mehr auf die schlechte Beine, schrittweise eine Entwöhnung mit Hilfe empfehlen.
Also, bevor Sie zwei Stöcken oder Laden ein wenig mehr nach vorn flüssiger und weniger aus Schritten und allmählich größer geworden, bis Sie nach Kanada zu bekommen oder einzelne Stick ist nur für Kinder in Sicherheit Trauma oder für lange Strecken empfohlen.
Die Single-Stick oder kanadische macht es mehr Sinn in der chronischen oder die Verwertung wichtiger Trauma, und sollte immer auf der Seite in Mitleidenschaft gezogen werden auf der gegenüberliegenden Seite der mit der gleichen Dynamik der zwei Stöcken, das heißt, vor dem Stick, schließen Sie dann halten Sie das betroffene Bein und dann das gesunde Bein, das kranke Bein überwunden werden muss.
Der Einsatz von individuellen Betreuung sollte nicht das Zünglein an der Waage zu viel Gewicht auf dem Stick eine einfache Sicherheit unterstützen werden, wenn dies schwer zu sagen, dass muss noch zwei Stöcken oder einer Kontrolle physiatrische für eine bessere Beurteilung der Hilfe.
Nach einem Trauma ist es noch wichtig zu bedenken, dass übermäßige Immobilität ist verantwortlich für eine langsamere Erholung und eine akute und anhaltende Schmerzen aufgrund einer Stagnation der Blut-und Energie-Blockade nach dem Trauma. Akupunktur kann das Blut und Energie in das Trauma ohne auch bewegen den Körper zu bewegen und kann daher in der akuten Phase und in der unmittelbaren Nachkriegszeit Herzinfarkt eingesetzt werden.
Ziel ist es, schnell die Schmerzen zu erleichtern, die richtige Zirkulation von Blut und Energie in das betroffene Gebiet mit einem sekundären Beschleunigung von Heilungsprozessen und somit physiologischen funktionellen Erholung.
Wenn Sie bei der Klärung möchte weiter diesem Post I-Video veröffentlicht eine erläuternde auf die oben genannten.
