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Attenti ai sandali aperti e agli infradito

infradito-pericolosiCon il caldo arriva la voglia di non togliersi di dosso sandali e infradito e di usarli sistematicamente  al posto delle scarpe per andare in giro. Alcuni sono davvero deliziosi anche esteticamente e hanno l’ineguagliabile fattore di essere a bassissimo costo.

Attenti però perché possono dare anche dei problemi seri. Chi soffre di insufficienza venosa li trova comodi perché non stringono, ma l’appoggio del piede se totalmente piatto senza o con un  tacco troppo basso produce una sollecitazione prima muscolare e nervosa insufficiente per il ritorno venoso che già è messo a dura prova dal caldo e può affaticare maggiormente le gambe.

Queste calzature poi tendono a favorire un passo strisciato dove il piede non viene adeguatamente e correttamente sollevato dal pavimento ad ogni passo e  anche contribuisce a una meccanica non completamente corretta dello schema del passo stesso. A parte il rumore dei piedi sul pavimento che io personalmente trovo poco gradevole e tanto meno elegante  si deve considerare che meccanicamente la deambulazione così fatta altera inevitabilmente anche la postura e se ci sono dei problemi lombari o alle articolazioni delle ginocchia questi possono saltare maggiormente fuori proprio magari nel bel mezzo della nostra agognata vacanza.

Esiste poi un altro pericolo dato dalla fretta e dalla nostra abitudine a calzare scarpe chiuse per il resto dell’anno. Infatti può accadere che scendendo le scale la ciabatta ci anticipi e questo anche quando acceleriamo il passo o solleviamo la gamba per superare un ostacolo. Ecco che di nuovo si presenta un altro fattore decisamente da considerare che è quello della caduta data dallo scivolamento anteriore della ciabatta rispetto al piede o dall’abitudine a non sollevare il piede e quindi alla possibilità di inciampare in un ostacolo.

Se non siete più giovanissime e quindi avete dei riflessi non più veloci come prima, se avete scale o percorsi accidentati da fare, se avete dei figli a cui badare e quindi dovete scattare, se avete lunghi percorsi di strada da fare e magari anche problemi alla schiena e alle caviglie o ginocchia non esitate a prendervi dei sandali tecnici: spenderete di più ma il vostro piede sarà sostenuto da un plantare, avrete una suola di gomma antiscivolo e il piede e la caviglia ancorati al sandalo, cosa che vi consentirà di saltare, accelerare e schivare ostacoli senza neanche pensarci.

Un prezzo decisamente più elevato e un’estetica indiscutibilmente non femminile ma in certi casi forse è meglio essere pratici e investire sulla salute piuttosto che solo sull’estetica.

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