29 giugno, 2009

Attenti all’afa!

Attenzione. Con il caldo viene voglia di fare come questo Basset Hound ma anche in estate è possibile avere patologie da raffredamento, il che è un assurdo ma molto più frequente di quanto non si pensi. Torcicollo, cervicalgia, mal di gola, congiuntivite, otiti, paralisi di Bell, sono all’ordine del giorno nei paesi dove si usa in modo sconsiderato il condizionatore. Nel mio viaggio in Cina mi ero sorpresa per il numero elevato […]
28 giugno, 2009

Pausa relax: mondo gatto!

Una compilation sui gatti per qualche minuto di relax
26 giugno, 2009

Calore estremo

Il calore estremo potrebbe essere descritto come fuoco non adeguatamente compensato dall’acqua che può portare a situazioni anche gravi di collasso cardio circolatorio. Il caldo, a differenza del freddo, tende a produrre vasodilatazione; il che vuol dire che il sangue è meno compresso, la pressione di solito tende a scendere e sul fronte del circolo vi è più fatica ed impegno da parte del cuore a mantenere la circolazione sanguigna. […]
25 giugno, 2009

Tuoni e pioggia fatti da un coro!

Ringraziando il blog “Il Potere della Fantasia” che l’ha scovato e messo in linea su questo post, guardate questo video (attenzione che l’audio entra dopo qualche secondo). Come detto nel post originale: “La capacità di creare rumori che imitano i suoni della natura può essere considerata arte in tutto e per tutto. “
23 giugno, 2009

Dimagrire è facile, non è una favola!

Dimagrire è facile. E’ non ingrassare successivamente la cosa veramente difficile. Digiunare o fare pasti molto ridotti in calorie e molto distanti tra loro fa dimagrire velocemente in quanto la glicemia nel sangue cala vorticosamente. Il nostro sistema operativo interno si muove secernendo l’ormone chiamato glucagone il quale ha il ruolo di liberare le riserve di glicogeno del fegato e le riserve di energia presenti nei grassi. Fino a qui tutto […]
21 giugno, 2009

Ho fatto un sogno

Recentemente ho fatto un sogno ad occhi aperti molto particolare. Ecco la rappresentazione di ciò che ho visto dietro allo schermo dei miei occhi, interamente ricreato come musica e immagini da Franz e regalatomi per il mio anniversario di matrimonio.  Lo regalo a  voi perchè in questo caso i suoni e le immagini parlano di più di molte parole. Buona visione… e buon’estate! (Oggi è il solstizio).
18 giugno, 2009

Identità sessuale

L’uomo si sente uomo solo se conduce una attività sessuale regolare ovvero, deve dimostrare la sua virilità attraverso la sessualità per sentirsi tale. Ma come ben  dice una mia cara amica un uomo è uomo qualunque cosa faccia, deve solo capirlo. Mi ricordo di aver sentito dire da un uomo, che il corpo maschile nudo non è elegante ma grottesco. Ma non posso crederci! Chi vi ha messo in testa questa idiozia? Molti uomini […]
16 giugno, 2009

Il gioco della vita

Nel gioco del tris è impossibile vincere, l’unico modo di giocare è giocare per giocare,  a lungo andare  però se vi distraete perdete, ma se volete vincere contro un avversario al vostro pari rinuncerete al gioco. “Se state praticando yoga con ego non state praticando yoga”, mi ricordo tanti anni fa di non aver capito veramente cosa significassero le parole del mio maestro. Ma oggi sembra molto più chiaro di allora, prima […]
14 giugno, 2009

L’inadeguatezza del metodo scientifico

E’ da anni ormai che le medicine alternative vengono screditate per presunta insufficienza di prove scientifiche. Dal recente convegno Medicina occidentale e medicina cinese a confronto, svoltosi mercoledì 10 giugno all’ospedale Sacco di Milano, emerge un primo dato confortante; non vi è da parte di tutti i medici convenzionali ostilità nei confronti delle medicine alternative ma estrema mancanza di conoscenza e confusione. Su una cosa siamo giunti a concordare, seppur con fatica; non […]
10 giugno, 2009

Prevenire è meglio che curare

Fin dall’antichità nella medicina cinese si diceva che un buon medico non è colui che cura i malati ma colui che evita e previene la malattia. Attraverso l’osservazione di piccole alterazioni della normale fisiologia, lo studio dei polsi, della lingua, dell’iride e dei diversi segni che il corpo mostra, l’occhio attento del medico dovrebbbe essere in grado di cogliere l’insorgere di una patologia . Oggi giorno è sempre più in […]
8 giugno, 2009

Le nuove frontiere della Medicina Estetica

Molta enfasi viene data alla chirurgia estetica ma in realtà è sempre più raffinata la possibilità di interagire sul corpo e sul viso con dei trattamenti minimamente invasivi ed estremamente sofisticati. E’ la nuova frontiera della medicina estetica che si avvale di strumentazioni altamente tecnologiche e di prodotti farmacologici scelti e dosati ad hoc. Proprio ieri sono stata alla presentazione del libro “Più bella subito” e ho avuto la possibilità […]
4 giugno, 2009

Fisico perfetto e yoga

Avere un fisico perfetto è quello che tutti cercano, certo lo yoga non basta ma è sicuramente un ottimo strumento. Quando un corpo si muove in modo elegante e consapevole trasmette qualcosa che potremmo definire armonico e quando esiste armonia anche un fisico meno perfetto appare più bello.  Inoltre il rilassamento dell’intero corpo ma soprattutto del volto sono per esempio molto utili per ridurre le rughe in viso. Avete mai notato come […]
2 giugno, 2009

Proteggersi e abbandonarsi

Davvero utile l’osservazione di questi due atteggiamenti: proteggersi significa controllare in modo attivo la situazione, corrisponde ad una difesa volontaria, fa pensare ad un’azione la cui natura potremmo definire maschile e descriverne come una chiusura o addiritura una punta rivolta verso l’esterno pronta ad attaccare. Abbandonarsi significa invece lasciarsi fare, lasciarsi andare alla corrente senza porre resistenza attiva ma rinunciando intenzionalmente a qualsiasi  resistenza. Questo attegiamento invece fa pensare ad una modalità più femminile e […]