Adresse, um dieses Problem sehr komplex und heikel, zögernd zunächst, weil ich nicht bin ein Spezialist auf dem Gebiet und zweitens, weil zu diesem Thema hat all dies und mehr erzählt worden.

Um zu beginnen, müssen Sie wissen, dass, obwohl es Grundregeln sollte es nicht in einem absolutistischen Sinne genommen werden.

Das ist, weil es verschiedene Verfassungen verschiedenen Jahreszeiten des Lebens, die unterschiedlichen klimatischen Jahreszeiten, unterschiedlichen Zeiten für die Notwendigkeit von Körper und Geist sind.

Wir sind ständig wechselnden und aus, dann ist es Recht zu denken ist, sondern in einer dynamischen Art und Weise, nicht in die Versuchung zu essen fallen die gleichen Dinge.

Dies ist für die Bequemlichkeit, Gewohnheit, Sucht zu spicologica getan, weil wir es wollen oder weil wir überzeugt sind, dass es gut ist.

Selbst die sehr gesund ist von diesem Fehler gespeichert, nur weil, obwohl im Prinzip, sein Druck ist gesund, es gibt keine Möglichkeit zu verändern, Ausfallsicherheit und die Unfähigkeit, zu dem, was Ihr Körper Zeit zum Zuhören Wenn die Anrufe nicht tragen Gesundheit.

Chinesische Medizin Adressen das Thema Essen in einer sehr interessanten und vollständig sind, und mindestens schlage vor, Sie lesen den Text auf ein diätetisches Chinesen, in welcher Weise, unter anderem, betrachten wir die therapeutischen Wirkungen von verschiedenen Geschmacksrichtungen, wie zB die verstehen "Bitter" ist ausgefallen. " Viele wollen nicht über, sondern in der Tat sogar ohne es zu wissen glauben und kann dieses Prinzip nutzen zu evakuieren, da es nur passiert, nach dem Trinken des Kaffees!

Es gibt viele Qualitäten und Wirkungen verschiedener Nahrungsmittel, einige trocken, befeuchten andere, andere gekühlt oder beheizt innen. Absolut, ohne es zu wollen, einen Vertrag zu machen, könnten wir sagen, dass es keine Nahrung in der Natur, die keine Auswirkungen auf den Körper hat. Daraus folgt, dass es keine Nahrung, die kontinuierlich auf die Dauer getroffen werden, ohne einen wesentlichen Effekt auf den Körper auch potentiell schädlich.

So könnten wir sagen, die erste Regel ist, so viel wie möglich zu ändern, "ein bisschen von allem" war der Spruch unseres alten und im Grunde enthält eine große Wahrheit.

Die zweite große Regel ist die heiligste, jeder weiß, alle teilen, aber niemand kann es folgen Sie kommt in der chinesischen Medizin, aber es ist von allen Kulturen anerkannt und auch von der modernen Ernährung. Es basiert auf dem Prinzip der Verzehr von viel am Morgen auf weniger für das Mittagessen und nur sehr wenig in der Nacht. Die Erklärungen sind viele, aber was zählt ist, dass nur sehr wenige Menschen in der Lage, die Bedeutung zu verstehen und sie auf ihr Leben.

Um in diesem Ziel müssen wir aufwachen ersten Start und bereiten ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Frühstück zu Hause. Ich versichere Ihnen, dass Sie mögen und dann auch speichern, wegen der unerschwinglichen Preises der Frühstücksbar.

Zweitens müssen Sie vor Ihrer Abreise darüber nachzudenken, was mit Ihnen für eine Vielzahl von Snacks und Mittagessen zu bringen. Auch dies erfordert eine Anstrengung, aber dann bezahlen, erhalten Sie das Restaurant gespeichert haben oder zumindest haben Sie Ihre Mahlzeit genießen und mehr der klassische Sandwich.

Wir müssen lernen, über uns denken, als ob wir unsere Kinder gehen auf Reisen waren, haben wir in unserem Portfolio einige getrocknete Früchte, Getreide-Snacks, Obst der Saison, für den Morgen statt Kaffee, weiß ich nicht, wie viele möglich. Zum Mittagessen werden wir eine Thermoskanne, einige von gekochtem Reis oder Gerste gekochte Krake oder Lachs, Huhn oder gekochtem Gemüse und vielleicht ein anderes Obst oder salzigen Snack am Nachmittag begleitet.

Jetzt hat jeder sagt, "unmöglich, meine Zeit."

Denken Sie so dumm, warum nicht darüber nachdenken, was zu essen, anstatt darüber nachzudenken, im letzten Moment, immer in Eile und die Beseitigung der am wenigsten schlimmste: Ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung versichern, dass dadurch Gewicht durch Essen und der Arbeitstag scheint weniger stark verlieren.

Am Abend, wenn Sie zu Hause werden Sie nicht so gerne im Munde aller, die in Reichweite gelegt wird zurückkehren, können Sie bereiten die meisten ruhig und gelassen mit einer Suppe oder eine leichte Mahlzeit.

Es ist einfacher als es aussieht, glauben Sie mir, nur wollen, um den Geist zu organisieren und vor allem einige gute.

Und wenn Sie ins Restaurant gehen können, um noch mehr reiche und schwere Mahlzeiten zu schätzen, weil sie nicht ihre Zeitungen zu tun.

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Stichworte: Lebensmittel , Chinesische Medizin

Artikel veröffentlicht von Cathe am 02/10/2009 um 09.13 Uhr in der Kategorie Artikel . Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den Feed RSS 2.0 . Sie können hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback einen Anruf von Ihrer eigenen Website.