Es klingt wie ein Witz, aber es ist nicht!

Unsere zurück, insbesondere der Lendenwirbelsäule, die bereits stark durch eine sitzende Lebensweise getestet, leiden sehr, wenn die Betreuung eines Kindes oder eines Hundes sind wir kontinuierlich gebogen auf ihn zu.

Togliergliere Kleidung und setzen Sie den kleinen, legte den Schal, den Händen halten, hören und sehen sein Gesicht erfordern Bewegungen der Wirbelsäule vor.

Das gleiche, wenn wir zur Pflege eines Hundes nehmen wollen, streicheln, mit ihm zu reden, legte der Leine ... Manöver sind gleichermaßen gefährdet.

Stellen Sie sich dann, wenn wir mit einem Gewicht ... Baby, Kinderwagen und vielleicht Ihre Schuhe mit der anderen Hand heben zu starten!

Oder sollen wir den Hund zum Tierarzt: Der erhöhen und ihn im Auto ... sehr einfach.

Alle diese Bewegungen nach vorne und Heben von Gewichten, die mit einer sitzenden Lebensweise typisch für die Erwachsenen werden sie eine Kombination Bombe für Schmerzen im unteren Rücken verbunden sind.

Was ist zu tun? Unsere Kinder und unsere Haustiere sind ein Stück meines Herzens! Diese sind Teile unserer Herzen! Aber unser Gesundheitssystem sollte es in der gleichen Weise, ohne das Gefühl zu egoistisch!

Gerade in jüngster Zeit: erstens, so bald wie möglich, hocken sich auf die Knie halten Sie Ihren Rücken gerade, wenn wir unten zu drehen nur noch um ihn zu küssen.

Wir verwenden die Beine, und Sie stärken Ihren Rücken werden es uns danken.

E 'Aufmerksamkeit auf uns zu, dass hat nichts zu bedeuten, unsere Liebe. Dann wird diese bekannt, solleviamoli mit Vorsicht und Sorgfalt, nur mit den Beinen und versuchen, es mit beiden Händen und so wenig wie möglich zu tun.

Auch hier scheint triviale Dinge sagen, aber es ist nicht so in Eile, immer in Eile und dann vielleicht ein wenig "mögen wir den Opfern, wie gut!

Aber denken Sie daran: Um eine gute Gewohnheit zu bauen, braucht es Entschlossenheit, Konzentration und Liebe für uns. Auf der anderen Seite dauert es sehr wenig, uns zu vernichten!

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Tags: Kinder , Hunde , Hexenschuss , Rückenschmerzen

Artikel veröffentlicht von Cathe am 02/01/2009 um 06.37 Uhr in der Kategorie Artikel , a. aufmerksam. , Physiatrie . Sie können die Kommentare zu diesen Eintrag durch den Feed RSS 2.0 . Sie können hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback einen Anruf aus Ihre Website.